Wat zijn de openingstijden?

Maandag 17:30 - 21:00 Woensdag 09:30 - 16:00 Donderdag 14:00 - 21:00 Vrijdag 09:30 - 16:00

Balance Yourself massage

Startpagina
Nederland
Dreumel
Balance Yourself massage

Pijn of een doof gevoel rond of op een litteken? Last van je darmen na een buikoperatie? Dan kan Shiatsu therapie en Japanse acupunctuur de klachten aanpakken.

Shiatsu stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam. We gaan samen op zoek naar waar jouw probleem zit, maar ook waar het vandaan komt. Zo wordt helder wat er in je lichaam speelt en kan je daar meer aandacht aan geven.

27/08/2026

Afgelopen week heb ik een klein experiment gedaan door 3 personen een behandeling gezichtsreflexologie te geven. 💁‍♀️

Mijn vragen erbij waren:
- Vind ik ‘t leuk genoeg om te doen?
- Hoelang duurt het ongeveer om iemand te behandelen?
- Hoeveel ga ik voor een behandeling vragen als ik dit ga aanbieden?
- Is er vraag naar?
- Kan ik ‘t ergens mee combineren wat ik al in mijn praktijk doe?

Na deze 3 behandelingen kan ik wel zeggen dat ik ‘t leuk vond! Het uitzoeken vooraf van bepaalde punten en de protocollen bij de cliënt kostte nu nog wel veel tijd, maar dat zal vermoedelijk wel minder worden.
En na het behandelen zijn er ook weer meer vragen ontstaan😅

Voor mijn gevoel zijn de behandelingen eigenlijk nog wat te kort (ik denk dat ik nóg meer tijd kan nemen per kaart) of mist er iets om het uur vol te maken. Nu heb ik ‘t met Chinese facereading gecombineerd, maar dat kan je eigenlijk alleen bij nieuwe cliënten een keer doen.

Aangezien ik in september en november een bijscholing ooracupunctuur ga volgen leek mij dat wel een goede combi als totale behandeling. Het oor als reflexzone + het gezicht als reflexzone. Zo kan ik bijvoorbeeld nog iets in het oor plakken, na de gezichtsbehandeling, waardoor de behandeling langer doorwerkt.

Men kan zelf ook thuis aan de slag met een kaart. Vandaag maakte ik er een op maat om de punten weg te laten die voor deze persoon niet geschikt zijn.

Kortom; geslaagd experiment!!👌
Komende tijd al even nadenken over een tekst voor op mijn site. Dan kan ik live zodra ik de ooracupunctuur heb gedaan. 👂📌💆‍♀️

12/08/2026

Oproep oefenen gezichtsreflexologie

In het voorjaar heb ik een training gedaan voor gezichtsreflexologie bij Guasha Opleidingen Santai waar GENTLE AGING, GENTLE LIVING de les gaf. (13 sept. is de eerstvolgende lesdag)

Ik deelde dit vorige week al in mijn nieuwsbrief, maar er blijken wat mensen af te vallen doordat ze niet behandeld kunnen worden. Dus heb ik nog plek voor 1 persoon.💁‍♀️💃

Nu zou ik graag 3 proefpersonen willen behandelen om te kijken of ik hier een losse behandeling van zou willen aanbieden. Het is een heerlijk ontspannende behandeling die geen pijn zal doen, omdat de druk minimaal is. Voor deze behandeling gebruik ik een soort metalen pen met een stomp bolletje. Als ik dit tzt wel zou gaan aanbieden kan je het pennetje + de kaarten met protocollen, die bij jouw behandeling horen, ook meekrijgen om ermee aan de slag te gaan.

Zelf had ik op het moment van de training een pijnpunt bij mijn schouder en in mijn arm waar ik vervolgens zelf thuis nog een aantal weken aan gewerkt heb tot ik het niet meer merkte. Mijn insteek is niet een cosmetische behandeling al zou je wel kunnen werken aan je rimpels.

Wat kan je verwachten?

Behandeling van het gezicht ong. 1 uur (misschien plan ik voor de zekerheid een half uur extra)
Vooraf krijg je van mij een vragenlijst om in te vullen over klachten die je zou willen laten behandelen. Daarmee kan ik de kaarten erbij zoeken en eventueel nog wat in aanpassen
Jij vertelt mij wat je ervan vond en hoeveel je ‘t waard zou vinden

Waar kan je aan werken?

Omdat er op het gezicht zones zitten die corresponderen met het hele lichaam kan je dus ook een zone meenemen die schouders en nekpijn aanpakken bv. Maar je kan ook denken aan of iets wat hieraan gerelateerd is:

hormonen in balans brengen
het zenuwstelsel balanceren
eczeem behandelen
huidproblemen
luchtwegklachten
lymfesysteem bewegen
menopauze
ontstekingen remmen en detox
slapeloosheid
zicht verbeteren
verteringssysteem behandelen

Wil je mij en jezelf helpen? Stuur mij een DM of een mail met jouw klachten. Mocht je botox, fillers of een cosmetische ingreep gehad hebben dan wil ik dat ook even weten om te bekijken of ik er omheen kan werken.

06/08/2026

Bramentijd!
Vanmorgen tijdens de wandeling met de hond plukte ik weer een paar onsjes bramen en dauwbramen. Die dauwbramen lijken een beetje stoffig, maar de smaak is iets tussen braam en bosbes🤤

Het lijkt er wel op alsof de bramenpluktijd op z’n eind gaat lopen, want er begint al veel te verdrogen. Dus wacht vooral niet te lang als je ook nog wil plukken.

Een deel van de oogst kan je gebruiken om de bevroren bramen te overgieten met war gesmolten chocola om vervolgens weer even te laten uitharden in de vriezer. Lekker snackje!
Maar als je nog even wacht tot de vlierbessen rijp zijn om te plukken kan je ze samen met de bramen verwerken tot een heerlijke jam.

Wild soda kan je ook met de bramen maken. Maar dan liever wel de verse bramen gebruiken, aangezien je de natuurlijke bacteriën en schimmels daarvoor nodig hebt. Water erbij en voldoende suiker en citroensap om de fermentatie op gang te brengen. Dan laat je ‘t een dag of 3 tot 5 staan tot er bubbels verschijnen. Elke dag even doorschudden om schimmels bovenop te voorkomen.
Hierna zet je ‘t in de koelkast en kan je ervan drinken.

03/07/2026

In je tuin wied je onkruid, in huis zuig je stof, lap je ramen of mest je een kast uit, aan je auto of fiets laat je geregeld onderhoud plegen en zorg je dat de APK gedaan wordt.

Voor je lichaam zorgen dmv. massages wordt nog wel ‘s naar vergeten. Goede voeding eten we meestal wel en sporten/bewegen gebeurt ook wel. Shiatsu kan je helpen om te leren voelen wat jouw lichaam en geest nodig heeft om er vervolgens naar te kunnen handelen.

Als je je lichaam als een tuin zou zien, wat ik veel doe sinds ik een tuin heb, heeft het onkruid de boel soms overgenomen. De energie hoopt op in sommige meridianen met klachten tot gevolg. Of het nu om oprispend maagzuur gaat, pijn in je onderrug tijdens het opstaan of pijn bovenop het schouderblad.

Het ene lichaam is het andere niet dus de een heeft vaker aandacht nodig dan een ander. In het begin behandel ik vaak kort achter elkaar om het lichaam even een boost te geven. Even al het onkruid wieden of alle kasten uitmesten. Daarna kan het een keer in de zoveel tijd onderhouden worden.

Het blijft bijzonder om te zien wat er gebeurd in de levens van mensen waarbij de Qi weer gaat stromen. Het werkt vaak op door op relaties, werk of school.

Schreeuwt jouw lichaam om aandacht of fluistert het misschien nog? Ik help je graag om duidelijkheid te krijgen en je te laten ontspannen.

19/06/2026

Storm was in Italië ook écht even op vakantie. Hij was zó blij met al die ruimte; ik herkende hem bijna niet. Ik was ‘m dan ook geregeld kwijt en dan liep’ie ergens achter het huis te scharrelen in het gras of tussen de bomen. Maar het liefst zat hij op de uitkijk boven aan de traptredes naar de voordeur. 🥰

De eerste avond had hij zelfs een p**t gevonden van een dood hert😅

15/06/2026

Terug van een korte vakantie in dit geweldige huis in Italië met een zwembad. Heerlijke plek om echt even tot rust te komen. Ik heb me zelfs een moment verveeld. 😅Uitzicht op de bergen. Kronkelende bergweggetjes naar kleine dorpjes. Lekker koffie, gf ijs en pasta.🍦🍝☕️ En wijn; al drink ik dat niet meer zo heel vaak. 🍷
Mijn auto was goed volgeladen met lekkernijen en andere leuke souvenirs voor in mijn tuin.

Even ruimte gemaakt om weer aan ‘t werk te gaan vandaag.

20/05/2026

Terwijl ik vanmorgen weer een rondje door mijn tuin liep, om de slakken 🐌op te rapen die vannacht weer uit de grond tevoorschijn zijn gekomen, bedenk ik me dat dit vergelijkbaar is met Shiatsu therapie.
In de TCM kunnen de verschillende klimaten ook ziektes verergeren of soms zelfs aanwakkeren. 💨Zo kan de wind, van buiten, het lichaam binnenkomen en een stijve nek of verkoudheid geven. Wordt die Wind op den duur intern dan kan ‘t veel meer schade aanrichten.

🌧️Vocht buiten kan, voor mensen met Damp, klachten verergeren. Als je artritis hebt zal het natte weer niet helpen en doen gewrichten vaker pijn of zwellen meer op.

Door het vochtige weer heeft de tuin meer aandacht nodig. Ook de bladluizen hebben het naar hun zin op de groene frisse blaadjes van sommige planten. De constitutie van de ene cliënt is gevoeliger voor het ene klimaat; bij een ander is het weer een ander klimaat.

Vergelijk ik dit met de cliënten in mijn praktijk dan is het zaak voor degene met Dampklachten om, tijdens vochtige periodes, wat vaker Dampreducerende voedingsmiddelen te eten.
🫘Denk aan adukibonen, selderij of mungbonen. Ook goed om de Dampvormende voedingsmiddelen dan juist even te laten staan of te minimaliseren.
🍌🍊🥛Denk dan aan melkproducten, citrusvruchten en bananen.
En vooral wachten op droger en warmer weer!☀️

06/05/2026

Mijn warming up is vandaag deze schoudermobiliteitsoefening.

Houd je rug helemaal plat tegen de muur door je voeten er een stukje vanaf te zetten. Let erop dat je je rug tijdens de oefening niet hol trekt!!

Je schuift langzaam je armen langs de muur omhoog. Als jouw mobiliteit beter is dan die van mij zal je makkelijk door kunnen schuiven naar boven. Ik blijf halverwege steken dus ik rek dat stukje steeds wat verder op.

Doe jij de oefening ook mee? 🤸

28/04/2026

🌸Wild soda sering🌸
Wildplukken is altijd een avontuur. Je weet wat je naast de wildpluksels nog meer voor moois om je heen ziet. Ik plukte wat seringen tijdens een prachtige ochtendwandeling met Storm.

Ik wilde er een wild soda van maken. Dat betekend dat alle bloempjes van de groene steeltjes af moeten. Dat bleek nogal een klus🤪
Dit is echt een klusje voor Metaaltypes die vaak pietjes precies zijn en het leuk vinden om goed van slecht te scheiden. Ikzelf ben het liefst in grote stappen snel thuis.

Nadat ik de bloempjes had gescheiden van de steeltjes woog ik het gewicht ervan om vervolgens het water en suiker af te wegen. In mijn geval werd het:
60 gr bloemen
700 ml water
50 gr suiker
Wat druppels citroensap

Dit deed ik samen in de fles om een aantal dagen te laten staan om de fermentatie zijn werk te laten doen. Schud geregeld even, zodat er geen schimmel kan ontstaan!

Na een dag of 5 ong. kan je de fles in de koelkast zetten, zodat de fermentatie vertraagd wordt. Open je de fles voordat’ie koud is dan kan ‘t voorkomen dat jouw drankje tegen het plafond zit. Voor de zekerheid opende ik ‘m toch even buiten.
Mijn wild soda had subtiele bubbels en een iets wat bitter smaakje. Vermoedelijk net te lang laten staan of er had wellicht nog wat extra suiker bijgekund. Met al dat werk had ik er meer van verwacht.
Geef mij maar vlierbloesemchampagne, maar dat duurt nog een paar weken…

15/04/2026

Sinds ik mijn tuin aan het beplanten ben (er is nog veel ruimt om op te vullen😅) zie ik veel overeenkomsten met mijn werk als Shiatsu therapeut. Natuurlijk werkt de TCM met de natuur; dat wist ik al. In één van de boeken tijdens de opleiding werd ook de metafoor gebruikt met tuinman (de behandelaar) en tuin (de mens). Dat vond ik toen al een mooie manier om er naar te kijken.👩🏼‍🌾🪏🚿

Nu zie ik dus onder mijn neus een vergelijkbare situatie. Alleen ben ik nu de behandelaar van al die verschillende planten in mijn tuin. De ene plant wil graag veel zon en warmte de ander floreert juist in de schaduw, weer een ander houdt niet van natte voeten of wil veel ruimte en wind door de bladeren heen.

Jonge planten, verplaatste planten of zaailingen hebben in het begin wat meer aandacht, water en voeding nodig voor ze zelf sterk genoeg zijn.
Als ze na een tijd sterk genoeg zijn en floreren hebben ze ook wel ’s wat voeding, water of een snoeibeurt nodig.

In mijn praktijk zie ik de mensen vaak in het begin wat korter achter elkaar om een vinger aan de pols te houden en bij te kunnen sturen als dat nodig is (aandacht / voeding / water). Erna kan de behandelfrequentie wat uitgebreid worden (snoeibeurt).

Sommige mensen kunnen niet goed tegen nat weer en krijgen hierdoor last van hun gewrichten; dit is dus zo’n plantje wat het liefst in de zon staat en droge voeten houdt. Iemand anders kan niet zo goed tegen winderig weer en krijgt snel hoofdpijn of een stijve nek of raakt wat sneller geïrriteerd; deze plant wil een beetje beschut staan.

Snapt de leek dit nog? 😅Als jij een plant zou zijn welke zou jij dan zijn? Deel ‘t in de reacties.
Ikzelf ben een plant die van halfschaduw houdt, maar zeker ook wat beschut en ik houd absoluut niet van natte voeten.

Adres

Robbekampen 10
Dreumel
6621DA

Openingstijden

Maandag	17:30 - 21:00
Woensdag	09:30 - 16:00
Donderdag	14:00 - 21:00
Vrijdag	09:30 - 16:00

Website

http://www.balanceyourselfmassage.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Balance Yourself massage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.