Zorg/Therapie Met ReDe

28/07/2026

Vandaag hebben we afscheid moeten nemen van onze trouwe, lieve maatje Sigmar. 🐾💜

De wandelrondjes werden iedere week een beetje kleiner, totdat het deze week echt niet meer ging.

Sigmar heeft mij niet alleen privé geraakt, maar was ook een vertrouwde aanwezigheid binnen mijn praktijk. Met zijn energie, mooie blik en onvoorwaardelijke liefde wist hij vaak precies te geven wat nodig was. Zonder woorden bracht hij troost, veiligheid en verbinding.

Lieve Sigmar, bedankt voor alles wat je ons hebt gegeven,
jouw liefde en bijzondere energie dragen we voor altijd met ons mee.

Voor altijd in ons hart. 🤍🐾

04/06/2026

Voorbeeld uit een sessie

Soms is het niet nodig om direct naar het trauma of de pijn te gaan.

Vaak staat eerst het overlevingsdeel op de voorgrond. Een deel dat ooit is ontstaan om je te beschermen wanneer situaties te groot, te spannend of te pijnlijk waren.

In een sessie besteden we daarom vaak eerst aandacht aan dit deel. We erkennen het en bedanken het voor alles wat het heeft gedaan. Niet omdat het weg moet, maar omdat het jarenlang heeft geprobeerd je veilig te houden.

Wanneer het overlevingsdeel zich gezien voelt, ontstaat er vaak meer ruimte. Beschermen, controleren, aanpassen of doorgaan hoeft dan niet meer zo hard te werken.

Vanuit die ruimte kunnen gezonde delen meer naar voren komen. Delen die voelen, verbinden, vertrouwen, grenzen aangeven en herstellen mogelijk maken.

Pas dan wordt soms zichtbaar wat eronder ligt: het traumadeel dat pijn, verdriet, angst of kwetsbaarheid met zich meedraagt.

Vaak werken we hierin met een driehoek:
• Het overlevingsdeel dat beschermt.
• Het traumadeel dat de pijn draagt.
• Het gezonde deel dat kan voelen, dragen en helen.

Heling ontstaat vaak niet door het overlevingsdeel weg te duwen, maar door het te erkennen in zijn beschermende rol. Daardoor ontstaat ruimte voor herstel, verbinding en beweging.

✨ Soms begint heling niet bij het loslaten van bescherming, maar bij het bedanken ervan. ✨ Liefs Mariëlle

16/04/2026

De kracht van aanwezig zijn ✨

We willen vaak zorgen
en alles oplossen…

maar soms mogen we vertragen ✨

Ook voor mij
is het telkens weer
thuiskomen in dit moment

Even stilstaan
bij wat er is

zonder iets te veranderen

Luisteren
en er zijn

zonder te sturen
zonder te hoeven oplossen

Stap voor stap 👣

💛 “Er zijn is al genoeg.”

Liefs,
Mariëlle

16/02/2026

We verkleden ons met carnaval.
En soms ook daarbuiten.

Soms dragen we een masker
om onszelf te beschermen.
Niet omdat we onecht zijn,
maar omdat we ons niet altijd veilig voelen.

Bang voor oordeel.
Bang om echt gezien te worden.

Zacht zijn voor jezelf
is ook moed.

Jouw echte jij
mag er zijn.

Misschien is echtheid
wel het mooiste kostuum.

Wat laat jij vandaag van jezelf zien?

Liefs Mariëlle 💜

07/02/2026

Het mag soms zo eenvoudig zijn,
als we het onszelf toestaan.

Jij mag je eigen pad kiezen.
Grenzen zijn geen muren,
maar zorg voor jezelf.

Blijf dichtbij jezelf
en luister naar wat jij nodig hebt. 🌿

Liefdevol voor jezelf zijn.
Liefs,
Mariëlle ✨💜

27/12/2025