Human4Active Preventie & Coaching

07/09/2026

☀️Na de vakantie weer lekker in je ritme komen?

De vakantie is voorbij en de dagelijkse structuur begint weer. Een mooi moment om je gezonde gewoontes opnieuw op te pakken! 💜

Meer structuur, bewuster kiezen, meer energie en vooral: goed voor jezelf zorgen. ✨

Met onze leefstijlcoaching helpen we je stap voor stap naar een gezonde leefstijl die bij jou past. Geen strenge regels, maar praktische begeleiding en haalbare doelen.

🙌 Goed nieuws: op korte termijn hebben we weer plek!

Wil jij ook weer goed voor jezelf zorgen en met een frisse start beginnen?
📩 Stuur ons gerust een berichtje. We helpen je graag op weg! 🌱

02/09/2026

💪🌿 Samen sterker met FlowFit 🌿💪🏼

Vanaf woensdag 2 september start Human4Active in samenwerking met Top Huidzorg Drunen, een nieuwe sportgroep: FlowFit! 🤩

FlowFit is speciaal voor mensen met (lip)oedeem, knieartrose en/of knieklachten. Een doelgroep waarbij bewegen soms juist lastig wordt. Zware of pijnlijke benen, vochtproblemen, een gespannen huid en pijnlijke knieën kunnen ervoor zorgen dat sporten en bewegen steeds minder vanzelfsprekend voelt.

En juist daarom geloven wij in deze samenwerking.🤝

Bij Top Huidzorg Drunen kunnen we helpen bij klachten rondom vocht en een gespannen huid, bijvoorbeeld met oedeemtherapie, compressietherapie en endermologie. Vanuit Human4Active wordt vervolgens gewerkt aan sterker en fitter worden, op een manier die past bij jouw lichaam en belastbaarheid.

Behandeling en bewegen komen dankzij FlowFit samen op één plek. 💚

📅 Vanaf woensdag 2 september
🕒 Iedere woensdag van 16.00-17.00 uur
📍 Gezondheidscentrum Drunen

Heb jij lipoedeem, knieartrose en/of knieklachten en wil je graag (weer) meer bewegen? Neem contact met ons op en ontdek of FlowFit bij jou past.

25/08/2026

🎒 De scholen zijn weer begonnen!

Na een lange schooldag is het heerlijk om lekker te bewegen, energie kwijt te kunnen en samen plezier te maken! 💪😄

Bij Kinderfitness trainen kinderen van 6 t/m 12 jaar in een klein groepje, zowel binnen als buiten. We werken op een leuke en afwisselende manier aan conditie, kracht, coördinatie en zelfvertrouwen. 🌳🏃‍♀️

📅 Iedere maandag
⏰ 18:00 – 19:00 uur
👧🧒 Voor kinderen van 6 t/m 12 jaar
👫 Kleine groep – persoonlijke aandacht

Benieuwd of Kinderfitness iets voor jouw kind is?
📩 Neem gerust contact op voor meer informatie! Je mag mailen naar: [email protected]

Samen maken we van bewegen een feestje! 🎉💚

17/08/2026

14/08/2026

🌿 Kom in beweging! 🚶‍♀️🚶‍♂️

Zin om lekker buiten te bewegen, fitter te worden én samen plezier te maken? 💪✨

Vanaf maandag 24 augustus starten we met Nordic Walking! 🏃‍♀️🌳

🕒 Elke maandag van 15:00 – 16:00 uur
📍 Lekker actief in de buitenlucht
🎯 Voor ieder niveau
🥰 Samen bewegen, motiveren en gezelligheid
🦯 Stokken zijn beschikbaar – of neem je eigen stokken mee!

Nordic Walking is niet alleen goed voor je conditie en spieren, maar geeft je ook energie en helpt stress te verminderen. 💙

👉 Doe gezellig mee en zet de stap naar een actievere en gezondere leefstijl!

📩 Aanmelden of meer weten?
[email protected]

03/08/2026

17/07/2026

Rekken, strekken en sterker worden! Zien we jou ook bij bodyshape? 💪☀️

14/07/2026

Fit blijven begint met een goed herstel. Geef uw spieren de aandacht die ze verdienen en ervaar wat een sportmassage voor u kan betekenen.

Twijfelt u over wat voor mogelijkheden er zijn? Neem gerust contact met ons op!

29/06/2026

🏋🏼☀️ KOM JIJ OOK BUITEN SPORTEN? 😃💪🏻