Sportfysiotherapie & Trainingscentrum Ede

Startpagina
Nederland
Ede
Sportfysiotherapie & Trainingscentrum Ede

Expertisecentrum voor revalidatie en blessurepreventie

08/09/2026

GRADUATION DAY!

Dit is Mart.
Mart verbrijzelde op 15 februari 2025 zijn knieschijf in een duel in de wedstrijd van G.V.V.V. tegen Jong Almere.
Een lange en zware revalidatie volgde. Zijn geduld, doorzettingsvermogen en motivatie werden aardig op de proef gesteld. Maar Mart hield vertrouwen in zijn eigen kunnen!
Afgelopen zaterdag maakte hij zijn basisrentree tegen K.v.v. Quick Boys na 567 dagen.

Klasse gedaan, strijder!

23/07/2026

🎓 Graduation Day ⚽💪

Hard werken, altijd het maximale uit jezelf halen en nooit genoegen nemen met minder. Dat is precies wat deze revalidatie heeft gekenmerkt.

Na maanden van inzet, discipline en doorzettingsvermogen is het moment daar: terug op het voetbalveld en op naar een nieuwe club.

Heel veel succes en vooral veel mooie, blessurevrije minuten! 🍀⚽

14/07/2026

Goede begeleiding zit in de details.

Deze sporter kwam na 8 maanden revalideren voor een second opinion bij ons omdat de progressie in haar quadriceps volledig uitbleef.

Met een paar kleine aanpassingen in de uitvoering veranderde alles. Direct meer spanning op de quadriceps, in plaats van compensatie vanuit de hamstrings en bilspieren.

Soms zit de oplossing niet in harder trainen, maar in de juiste aansturing en een sterk fundament. 💪

25/06/2026

Graduation day MIKE

Niet de “standaard” kruisband patiënt dit keer. Maar een totale reconstructie van zijn knieschijf en kraakbeentransplantatie (ACI).

Bij Militairen focussen we op Return to duty. Wat er op neerkomt dat ze weer gevechtsklaar en inzetbaar zijn.

Jouw revalidatie was een pittige Mike. Van 6 weken in een Brace call of duty spelen naar zware periodes trainen met enkele terugvallen wanneer je ging hardlopen. Maar uiteindelijk is het gelukt 🫡. Duty calls!

18/06/2026

Zomerfit 2026 is begonnen 🏆

20 voetballers van verschillende clubs hebben gewerkt aan wendbaarheid, loopscholing en uiteraard een stukje conditie🚀

18/05/2026

GRADUATION DAY!

Dit is Gijs.
Deze begaafde middenvelder scheurde begin 2025 zijn kruisband. Een stroeve aanloop naar zijn operatie toe, zorgde dat de eerste fase ná zijn operatie niet vlekkeloos verliep. Maar door zijn doorzettingsvermogen en motivatie staat hij inmiddels weer op het veld 💪🏻

Chapeau topper, je hebt het supergoed gedaan!

11/05/2026

Afgelopen vrijdag hebben we bij Sportfysiotherapie & Trainingscentrum Ede een cursus georganiseerd waarbij meerdere praktijken aansloten rondom het thema VBT (Velocity Based Training) van . Zo was en aanwezig.

VBT is een manier van trainen waarbij niet alleen het gewicht centraal staat, maar vooral de snelheid waarmee een oefening wordt uitgevoerd. Door middel van directe metingen kunnen we nóg beter bepalen hoe een sporter of patiënt belastbaar is op dat moment. Dit maakt training en revalidatie specifieker, veiliger en effectiever.

Voor patiënten betekent dit:
✅ trainen op basis van actuele belastbaarheid
✅ objectieve feedback tijdens oefeningen
✅ beter inzicht in kracht, vermoeidheid en herstel
✅ gerichter opbouwen richting sport en performance

Mooi om kennis, praktijk en innovatie samen te brengen met collega-praktijken!

04/05/2026

Dit weekend stond Gymrace op het programma in de Jaarbeurs… en dat hebben we geweten 😅

Stefan loopt nu rond alsof hij net een marathon achteruit heeft gelopen — spierpijn overal.
Een squat voordoen vandaag? No way

14/04/2026

✍ GAST BLOG✍

𝗝𝗲 𝗸𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗲𝗽𝗮𝗮𝗹𝘁 𝘄𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗻𝘁: 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮-𝗯𝗮𝘀𝗲𝗱 𝗿𝗲𝘃𝗮𝗹𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗲

Er staat er weer een nieuw gastartikel online op 𝗸𝗿𝘂𝗶𝘀𝗯𝗮𝗻𝗱𝗽𝗲𝗿𝗶𝗸𝗲𝗹𝗲𝗻.𝗻𝗹.

Voor dit artikel spraken fysiotherapeuten Daniël Veenendaal en Stefan met Cindy van de Moosdijk (kruisbandperikelen.nl) over een hardnekkige overtuiging binnen kruisbandrevalidatie: “𝘕𝘢 9 𝘵𝘰𝘵 12 𝘮𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘢 𝘫𝘦 𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘦𝘳.”

Een uitspraak die veel sporters houvast geeft, maar in de praktijk ligt het vaak anders. Herstel laat zich niet vangen in tijd.

In het artikel hebben we het o.a. over:
🔹 Waarom tijd geen betrouwbare graadmeter is voor herstel
🔹 Hoe criteria bepalen wanneer je klaar bent voor een volgende stap
🔹 Waarom iedere knie anders reageert op revalidatie
🔹 De invloed van mindset en verwachtingen tijdens herstel
🔹 Wanneer return to sport écht verantwoord is

De belangrijkste conclusie?
👉 Je knie bepaalt wanneer je klaar bent, niet de kalender.

🔗 𝗛𝗲𝘁 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁 𝗻𝘂 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲

Adres

Hoorn 24
Ede

Telefoon

+31650819462

Website

http://www.stc-ede.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sportfysiotherapie & Trainingscentrum Ede nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.