Frozen Cryo

Frozen Cryo Reset je lichaam in slechts 3 minuten bij Frozen! Verhoog je weerstand, bevorder spierherstel, verbe

07/07/2026

Je volgende prestatie begint met herstel.
Want sterker word je niet alleen tijdens het trainen, maar juist in de uren erna.

❄️ Herstel slim. Presteer beter.

Je lichaam geeft altijd signalen. Maar we zijn zo gewend aan doorpushen dat we ze vaak nauwelijks doorhebben.Moe wakker ...
27/06/2026

Je lichaam geeft altijd signalen. Maar we zijn zo gewend aan doorpushen dat we ze vaak nauwelijks doorhebben.

Moe wakker worden terwijl je genoeg hebt geslapen. Spierpijn die maar niet weggaat. Vage klachten. Niet lekker in je vel zitten.

Herken je dit? Boek vrijblijvend je afspraak 🩵

Je eet gezond. Groenten, fruit, probeert zo min mogelijk bewerkt te eten.Maar wist je dat diezelfde groenten vandaag 40 ...
24/06/2026

Je eet gezond. Groenten, fruit, probeert zo min mogelijk bewerkt te eten.

Maar wist je dat diezelfde groenten vandaag 40 tot 70% minder vitamines bevatten dan 50 jaar geleden? Intensieve landbouw heeft de bodem uitgeput. Je kunt drie keer per dag gezond eten en toch structureel te weinig binnenkrijgen... zonder dat je het merkt.

Daarom werkt Insentials met een 3-stappenplan: een brede basis, ondersteuning van binnenuit, en gerichte aanvulling op wat jouw lichaam specifiek nodig heeft.

Swipe door voor het volledige verhaal. ↓

Wil je weten wat bij jou past? Stuur een berichtje of kom langs.
📍 Frozen Cryo

Topsporters herstellen sneller dan je denkt. Niet door toeval, maar door slimme keuzes. Cryotherapie is er één van.3 min...
11/06/2026

Topsporters herstellen sneller dan je denkt. Niet door toeval, maar door slimme keuzes. Cryotherapie is er één van.

3 minuten op 110 graden onder nul. Je bloed trekt zich terug naar je vitale organen. Het neemt extra zuurstof, voedingsstoffen en enzymen op. Zodra je uitstapt stroomt het rijkgevulde bloed terug naar al je weefsels.

Minder pijn. Meer energie. Eerder terug.

Het leukste? Je hoeft geen topsporter te zijn om er gebruik van te maken.

👉 Boek je sessie via de link in bio.

29/04/2026

Iedereen wil resultaat.
Meer energie. Sneller herstellen. Beter in je vel zitten.

Maar daar zit het probleem niet.

Het probleem is: volhouden.

Je lichaam reageert niet op wat je één keer doet.
Het reageert op wat je blijft herhalen.

Eén cryo sessie voelt goed.
Maar pas als je het onderdeel maakt van je routine,
gaat je lichaam echt schakelen.

En misschien nog belangrijker:
je lichaam leert weer hoe herstellen hoort te voelen.

Daar zit het verschil.

Niet in één goede sessie…
maar in wat je blijft doen.

Consistency is where the real results happen.
Make recovery part of your routine. ❄️

Je voelt je nog niet helemaal jezelf. Meer moe, minder energie, moeilijk op gang komen. Dat komt vaak door je ritme. Tij...
24/04/2026

Je voelt je nog niet helemaal jezelf.

Meer moe, minder energie, moeilijk op gang komen. Dat komt vaak door je ritme.

Tijdens de winter maakt je lichaam langer melatonine aan. Daarnaast is je serotonine lager. Je blijft slomer en hebt een mindere drive. Logisch dat het nog niet lekker loopt. Je lichaam moet vaak eerst weer even in balans komen ❄🩵

Niet al het vet in je lichaam werkt hetzelfde. Je hebt namelijk ook vet dat juist energie verbruikt en je lichaam helpt ...
22/04/2026

Niet al het vet in je lichaam werkt hetzelfde.

Je hebt namelijk ook vet dat juist energie verbruikt en je lichaam helpt actief te blijven. Alleen… dat systeem staat bij de meeste mensen bijna uit. Dit komt omdat we ons lichaam nauwelijks nog prikkelen. Altijd warm. Altijd comfortabel.

Tijd om je lichaam die extra prikkel te geven.Daag je lichaam eens uit. Want daar zit echt het verschil ❄️

Je doet je best, je sport en let op je voeding… maar je ziet minder resultaat dan verwacht. Dat heeft vaak met stress te...
20/04/2026

Je doet je best, je sport en let op je voeding… maar je ziet minder resultaat dan verwacht.

Dat heeft vaak met stress te maken.

Bij langdurige stress staat je lichaam vaak in fight or flight. Je maakt hierbij meer cortisol aan en je systeem blijft in een soort alarmstand.

Wat betekent dat concreet?
> je lichaam verbruikt energie minder efficiënt
> je slaag sneller vet op
> je herstelt trager

Wat jij kunt doen? Eerst uit die stand komen. Dan zie je verschil🩵

10/04/2026

Wist je dat Cryotherapie je helpt voor én na HYROX?

Voor je race:
Je uithoudingsvermogen wordt verhoogt. Je voelt je scherper, energieker, meer “aan”.

Na je race:
Je lichaam staat onder stress.
Spieren zijn belast, ontstekingen lopen op. Cryo helpt dat sneller te kalmeren, waardoor je minder spierpijn hebt en sneller weer herstelt.

3 minuten.
Meer heb je niet nodig om je lichaam te resetten.

❄️ Doe ‘m vóór je race
❄️ Kom terug voor je herstel

02/04/2026

Klaar voor een instant mood boost?

Na 3 minuten heb jij meer energie en voel jij je beter. Door de extreme kou maakt je lichaam verschillende hormonen waaronder endorfines aan: je lichaamseigen feel-good hormoon.

Het resultaat? Je voelt je energieker, helderder en beter in je vel.

En dat al na één sessie.

👉 Ervaar het zelf

Adres

Grote Berg 28
Eindhoven
5611 KK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 20:00
Dinsdag 09:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 20:00
Donderdag 09:00 - 20:00
Vrijdag 09:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 17:00
Zondag 09:00 - 17:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Frozen Cryo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen