Onco-Fit

23/09/2026

💚 Eindhoven 💚

Vanmorgen mocht ik wederom een lezing geven bij Inloophuis De Eik aan een nieuwe groep LeefFit.

LeefFit is er voor mensen die direct geraakt zijn door een diagnose kanker. Het programma is mede ontwikkeld door De Eik en Happy Bodies Eindhoven, vanuit de overtuiging dat bewegen een belangrijke rol kan spelen tijdens en na een behandeltraject.

Bij Happy Bodies Eindhoven hebben we inmiddels 3 coaches met de opleiding Oncologisch Beweegprofessional, die zijn ingeschreven in het register van TrainenNaKanker.nl.

En onze begeleiding gaat verder dan alleen LeefFit. Ook binnen onze club begeleiden we mensen die leven met of herstellen van kanker, in verschillende fases van hun traject.

Goed begeleid bewegen en krachttraining kunnen helpen om kracht, conditie en vertrouwen terug te krijgen. Juist daarom vinden wij het zo belangrijk dat mensen weten dat er mogelijkheden zijn.

Maar misschien nog wel belangrijker: je hoeft het niet alleen te doen.

Binnen onze Happy-Familie staan aandacht, persoonlijke begeleiding en er voor elkaar zijn centraal. Ook wanneer het leven even heel anders loopt dan je had gehoopt. 💚

Ken jij iemand die een diagnose kanker heeft gekregen? Of ben je zelf geraakt door kanker?
Wacht dan niet langer. Neem contact op met ons of met De Eik en ontdek wat bewegen voor jou kan betekenen.

Investeren in je gezondheid?
Dat is wat ons betreft een no-brainer.

Happy Bodies Jouw Lifestyle Club
www.happybodies.nl

12/10/2025

Gisteren was ik een van de 4 sprekers op het voeding en bewegen symposium in het UMC Utrecht

01/04/2025

29/10/2024

Zo blijf je actief na je 50, lees onderstaande blog 🔽

Regelmatige lichaamsbeweging verbetert je gezondheid. Ontdek hoe je ook na je vijftigste fit en gezond blijft met tips van Rémon.

15/10/2024

Het is weer herfst. Voor veel mensen betekent dat een periode van neerslachtigheid en verminderde energie: de herfstblues. De kortere dagen en het gebrek aan zonlicht kunnen zorgen voor een somber gevoel. Gelukkig is er een natuurlijke en effectieve manier om dit tegen te gaan: bewegen. Dit heeft niet alleen fysieke voordelen, maar speelt ook een belangrijke rol in het verbeteren van je mentale welzijn. In deze blog legt Rémon Koetje, Lifestyle coach en trainer bij Happy Bodies, uit hoe dat zit.

Lees meer in onderstaande blog

Voel je neerslachtig in de herfst? Ontdek hoe bewegen kan helpen om de herfstblues te verslaan en je mentale welzijn te verbeteren.

01/10/2024

Veel vrouwen zijn bang dat ze door krachttraining enorme spieren krijgen en er als de Hulk uit gaan zien. Gelukkig is deze angst ongegrond.

Meer weten, lees onderstaande blog ⬇️

https://www.happybodies.nl/mooie-spieren-dit-is-het-geheim/

17/09/2024

Efficiënt sporten voor mensen met een drukke agenda.
Meer weten lees onderstaande blog ⬇️

In deze blog deelt Rémon tips en strategieën om efficiënt te sporten, zelfs als je het ontzettend druk hebt. ⏰

03/09/2024

Hardlopen of wandelen, wat is beter voor gewichtsverlies?
Lees het in onderstaande blog ⬇

In deze blog verkent Rémon de voordelen van zowel hardlopen als wandelen, zodat jij een goede beslissing kunt nemen.

06/08/2024

Mentale spierballen creëer je zo.

Lees onderstaande blog ⬇

In deze blog vertelt Rémon hoe krachttraining ook bijdraagt aan een gezondere geest, verhoogde stressbestendigheid en welzijn.

23/07/2024

De beste stretchingroutines voor na het werk!

Lees meer in onderstaande blog

Rémon Koetje deelt in deze blog waardevolle strekoefeningen voor na het werk om je spieren te ontspannen en flexibiliteit te verhogen.