LaToya yoga en massage

07/08/2026

Deze week heb ik besloten om weer een opleiding te gaan doen 😄 op 4 september start ik met de 1 jarige opleiding Embodiment Circle van Janneke Bexkens.
En het voelt echt als zo’n ja!

Ik merk dat ik meer behoefte heb om nóg meer vanuit het lichaam te werken. Nog meer voelen, ervaren, bewegen en belichamen. Dans is ook mijn taal en dat wens ik nog meer te integreren in mijn werk
Want hoeveel we ook kunnen weten en begrijpen… uiteindelijk vertelt ons lichaam vaak zoveel meer.
Deze opleiding gaat voor mij dan ook niet zozeer over meer methodes leren, maar juist over ze zelf ervaren en belichamen.

Dit jaar is voor mijn eigen proces én voor mijn werk.
Ik kijk ernaar uit om nieuwe tools en manieren van werken te ontdekken die ik straks weer kan verweven in mijn één-op-één sessies, coaching, lichaamswerk én het werken met groepen. Om mensen niet alleen met woorden te begeleiden, maar steeds meer vanuit het lichaam, de ervaring en het voelen.
En hoe mooi dat ik dit mag doen bij Janneke, die ik al ken en bij wie ik me heel fijn voel.

Ik blijf mezelf graag ontwikkelen en verdiepen. Niet om meer te kunnen, maar om steeds meer mezelf te worden in hoe ik begeleid. Om steviger te staan, beter af te stemmen en ruimte te kunnen bieden voor wat zich aandient.
Ik heb er echt mega veel zin in! 😍
En misschien lees jij dit nu en denk je: dit kan ook iets voor mij zijn... Er zijn nog een paar plekjes vrij voor deze mooie jaaropleiding😄

26/07/2026

Jaa eindelijk mogen we het delen!😄

Vanaf 11 oktober start ik samen met Etoile een supermooie reeks van 7 chakra-workshops. En ik heb er zóveel zin in!

Na onze winterretraite voelde het voor ons allebei: dit smaakt naar meer. We vullen elkaar zo mooi aan en bundelen nu onze kwaliteiten in een reeks waarin je mag bewegen, voelen, vertragen, ontspannen, dansen, ademen, opladen en vooral... gewoon helemaal jezelf mag zijn.

Je kunt de hele reeks volgen, maar natuurlijk ook lekker aansluiten bij een losse workshop als dat beter bij je past.

We starten op 11 oktober met de Wortelchakra & Aarde-element.

Voel je dat je erbij wilt zijn? Je bent zó welkom! ❤️

Hier vind je alle informatie en kun je je aanmelden:
👉 https://hipsy.nl/event/231603-thuiskomen-bij-jezelf-transformerende-reis-van-de-7-chakras

Liefs en nog een fijne zondag 🤗💕

“THUIS KOMEN BIJ JEZELF” - Een Transformerende reis door de zeven Chakra's Een...

22/04/2026

Ik leef de laatste tijd zoveel mogelijk offline en heb heel veel behoefte aan buiten zijn💚

Ik geniet zó van alles wat weer tot leven komt. De frisse lucht, het groen, de vogeltjes… gewoon buiten zijn en even niks hoeven. Dat brengt me weer terug in m’n lichaam en laad ik op.

Ondertussen ben ik ook lekker aan het werk. Ik geef mijn lessen, masseer met veel liefde en voel me echt dankbaar voor iedereen die steeds weer bij me terugkomt ☺️

En eerlijk… ik voel me ook gewoon af en toe moe de laatste weken. Misschien herken je het wel. Voorjaarsmoeheid, of gewoon de energie van alles wat er speelt. Ik hoor het ook veel om me heen. Het is soms gewoon veel.

Juist dan merk ik hoe belangrijk het is om dichtbij mezelf te blijven.
Minder scherm, meer natuur. Minder hoofd, meer voelen. Luisteren naar wat ik nodig heb. En mezelf dat ook echt gunnen.

Maar ik ben er gewoon. Alleen soms wat minder online, omdat dat is wat goed voelt.
Als je behoefte hebt aan ontspanning en meer balans, weet dat je altijd welkom bent!

Liefs💕

02/02/2026

“Wat doe jij eigenlijk allemaal, Latoya?”
Die vraag krijg ik wel eens. Dit is de kern van mijn werk. En ik ben dankbaar dat ik dit mag doen🥰

In alles wat ik doe staat aandacht centraal.
Aandacht die het zenuwstelsel laat ontspannen.
Die het lichaam een seintje geeft: je bent veilig.
Dat je aangeraakt mag worden.
Dat je niets hoeft te doen, alleen maar mag zijn.

Wat we vaak vergeten, is dat we niet alleen een fysiek lichaam zijn.We bestaan ook uit energie. Alles staat met elkaar in verbinding.

In mijn workshops, lessen en massages neem ik je mee op een innerlijke reis. Om de juiste setting en ruimte te creëren.
Een bedding waarin je systeem vanzelf mag zakken.
Samen steeds een laagje dieper. Van het hoofd naar het lichaam. Van spanning naar verzachting.

Tot op die plek waar diepe ontspanning ontstaat
en energie weer vrij kan stromen 🌊
Veel mensen ervaren daardoor meer balans.
Meer rust. Meer bij zichzelf zijn.
In het dagelijks leven is het vaak lastig om écht te voelen. Omdat we vaak aan staan, maar bezig blijven.

Daar wil ik ruimte voor maken.
Om te vertragen.
Om te voelen.
Om weer thuis te komen in jezelf 💛🙏🏻

17/12/2025

Deze dagen voor kerst voelen voor mij altijd als een uitnodiging om te vertragen. Terug te blikken en meer te mogen voelen.

Dit lieve cadeautje van mijn studenten uit de yogales raakte me🥰
En dit is voor mij precies waar het om gaat in deze tijd; warmte en aandacht voor elkaar. Daar geniet ik deze maand zo van!

Ik merk hoe fijn het is om zacht te zijn voor mezelf,
ruimte te maken om op te laden en dankbaar te zijn voor wat er is.

Dat wens ik jou ook toe in deze dagen:
rust, warmte, echte aandacht
en tijd met de mensen die je lief zijn.

Vanaf 24 december neem ik anderhalve week vakantie.
Even niets moeten, genieten, samenzijn en opladen.

Hele fijne, zachte dagen alvast ✨🎄

26/11/2025

Gisteren weer een heerlijke privé Yin & massage sessie mogen geven ✨
Zo fijn om iemand te zien verzachten en thuiskomen in het lichaam. Dankbaar voor deze mooie tweede sessie🙏🏻 en de review die ik vandaag ontving:

"Op zoek naar een fijne massage om wat meer in mijn lijf te zakken kwam ik bij LaToya uit. Na een eerste fijne massage nu een privé yin yoga sessie met aansluitend een massage mogen ontvangen.

Door trauma klachten en veel stress in mijn lijf is ontspannen soms lastig. Al snel beland ik tijdens een massage toch in mijn hoofd of blijft mijn lijf alert. Door de volledige afstemming van de yin yoga op mij, met zachte aanrakingen tijdens de yoga, kon ik tijdens de yoga al zakken en ruimte maken. Hierdoor voelde ik steeds beter mijn lijf en kwam er een soort van ruimte voor ontspanning en kon ik tijdens de uitgebreide massage daarna echt bij mijn lijf en gevoel blijven.

De zachte aanrakingen, maar soms ook de diepere aanraking, kon ik ontvangen en echt toelaten… wat een fijne combi in een bubbel vol warmte, zachtheid, volledige afstemming, fijne energie, mooie muziek en veiligheid. Ik geniet nog even na en verheug me stiekem al op de volgende…"

-Marieke

13/11/2025

Vandaag voor het eerst een privé Yin Yoga sessie gecombineerd met een massage. En wauw, wat een mooie ervaring😍
De yin was helemaal afgestemd op zijn lichaam, waardoor hij al diep ontspannen was. Daardoor konden we tijdens de massage echt de diepte in werken.
Hij liep stralend de deur uit.. en heeft meteen een volgende sessie geboekt. Blijkbaar een gouden combinatie!
Wens je jezelf ook zo'n ontspannende sessie? Of wil meer informatie? Stuur me gerust een berichtje 🤗💕

12/11/2025

Wanneer twee vrouwen met een hart voor verbinding, dans en beleving samenkomen… dan gaat het stromen! 🌊

Vandaag hadden we onze eerste brainstorm voor iets héél moois wat in februari gaat plaatsvinden.
We zaten vol inspiratie, ideeën en vooral enthousiasme! 😍

Samen gaan we een dag retreat creëren helemaal in het teken van het waterelement.
Een dag om te voelen, los te laten, te zakken in je lijf… en helemaal mee te bewegen met de flow van het leven.

Stay tuned… dit wordt er eentje vol gevoel en innerlijke reisjes ✨

21/09/2025

🍁Hallo herfst! 🍁

Tijd om los te laten, net als de bomen. Daarom heb ik iets fijns bedacht om jezelf cadeau te doen gedurende de hele herfst: 3 massages in 3-4 maanden tijd met een mooie korting.

Zodat je laagje voor laagje spanning loslaat, meer ruimte voelt en ontspannen de winter in stapt!

Stuur me een berichtje als je dit graag zou willen!

Veel liefs en geniet van de eerste herfstdag 🤗💛🍂

19/09/2025

Lieve mensen, er is iemand die via WhatsApp onder mijn naam en foto mensen benaderd. Deze persoon zegt dat dit mijn nieuwe werknummer is. De gesprekken gaan o.a. over open relaties. Vreemde gesprekken.

Het telefoonnummer van deze persoon is: 06 80227972. Als je door dit nummer wordt benaderd, dit ben ik dus niet!

Er wordt al een melding gedaan bij de politie door iemand anders die ook al langer last heeft van deze persoon.