JUST LIVE

10/08/2026

05/08/2026

Geen grote groep waarin je verdwijnt. Geen apparaten waar je zelf maar iets mee moet proberen. Je traint in een klein privéclubje met alleen vrouwen die hetzelfde doel hebben. Je krijgt persoonlijke aandacht, leert de oefeningen goed uitvoeren en kunt altijd vragen stellen. De sfeer is gezellig en ontspannen, maar we gaan wel echt aan het werk. Want het doel is duidelijk: jij wilt sterker worden.

Start: 31 augustus Training: maandag en woensdag om 11.00 uur wekelijks wegen en meten. Persoonlijk voedings schema. Kun je een keer niet? Dan kun je aansluiten bij een andere les of zelfstandig trainen met jouw schema.

02/08/2026

Dankjewel Evelien voor deze mooie review. Fijn om te horen dat je na drie weken al verschil merkt en dat de combinatie van training en voeding je helpt. Daar doen we het voor.

31/07/2026

Eén keer sporten is mooi. Maar twee vaste krachttrainingen per week geven je veel meer structuur. Je hoeft niet iedere week opnieuw te bedenken wanneer je gaat trainen. Maandag en woensdag om 11.00 uur staat jouw vaste clubje klaar. Je leert de oefeningen goed uitvoeren, kunt rustig opbouwen en merkt steeds meer vooruitgang. Kun je een keer niet? Dan kun je: Aansluiten bij een andere les Zelfstandig trainen met jouw schema Zo hoeft één gemiste training niet te betekenen dat je hele week wegvalt. Wil je mee doen met onze 7 weekse cursus : IK WIL STERK WORDEN?

Stuur STERK in een dm en ik stuur je extra informatie

28/07/2026

Misschien denk je: “Ik ben nog helemaal niet sterk.” “Ik heb al lang niet gesport.” “Ik kan de anderen vast niet bijhouden.” Maar je hoeft niet fit of sterk te zijn voordat je begint. Iedere vrouw start op haar eigen niveau. De oefeningen worden aangepast aan wat jij kunt en van daaruit bouwen we rustig verder. Samen werken we aan meer kracht, vertrouwen en een lichaam dat steeds meer aankan. Start 31 augustus. Maandag en woensdag om 11.00 uur. Kun je niet op dat tijdstip dan zijn er andere opties.

25/07/2026

Je wilt graag sterker worden, maar:
Je weet niet welke oefeningen je moet doen
Je voelt je onzeker in een gewone sportschool
Je begint steeds opnieuw, maar houdt het alleen niet vol
Je wilt begeleiding en structuur
Je wilt trainen met vrouwen die hetzelfde doel hebben

Dan is Ik wil sterker worden misschien precies wat jij nodig hebt. Vanaf 31 augustus train je iedere maandag en woensdag om 11.00 uur in een vast, klein clubje. Nog 7 plekken beschikbaar. Stuur STERK in een DM voor alle informatie.