WholeFiber

Helpt je darmgezondheid te verbeteren. Bewezen positief effect op stoelgang en darmmicrobioom en daarmee de gezondheid.

Prebiotische vezelbommetjes, puur natuur 🇳🇱en makkelijk toe te voegen aan iedere maaltijd. WholeFiber™- 100% gedroogde chicory root (witlofwortel)
WholeFiber verhoogt je dagelijkse inname van prebiotische vezels (inuline, pectine). Hierdoor neemt het aandeel goede darmbbacteriën (microbioom) toe. Dit kan een positief effect hebben op je darmgezondheid, stoe

lgang, algehele gezondheid en immuniteit. Gebruiksaanwijzing
Voeg per dag 1 tot 3 eetlepels crunchy WholeFiber toe aan je ontbijt, lunch of diner. WholeFiber kun je prima toevoegen aan yoghurt, cornflakes, muesli's, salades, soepen, sauzen en nog veel meer. Start met 1 eetlepel per dag (5g) gedurende twee weken om je darmen te laten wennen, daarna naar 2 eetlepels, eventueel naar 3 eetlepels per dag.

03/09/2026

🎓 Gratis webinar voor zorgprofessionals
Vezels, darmmicrobioom & kanker 🧬

Wat weten we over de rol van vezels en het darmmicrobioom bij kanker? En wat betekent dit voor herstel na een operatie en de effectiviteit van immuuntherapie?

🔬 Met inzichten uit de Opvezelen- en FIGURE-IM-studie 👩‍⚕️ Met Isabel Ossekoppele (RadboudUMC) & Niels Klaassen-Dekker (WUR) 💬 Inclusief ruimte voor live vragen + terugkijklink

📅 21 september | 12.00–13.00 uur 💻 Gratis & online
👉 Meld je aan via de link in bio.

Ook accreditatie mogelijk voor o.a. diëtisten, verpleegkundigen, paramedici en leefstijlcoaches.

01/09/2026

Afgelopen week hebben we gezellig samen geluncht om afscheid te nemen van onze collega Lisa. 💚

Lisa gaat WholeFiber verlaten en we willen haar ontzettend bedanken voor alles wat ze voor ons heeft betekend. We gaan haar natuurlijk missen, maar wensen haar heel veel succes en plezier met haar volgende avontuur! ✨

Dankjewel voor alles, Lisa! 💚

31/08/2026

Alweer aflevering 5 van Marie-Luise's gut health! 🌱💚

In deze aflevering legt Marie-Luise uit waar al die vezels eigenlijk naar toe gaan en afgebroken worden! 👀

Benieuwd? Bekijk de video & blijf de serie volgen! 👋

26/08/2026

Vezelrijke gezonde appeltaartjes 🍎🥧

Gluten- en lactosevrij

Ingrediënten (voor 2 taartjes):
• 2 eieren
• 100 gram lactosevrije kwark
• 2 theelepels kaneel
• 80 gram glutenvrij havermoutmeel
• 1 eetlepel maple syrup
• 1 grote appel, in stukjes
• 2 theelepels bakpoeder
• 4 eetlepels WholeFiber
• Optioneel: noten en/of rozijnen

Bereiding 👩🏻‍🍳
1. Bak de appelstukjes met een snufje kaneel in een pan tot ze zacht zijn.
2. Klop de eieren los en meng ze met de kwark, maple syrup, kaneel, havermoutmeel en bakpoeder in een kom.
3. Voeg vervolgens ¾ van de gebakken appelstukjes, de WholeFiber en eventueel wat rozijnen en/of noten toe aan het beslag.
4. Meng alles goed door en verdeel het beslag over (siliconen) bakvormpjes of kleine taartvormen.
5. Bak de appeltaartjes in een voorverwarmde oven op 175 graden, ongeveer 20 minuten.
6. Garneer de afgekoelde taartjes met wat extra kwark, de overgebleven appelstukjes, maple syrup en nog een lepel WholeFiber.

24/08/2026

Aflevering 4 van Marie-Luise's gut feeling alweer! 💚 🌱

Wat zijn intrinsieke vezels eigenlijk? Daar kom je achter in deze aflevering! 👇

Stay tuned voor de volgende afleveringen! 👀

17/08/2026

🌱 Dé vergeten groente!

In aflevering 3 van Marie-Louise's Gut Feeling vertelt Marie-Louise waarom de witlofwortel zo bijzonder is en waar deze eeuwenoude groente vroeger al voor werd gebruikt. 👇

Er schuilt dus veel meer achter de witlofwortel dan je misschien zou denken! 🔍

Blijf kijken, want in aflevering 4 gaan we verder! 💚

13/08/2026

VEZELRIJKE WHIPPED FETA DIP 🤍

Deze moet je echt proberen! Een superromige whipped feta dip die binnen een paar minuten klaar is én met een makkelijke extra vezelboost door WholeFiber 🌱

Voor 2–3 porties:
- 100 g feta
- 100 g cottage cheese
- 2 el WholeFiber
- 1 á 2 tl citroensap
- ½ teentje knoflook
- Peper naar smaak

🌱 8–10 g vezels in het hele recept
💪 ± 25 g eiwit

10/08/2026

🌿 Wat maakt de vezels in WholeFiber zo bijzonder?

In aflevering 2 van Marie-Luise's Gut Feeling legt Marie-Luise uit wat de vezels in WholeFiber tot een goede vezelbron maakt. 👇

Benieuwd? Bekijk de video en blijf de serie volgen voor de volgende aflevering! 👀💚

05/08/2026

Deze supersimpele broodjes bevatten bijna 𝟭𝟭 𝗴𝗿𝗮𝗺 𝘃𝗲𝘇𝗲𝗹𝘀 𝗲𝗻 𝟮𝟳 𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗲𝗶𝘄𝗶𝘁 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝘁𝘂𝗸. Ze zijn superlekker, luchtig en ontzettend verzadigend - perfect als voedzaam ontbijt, lunch of snack.

Met WholeFiber voeg je op een makkelijke en natuurlijke manier extra 𝗽𝗿𝗲𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗲𝘇𝗲𝗹𝘀 toe aan je maaltijden. Het is 100% groente en met 2-3 eetlepels per dag krijg je al 𝟭𝟬-𝟭𝟮 𝗴𝗿𝗮𝗺 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇𝗲𝗹𝘀 binnen. Goed voor je darmen, én voor jezelf. 🌱

𝗕𝗼𝗼𝗱𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽𝗽𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝘀𝘁𝗷𝗲:
• 4 eieren
• 400 g hüttenkäse (light)
• 370 g volkoren havermout
• 30 g WholeFiber
• ½ tl bakpoeder
• ½ tl zout
• Eventueel: pitten en zaden

Bak de broodjes 𝟮𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝟮𝟬𝟬 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗻 𝗖𝗲𝗹𝘀𝗶𝘂𝘀.

Healthy gut, healthy you ✨

04/08/2026

💚 Marie-Luise's Gut Feeling - Aflevering 1

👉 Maak kennis met Marie-Luise, afgestudeerd promovendus aan Wageningen University & Research!

In de serie Marie-Luise's Gut Feeling deelt ze de inzichten uit haar onderzoek naar witlofwortelvezels. Wat doen deze vezels precies? En wat kunnen ze betekenen voor je darmen en je gezondheid? 👀
Blijf de serie volgen en mis de volgende afleveringen niet! 🌱

Adres

PO Box 1036
Emmeloord
8300BA

Website

https://www.wholefiber.nl/, https://www.gezondeinnovatie.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer WholeFiber nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.