Wat zijn de openingstijden?

Woensdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 09:00 - 17:00

Hart&Zo

Ik help je graag om weer bij je kern te komen en om jouw lampje-je essentie- weer te laten schijnen💡

03/06/2026

💛Geef ontspanning cadeau met een Reiki cadeaubon💛

Wil je iemand een moment van diepe ontspanning en rust geven? Bij Hart&Zo kun je een cadeaubon kopen voor een heerlijke Reiki-behandeling. 💆‍♀️💛

Een prachtig cadeau voor iemand die wel wat ontspanning kan gebruiken—of gewoon als liefdevolle verrassing!

Reiki helpt om energie te laten stromen, stress los te laten en weer helemaal in balans te komen.

Wil je een cadeaubon bestellen? Stuur me een berichtje!

01/06/2026

Wat doet een klankschaalsessie nou eigenlijk met je? 🥣✨

Misschien heb je ze wel eens gezien: die prachtige, glanzende schalen van metaal of kristal. Maar wist je dat het geluid en de trillingen van deze schalen een diepgaand effect hebben op je hele lichaam en geest?

Als je kampt met een vol hoofd, stress, of fysieke klachten zoals zenuwpijn, is een klankschaalsessie een ontzettend zachte en effectieve manier om verlichting te vinden.

Dit is hoe het werkt:
🎶 Een massage op celniveau: Ons lichaam bestaat voor zo'n 70% uit water. Geluid is trilling, en die trilling reist moeiteloos door het water in je lichaam. Het werkt als een zachte interne micromassage die helpt om diepe fysieke spanningen en blokkades los te trillen.

🧠 Directe rust in je brein: De harmonieuze klanken zorgen ervoor dat je hersengolven direct vertragen. Je stapt uit de 'actiestand' en zakt in een diepe, meditatieve staat van rust en herstel.

🩹 Afleiding van pijn: Je zenuwstelsel kan maar een beperkt aantal prikkels tegelijk verwerken. De rijke klanken en voelbare trillingen geven je brein nieuwe, fijne input, waardoor de focus op (chronische) pijn naar de achtergrond verdwijnt.

Heb je last van een gevoelige huid of pijnlijke plekken? Geen zorgen. Bij een sessie hoeven de schalen niet op je lichaam te staan. Door ze om je heen te plaatsen, ervaar je de volledige werking van de trillingen, zonder dat het pijnlijk of ongemakkelijk is.
Je ligt comfortabel met je kleren aan op de behandeltafel.

Ben je benieuwd wat de trillingen van de klankschalen voor jouw lichaam kunnen betekenen? 🧘‍♀️

✨ Stuur me een DM of klik op de link in mijn bio om naar mijn website te gaan.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

29/05/2026

“Ik voel me fysiek en mentaal zó moe, maar mijn hoofd stopt maar niet met tollen."

Herkenbaar?
Dit is precies het moment waarop je lichaam fluistert (of schreeuwt) om een pauze. We proberen vaak te ontspannen door een serie te kijken of te scrollen op onze telefoon, maar echt opladen? Dat gebeurt op een dieper niveau.

Als je kampt met stress, vermoeidheid of fysieke klachten zoals (zenuw)pijn, staat je zenuwstelsel constant in de overlevingsstand.
Reiki en klanktherapie doen de 'reset'.

Wat gebeurt er tijdens een sessie in mijn praktijk?
✨ Je hoofd wordt stil: De diepe rust helpt je om uit die eindeloze gedachtestroom te stappen.

✨ Je zenuwstelsel kalmeert: Je lichaam schakelt over van 'vechten of vluchten' naar herstel en rust.

✨ Pijn krijgt minder ruimte: Door de diepe ontspanning en zachte trillingen (van bijvoorbeeld klankschalen) neemt de intensiteit van pijnklachten vaak direct af.

Het fijnste eraan?
Je hoeft helemaal niets te kunnen, te presteren of uit te leggen. Je mag gewoon komen liggen en de rust ontvangen. Zelfs als je huid door pijn te gevoelig is voor aanraking, passen we de behandeling volledig aan (hands-off).

Ben jij toe aan een diepe reset? 💛

💬 Stuur me een berichtje of bekijk de link in mijn bio om naar mijn website te gaan.

26/05/2026

Wat kan Reiki nou écht voor jou doen? ✨

We rennen, vliegen en ‘staan constant aan’. Onze agenda’s zitten vol en ons hoofd vaak ook.

Herkenbaar?
Juist in die drukte vergeten we weleens te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.

Reiki is een eeuwenoude, zachte methode die helpt om de energiestroom in je lichaam weer in balans te brengen. Maar wat merk je daar nou concreet van?

Dit is wat een Reiki-behandeling voor jou kan doen:
💛 Diepe ontspanning: Het brengt je zenuwstelsel direct tot rust, waardoor stress en spanning uit je lichaam glijden.

💛 Verlichting van pijn: Denk aan spanningshoofdpijn, vermoeidheid of het verzachten van scherpe randjes bij chronische (zenuw)pijn.

💛 Emotionele ruimte: Het helpt om vastzittende emoties of een vol hoofd letterlijk ‘los te laten’.

💛 Betere nachtrust: Als je lichaam ontspant, slaap je dieper en word je fitter wakker.

Het mooie aan Reiki?
Je hoeft helemaal niets te doen. Alleen maar te liggen, te ontvangen en te voelen wat er gebeurt. En heb je last van fysieke pijn of een gevoelige huid? Reiki werkt net zo krachtig vlak boven het lichaam, helemaal zonder aanraking.

Gun jij jezelf een moment van pure rust? 💛

Stuur me een DM of kijk voor meer info op de website www.hartenzo.com

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

22/05/2026

Ben je benieuwd naar de wonderen van Reiki?

Laat mij je vertellen over de ervaringen die mijn klanten hebben gehad!

Als Holistisch therapeut bied ik helende Reiki behandelingen aan die je helpen om innerlijke rust, balans en welzijn te bereiken💛.

Mijn klanten geven aan dat ze na een behandeling diep ontspannen zijn, met een gevoel van rust dat hen nog lang bijblijft.

Reiki heeft een unieke manier om energie te balanceren en te harmoniseren, waardoor je je meer in balans voelt met jezelf en de wereld om je heen💛.

Maar de voordelen gaan verder dan alleen ontspanning. Veel van mijn klanten hebben een verbetering opgemerkt in hun energieniveau, slaapkwaliteit en algeheel welzijn na regelmatige Reiki behandelingen.
Het is een mooie manier om jezelf te verwennen en je lichaam en geest te voeden💛💡.

Ben je klaar om de helende kracht van Reiki te ervaren?
Stuur mij een bericht om een afspraak te maken en de reis naar innerlijke harmonie te beginnen💛💡.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

20/05/2026

🔔✨ Klankschalensessie bij Hart&Zo ✨🔔

Even alles loslaten… en volledig tot rust komen.

In mijn praktijk Hart&Zo nodig ik je uit om een moment voor jezelf te nemen. 💛

Tijdens een klankschalensessie word je omringd door warme, zachte klanken en trillingen. Deze werken diep door in je lichaam en helpen je om spanning los te laten en je hoofd tot rust te brengen.

Wat je kunt ervaren:
– Diepe ontspanning
– Minder stress en onrust
– Meer balans in lichaam en geest
– Een gevoel van thuiskomen bij jezelf

Je hoeft niets te doen, alleen te liggen, te ontvangen en te ontspannen. 💫

Gun jezelf deze reset en ervaar wat klank voor jou kan betekenen.
Het kan ook als duo-sessie aangeboden worden.

📩 Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

-time

18/05/2026

Welkom bij Hart&Zo,

Een plek waar je mag landen, loslaten en opnieuw verbinden met jezelf. Waar je niet hoeft te 'presteren', maar alleen hoeft te zijn.

Ik begeleid je met Reiki, klankschalen en holistische ondersteuning - afgestemd op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig heeft, zodat jij weer rust, balans en helderheid ervaart.

Je bent welkom in mijn praktijk aan huis in Emmen, een warme plek waar je je veilig, gezien en gehoord voelt.

16/05/2026

Verwen jezelf met de perfecte balans tussen luxe, verzorging en kracht.
De Fragrantly “Women’s Care” magnesium bodycrèmes zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die hun huid én welzijn willen verbeteren, met krachtige ingrediënten zoals 70% natuurzuivere magnesium en vitamine D3 (Cholecalciferol).
Ideaal voor elk seizoen, maar vooral onmisbaar in de herfst en winter, wanneer je huid en lichaam extra ondersteuning nodig heeft.

Nú verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡

15/05/2026

💛 Hoe is het eigenlijk… met jouw hart? 💛

En dan bedoel ik niet fysiek, maar écht.
Hoe voel jij je vanbinnen?
Is er ruimte, rust, liefde? Of misschien zit er spanning, verdriet of gewoon... iets waar je zelf nog geen woorden voor hebt?

Ik weet hoe makkelijk het is om door te blijven gaan zonder stil te staan bij wat er binnenin gebeurt. Maar juist dáár zit vaak de sleutel. 💛💡

Een Reiki-behandeling kan je helpen om weer contact te maken met jezelf. Het brengt rust, laat dingen loskomen die vastzitten, en geeft je lichaam en geest de kans om op een zachte manier op te laden. 💛💡

Denk je: misschien is dit wel iets voor mij?
Stuur me dan gerust een berichtje.

Ik zie je graag bij Hart&Zo 💛💡

15/05/2026

Al na 20 minuten ervaar je de voordelen van de spijkermat😃! Regelmatig gebruik maakt het effect nog merkbaarder. Zoals:
- Verbeterde nachtrust
- Meer ontspanning en lichaamsbewustzijn
- Sterkere fysieke en mentale gezondheid
- Betere stoelgang en bloedcirculatie
- Vermindering van spanningshoofdpijn.

De eerste sessies kunnen wat uitdagend voelen; bouw het gebruik daarom rustig op. Respecteer je grenzen, maar durf ook de weerstand te verkennen.

Wil je langer op de mat blijven liggen? Dat kan gerust! Er zijn klanten die ontspannen erop tijdens het tv kijken of slapen zelfs de hele nacht op de mat.

Persoonlijk lig ik er graag ‘s morgens vroeg op, ongeveer een uur tot een half uur voor dat ik op moet staan. Het is een heerlijk begin va de dag!

De spijkermat is verkrijgbaar bij Hart&Zo 💛💡.
Voor meer info reageer onder dit bericht of stuur mij een DM.

Let op: hoewel veel gebruikers de positieve effecten ervaren, kunnen deze niet voor iedereen gegarandeerd worden.

Adres

Oude Roswinkelerweg
Emmen

Openingstijden

Woensdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	09:00 - 17:00

Website

http://Www.hartenzo.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hart&Zo nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.