Feet in Shape

14/06/2026

We besteden uren aan het trainen van onze buikspieren, rug en billen, maar vergeten vaak een van de belangrijkste onderdelen van ons lichaam: onze voeten. Dat is opmerkelijk, want gedurende…

06/06/2026

Al veel klanten blij gemaakt met dit advies.

06/06/2026

Intrressant artikel over barefoot lopen.

Steeds meer mensen ruilen hun sportschoenen in voor blote voeten.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat barefoot-lopen de voetspieren versterkt en de looptechniek beïnvloedt. Maar een te snelle overgang kan leiden tot klachten zoals overbelasting van de achillespees of fasciitis plantaris.

Of barefoot-lopen bij u past, hangt af van uw voeten, gezondheid en trainingsdoelen.

Lees meer in ons artikel: https://podozorg.nl/publicaties/hardlopen-blote-voeten

06/06/2026

Voeten dragen je je hele leven. Waarom trainen we wel ons lichaam maar laten we de voetspieren steeds slapper worden door de schoenen het werk te laten doen? Vervorming van je tenen doordat ze op elkaar gedrukt zitten en inzakken van de voetbogen, verslapte enkels etc. Wil je je eigen sterke voeten weer terug? Dan is deze training voor jou.
De training van mei-juni is inmiddels vol en gestart. Maar medio september start de volgende serie van 5 trainingen.

05/06/2026

Zo blij dat ik dit doorgezet heb!
Voetentraining gaat bij steeds meer mensen leven.
Dit was week 3 van de voetentraining. De 8 deelnemers oefenen enthousiast en de eerste verbeteringen worden al gevoeld. Ik ben benieuwd wat dit na 5 weken trainen oplevert. Deze foto is voor de 1e training gemaakt. Na 5 weken neem ik jullie mee in het resultaat.

15/05/2026

De 5 wekelijkse voetentraining voor blije voeten gaat binnenkort van start.

15/05/2026

Happy Feet bij Feet in Shape Enschede. Doe je mee?

12/05/2026

Vanmiddag was ik bij Tiptoo schoenencentrum om informatie te geven over voetentraining en de combinatie met het lopen op Barefoot schoenen.
Het is de laatste week om je nog op te geven voor voetentraining die start op woe avond 20 mei. Je leest hierover meer op www.feetinshape.nl .
Morgen tussen 9 en 10 ben ik weer bij Tiptoo. Kom gerust even langs voor info.

08/05/2026

Wat zegt deze voetafdruk over deze voeten? En belangrijker, hoe kunnen we voorkomen dat dit problemen gaat opleveren? Dit en meer hoor je bij de voetentraining. Wil je meer weten? Reageer dan met een persoonlijk berichtje of op [email protected]

14/01/2026

De Abel Tasman walk was prachtig!