06/09/2026
Herken jij dit? 🌿
Je hebt regelmatig last van brandend maagzuur en grijpt dan naar een Rennie of maagbeschermer. Dat geeft vaak tijdelijk verlichting doordat o.a. het maagzuur wordt geneutraliseerd. Maar de klacht komt steeds weer terug.
Wist je dat je maag juist een zuur milieu nodig heeft voor de vertering van je voeding, waaronder eiwitten? Wanneer maagzuur steeds wordt geneutraliseerd of geremd, kan dit ook invloed hebben op de spijsvertering. Klachten zoals een opgeblazen gevoel of winderigheid kunnen daarbij voorkomen. Daarom kijk ik bij maagzuurklachten verder dan alleen het symptoom en zoek ik naar mogelijke onderliggende oorzaken.
Een eenvoudige tip die je kunt proberen: drink ongeveer een half uur voor je maaltijd een half glas water met een paar druppels citroensap. Kijk vooral hoe jouw lichaam daarop reageert.
Dit is natuurlijk maar één van de vele manieren om je spijsvertering te ondersteunen.
Heb jij regelmatig last van maagzuur? Bij Natuurgeneeskundig Centrum Twente kijken we samen naar wat er mogelijk meespeelt en hoe we jouw spijsvertering kunnen ondersteunen.
Geen symptoombestrijding, maar kijken naar de oorzaak.