Puur Groei

Puur Groei Bewust ouderschap en de beste start voor je kindje.

02/09/2026

Morgen is het zover! đŸ„°âœš

We starten weer met een nieuwe cursusgroep en deze keer met 6 leuke zwangere meiden die zich gaan voorbereiden op het ouderschap. đŸ€

We hebben er zĂłveel zin in om samen op pad te gaan!
Om te delen, te ontdekken, vragen te beantwoorden en vooral: bewust stil te staan bij alles wat er op jullie afkomt als je straks ouder wordt.

En eh
 zie jij deze reel nu voorbij komen en denk je: s**t, die heb ik gemist?! 😂
Geen paniek. In november start er weer een nieuwe cursusronde! 🎉

Wil jij weten wat onze cursus precies inhoudt en of deze bij jou past?
Stuur ons een DM met ‘CURSUS’ of laat hieronder het woord CURSUS achter en we vertellen je er alles over. 💌

Misschien zit jij dan wel bij onze volgende groep! đŸ€°âœš

31/08/2026

Als ik helemaal opnieuw moest beginnen met het begrijpen van mijn dochter, zijn dit de dingen waar ik me op zou focussen. âŹ‡ïž

1. Ik zou niet alleen kijken naar WAT mijn dochter deed, maar naar WAAROM ze dat deed.
Een driftbui komt niet zomaar. Daar gaat altijd iets aan vooraf.
Wat had ze op dat moment nodig? Veiligheid? Verbinding? Autonomie? Rust?

2. Ik zou nog beter kijken naar de manier waarop mijn dochter reageerde op spanning.
Vechten, vluchten, bevriezen, pleasen of juist alles zelf willen bepalen?
Want als je dat ziet, kun je ook op de goede manier reageren!

3. Ik zou niet alleen naar mijn dochter kijken, maar ook naar mijn eigen reactie op het gedrag.

Niet alleen: wat doet ze nu?
Maar ook: wat gebeurt er met mĂ­j als ze dit gedrag laat zien?
Word ik boos? Wil ik het meteen oplossen? Raak ik gefrustreerd of onzeker?

Want mijn reactie heeft invloed op wat er daarna gebeurt.
Als ik mezelf beter leer begrijpen, kan ik mijn kind vaak ook beter begeleiden.

4. En ik zou absoluut terugkijken naar het eerste begin.
De zwangerschap. De geboorte. De eerste periode daarna en welke geboortepatronen dit met zich mee heeft gebracht.

Niet omdat je daar ĂĄlles mee kunt verklaren.
Maar omdat die eerste ervaringen van je kind er enorm toe doen! Deze ervaringen zijn opgeslagen in het brein!

Het is dus een extra bril om mee naar gedrag te kijken.
En soms geeft die bril ineens een ander perspectief:

Niet: “Waarom doet mijn dochter dit toch steeds?”

Maar:
“Ik snap nu wat ze nodig heeft wanneer ze dit gedrag laat zien”

En misschien is dĂĄt wel een van de belangrijkste dingen die je als ouder kunt leren:
Je kind niet alleen leren hoe het zich anders kan gedragen,
maar eerst proberen te begrijpen waarom het doet wat het doet. đŸ€

Welke van deze vier zou jij verder willen ontdekken?

28/08/2026

Janine en ik kenden elkaar nog helemaal niet.

We ontmoetten elkaar tijdens een zangproject.
En misschien is dat achteraf precies de plek waar het moest gebeuren, want Ă©Ă©n ding hebben we allebei enorm gemeen: we houden van zingen. đŸŽ¶

We raakten aan de praat. Over ons werk. Over kinderen. Over wat ons bezighoudt.

En toen ontdekten we iets bijzonders.

We deelden dezelfde missie en visie:

Sterk beginnen, liefdevol groeien.

We geloven dat de eerste 1000 dagen van een kind ontzettend belangrijk zijn. De basis wordt gelegd voor hoe een kind zich ontwikkelt, groeit en de wereld tegemoet treedt.

En juist daar wilden wij iets in betekenen.

Toekomstige en jonge ouders begeleiden in die eerste 1000 dagen. Niet omdat we vinden dat ouders het allemaal perfect moeten doen, maar omdat we geloven dat een sterke, liefdevolle start zoveel kan betekenen.

Dus besloten we:
we gaan dit samen doen.

Twee leerkrachten.
Twee liefhebbers van zingen.
Twee vrouwen met dezelfde missie.
En eigenlijk nog maar net kennismakend.

Ruim een jaar later kijken we elkaar nog steeds aan en denken we:

Ja. Dit klopt.

Sterker nog

het wordt alleen maar mooier. ✹

En misschien is dat wel iets waar we vaker op mogen vertrouwen:

Niet altijd alles eerst uitdenken.
Niet altijd alle zekerheid nodig hebben.
Maar soms gewoon voelen: hier moet ik iets mee.

Dit was voor ons zo’n moment. đŸ€

Sterk beginnen. Liefdevol groeien.
Dat is Puur Groei.

Zwangerschap Ouderschap

21/08/2026

Je had zĂł uitgekeken naar deze vakantie. ❀

Lekker samen zijn.
Geen haast.
Geen school.
Geen wekker.
Gewoon
 gezellig.

Maar dan is je kind ineens boos.

Huilt om iets kleins.
Raakt compleet overprikkeld.
Wil nergens aan meedoen.
Of ontploft precies op het moment dat jij denkt:
“Maar we hebben het toch juist leuk?”

En daar zit je dan.
Je voelt je rot.
Gefrustreerd.
Misschien zelfs een beetje schuldig.
Want waarom lukt het bij andere gezinnen wél om gewoon gezellig samen vakantie te vieren?

En misschien denk je:
Doe ik iets verkeerd?
Ben ik te streng?
Geef ik mijn kind wel genoeg aandacht?
Waarom reageert mijn kind zĂł heftig?

Maar wat als het gedrag van je kind niet zomaar uit de lucht komt vallen?
Wat als er een reden is waarom jouw kind juist op bepaalde momenten zo sterk reageert?
Want soms kijken we alleen naar wat een kind doet.
Boos worden.
Huilen.
Schreeuwen.
Niet mee willen.
Zich terugtrekken.
Terwijl de vraag die veel meer inzicht kan geven is:
“Waarom reageert mijn kind eigenlijk zo?”

Dat is precies waar geboortepatronen interessant kunnen worden.
Niet om je kind in een hokje te stoppen.
Maar om op een andere manier naar je kind te leren kijken.
Om gedrag niet alleen te willen stoppen, maar te proberen begrijpen wat eronder ligt.

Want dat kan juist tijdens een vakantie extra zichtbaar worden.
Omdat de structuur wegvalt,
er meer prikkels zijn,
en jullie veel meer samen zijn.

Dus als jij deze vakantie weleens dacht:
“Waarom kan mijn kind nou niet gewoon gezellig doen?”

Weet dan:
Je bent niet de enige.

En nee, dat maakt jou geen slechte moeder.
Misschien is dit juist een uitnodiging om verder te kijken.
Niet alleen naar het gedrag.
Maar naar het waarom erachter. ❀

Van 0 naar 100. 💜Zo voelde mijn eerste schooldag na de vakantie.Zodra de kinderen binnenkomen, sta je meteen áán. Aandac...
19/08/2026

Van 0 naar 100. 💜

Zo voelde mijn eerste schooldag na de vakantie.
Zodra de kinderen binnenkomen, sta je meteen ĂĄĂĄn.
Aandacht geven, ouders begroeten, luisteren, schakelen
 en voor je het weet zit je hoofd alweer vol.

Maar juist dan is vertragen zo belangrijk.

Even zitten.
Ademen.
Observeren.
En jezelf afvragen: hoe gaat het met mij en wat heb ik nodig?

Eigenlijk is dat tijdens je zwangerschap niet anders. Ook daar kan het voelen alsof je van 0 naar 100 gaat.
Zoveel te regelen, te ontdekken en te voelen.

Maar soms hoef je alleen maar even stil te staan bij je kindje. 💗

En juist in dat kleine moment ontstaat ruimte.

Voor rust.
Voor verbinding.
Voor jou Ă©n je baby.

Wil je leren hoe je dit praktisch kunt doen?
Kijk dan eens bij de link in bio naar onze mini-cursus. ✹

rust vertraging ouderschap puurgroei zwangerschapscursus

14/08/2026

In NEMO Amsterdam werd ik even aan het denken gezet over bevallen.

We kwamen tijdens ons bezoek een soort hokje tegen. Je stapte erin en kreeg via een stem allerlei opdrachten.

Houdt met je hand je linker oorlel vast,
druk met je duim tussen je ogen,
Steek je tong uit


Hoe gek de opdrachten ook zijn

Je doet het gewoon! 😅
Tot je aan de andere kant van het hokje kwam en de uitslag las:

“Dit was een test om te kijken of je zomaar opdrachten uitvoert”

En ineens dacht ik:
dit gebeurt tijdens een bevalling óók zó makkelijk.

“Ga maar op je rug liggen.”
Dus je gaat liggen.

“Probeer zo te persen.”
Dus je perst.

“Wacht even met bewegen.”
Dus je wacht.

Niet omdat je bewust hebt gekozen dat dit is wat jij wilt.
Maar omdat iemand met kennis en autoriteit het zegt.

En natuurlijk: verloskundigen en artsen zijn er niet voor niets.
Protocollen kunnen ontzettend belangrijk zijn en medische keuzes kunnen levens redden.

Maar

Heb jij eigenlijk nog gevoeld wat jĂ­j wilt?
Want ook tijdens een bevalling mag je vragen:
Waarom is dit nodig?
Welke opties heb ik?
Wat gebeurt er als we even wachten?
Wat voelt voor mij op dit moment goed?

Je hoeft niet tegenover je zorgverlener te staan.
Je mag naast elkaar staan.
Luisteren naar deskundig advies Ă©n luisteren naar je eigen lichaam kunnen prima samen gaan.

Want bevallen is niet:
“Zeg maar wat ik moet doen.”

Maar:
“Leg me uit wat er gebeurt, zodat ik samen met jou kan beslissen wat bij mij past.”

Niet klakkeloos gehoorzamen.
Maar bewust kiezen.
Met vertrouwen.
En met ruimte voor jouw stem.

Want jouw bevalling is van jou. đŸ€

Je baby begint rond de 4 maanden met het slikken van vruchtwater. Daarna plast hij het weer uit. Je kindje is dus omring...
12/08/2026

Je baby begint rond de 4 maanden met het slikken van vruchtwater. Daarna plast hij het weer uit. Je kindje is dus omringd met zijn eigen urine. Vies?? Nee hoor!!

Dit klinkt niet fris, maar er zitten nog geen schadelijke stoffen in voor je baby. Het is juist goed voor zijn ontwikkeling dat hij dit doet. Zo oefent hij slikbewegingen. Ook zorgt het ervoor dat het vocht in de baarmoeder iedere paar uur ververst wordt.

07/08/2026

Mannen jullie kunnen echt zoveel betekenen tijdens de bevalling!!!
Dit zijn een aantal dont’s tijdens bevalling.

1. Lang in dezelfde houding blijven
Wanneer je lange tijd zit of ligt in dezelfde houding, beweegt je be**en minder goed. Beweging helpt je baby om optimaal in te dalen en de weg door het be**en te vinden. Regelmatig van houding wisselen of even bewegen kan daarom de voortgang ondersteunen.

2. Een volle blaas
Een volle blaas neemt ruimte in het be**en in en kan ervoor zorgen dat het hoofdje van de baby minder goed kan indalen. Daarom is het verstandig om tijdens de bevalling regelmatig naar het toilet te gaan, ook als je niet direct aandrang voelt.

3. Je adem inhouden
Tijdens een wee gebeurt het soms vanzelf dat je je adem inhoudt. Hierdoor ontstaat meer spanning in je lichaam en kan de zuurstoftoevoer naar zowel je baarmoederspieren als je baby afnemen. Rustig en bewust blijven ademen helpt je lichaam juist om efficiënt te blijven werken.

4. Je kaken op elkaar klemmen
Spanning in je kaak gaat vaak samen met spanning in de rest van je lichaam, en met name in de be**enbodem. Een ontspannen mond en zachte kaken kunnen helpen om ook de be**enbodem beter te ontspannen. Denk bijvoorbeeld aan het bewust loslaten van je kaak of zacht uitademen met een zucht.

5. Te veel prikkels
Fel licht, harde geluiden, veel gesprekken of voortdurend vragen beantwoorden kunnen ervoor zorgen dat je meer gaat nadenken. Hierdoor blijft het ‘denkbrein’ actief, terwijl tijdens de bevalling juist de instinctieve processen en de aanmaak van geboortehormonen belangrijk zijn. Een rustige, veilige omgeving helpt je lichaam om optimaal te kunnen bevallen.

papa

06/08/2026

Toen onze meiden klein waren kon ik de minuten op sommige dagen wel aftellen tot Bastiaan weer thuiskwam. ‘Nog even volhouden, nog Ă©Ă©n uurtje en dan is hij er weer.”

Maar zodra hij door de deur kwam, voelde ik me helemaal niet opgelucht. Ik was juist prikkelbaar, stil en afstandelijk. Ik vroeg me dan achteraf af ‘Hoe heb ik het voor elkaar gekregen om juist het moment waarop ik de hele dag had gewacht, zo te verpesten?’

Terugkijkend besef ik dat ik al mijn verwachtingen op dat ene moment had gelegd. Ik hoopte dat het thuiskomen van Bastiaan automatisch een einde zou maken aan 10 uur lang zorgen, keuzes maken, alles onthouden, de mentale druk dragen en mezelf steeds op de laatste plaats zetten.
Maar het grootste probleem was dat ik eigenlijk niet eens meer wist wat ik zelf nodig had.

Had ik gewild dat hij het even van me overnam met onze meiden? Had ik behoefte aan een knuffel? Wilde ik vijf minuten helemaal alleen zijn? Of wilde ik gewoon iemand die rustig naar me luisterde terwijl ik mijn hele dag van me af kon praten?
Eerlijk gezegd
 ik had behoefte aan alles tegelijk.

En wanneer hij niet meteen kon geven waar ik op dat moment naar verlangde, raakte ik teleurgesteld. Niet omdat hij tekortschoot, maar omdat ik van Ă©Ă©n moment verwachtte, dat het de vermoeidheid en het emotioneel even ‘op’ zijn van een hele dag, zou oplossen.

Voor mij is dit besef ‘mosterd na de maaltijd’, maar ik gun jullie dit besefmoment nu al.
- Thuiskomen van de ander betekent niet dat de spanning van een hele dag als bij toverslag verdwijnt.
- Soms moet je eerst zelf ontdekken waar je behoefte aan hebt en dat ook uitspreken.
- Zorg ook goed voor jezelf.
- Vraag je omgeving om soms even bij te springen. Niet is niet zwak, maar juist heel sterk. Ze doen het met liefde!

Herken jij dit sinds je moeder bent geworden?

Een paar functies van vruchtwater op een rijtje:- Stootkussen. Het vangt de klappen op als jij beweegt of je buik stoot....
05/08/2026

Een paar functies van vruchtwater op een rijtje:
- Stootkussen.
Het vangt de klappen op als jij beweegt of je buik stoot.
- Voorbereiding op ademhaling en spijsvertering.
Met het slikken van vruchtwater traint je baby zijn ademhalingsstelsel en spijsverteringssysteem.
- Temperatuur regelen.
Het vocht zorgt ervoor dat de temperatuur in je baarmoeder hetzelfde blijft.
- Bescherming van de navelstreng.
Het voorkomt dat de navelstreng wordt dichtgedrukt.
- Spieren trainen.
Door erin te ‘zwemmen’ traint je baby zijn spieren alvast.
- Bescherming tegen infecties.
Er zitten stoffen in die je baby beschermen tegen virussen en bacteriën.
- Verklevingen voorkomen.
Het helpt het lichaam van je baby om zich goed te ontwikkelen.

Adres

Zwiksweg 16
Enter
7468BR

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Groei nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Puur Groei:

Snelkoppelingen

Delen

Type