NEIgen Praktijk

Startpagina
Nederland
Gemert
NEIgen Praktijk

Zet de eerste stap naar jouw (N)EIgen geluk! Ontdek hoe NEI je helpt om definitief los te laten wat je niet meer dient.

Maak ruimte voor persoonlijke groei, innerlijke rust en balans.

12/06/2026

"Leuk die 90-secondenregel, maar in de praktijk duurt de woedebui van mijn kind echt wel langer hoor!"

Dit hoor ik vaker in mijn praktijk, en dat is heel logisch. Het is ontzettend lastig om rustig te blijven als je kind emotioneel ontploft. Maar onthoud: jouw reactie bepaalt of de storm na 90 seconden gaat liggen, of doorgaat. En dat heeft alles te maken met co-regulatie.

Kinderen kunnen hun eigen zenuwstelsel nog niet goed kalmeren. Zij 'lenen' jouw rust om weer te bedaren.

Hoe pas je de 90-secondenregel toe?
✨ Stap 1: Check je eigen gevoel. Voel je jouw irritatie stijgen? Blijf rustig ademen.
✨ Stap 2: Bied nabijheid. Ga op de grond zitten, op ooghoogte. Soms is een hand op de rug fijn, soms werkt alleen jouw stille aanwezigheid. Jij weet wat jou kind wil.
✨ Stap 3: Geef de emotie de ruimte. Zeg niet: "Stel je niet aan" of "Zó erg is het niet". Zeg liever: "Je bent echt heel verdrietig hè? Ik ben hier bij je."

Door de emotie er 90 seconden helemaal te laten zijn, leert het lichaam van je kind dat emoties veilig zijn en weer voorbijgaan. Zo voorkom je dat emotionele blokkades zich vastzetten in het energiesysteem.

Merk je dat jouw kind vaak 'blijft hangen' in een bepaalde emotie of angst? Met NEI kunnen we op een zachte manier de onderliggende oorzaak opsporen en loslaten. Stuur me gerust een berichtje voor meer informatie.

07/06/2026

Heeft jouw kind ook wel eens van 'die buien' die uren lijken te duren? Dan is de 90-seconden-regel echt een handige truc voor jou! 👇

Wist je dat een boze of verdrietige bui in het lichaam van je kind eigenlijk maar 1,5 minuut, slechts 90 seconden, duurt? Er schiet in een reactie een stofje door het lichaam dat zorgt voor die dikke tranen of woede. Na 90 seconden is dat stofje alweer uitgewerkt en weggepoetst.

Waarom duurt die bui dan soms tóch zo lang?
Omdat we er een oordeel over geven. Het kind blijft boos omdat het niet mag, of wij worden als ouders zelf gefrustreerd. Daardoor maakt het lichaam steeds weer opnieuw dat boze stofje aan. De bui begint dan telkens weer van voren af aan.

Met NEI-therapie kijken we heel simpel naar wat er écht achter die boosheid zit.

Mijn tip voor jou:
Raakt je kind de volgende keer compleet overstuur? Let dan eens op de klok en wees 1,5 minuut lang alleen maar heel dichtbij. Zeg even helemaal niets en word niet boos. Laat de storm maar even waaien. Je zult zien hoe snel het weer rustig is als de emotie er gewoon mag zijn!

05/06/2026

De finish is in zicht! 🎉 Vanavond de allerlaatste avond van de Avondvierdaagse. Wat een prestatie van de kinderen, maar stiekem ook van jou als ouder na vier dagen rennen, vliegen en tassen dragen! 😉

Na zo’n fysieke eindsprint weet je precies wat je moet doen: uitrusten. Maar doe je dat ook als je mentale batterij structureel leeg is door een overvolle gezinsplanning of stress? NEI-therapie helpt je om die emotionele blokkades los te laten, zodat jij ook weer écht kunt opladen.

Zet 'm op vanavond bij de laatste kilometers, hang die medailles om en geniet alvast van een welverdiend weekend! 🥂

02/06/2026

Vanavond gaat de Avondvierdaagse weer van start! 🏅
Vier avonden veters strikken, blaren pleisteren, tassen dragen en natuurlijk die welverdiende snoepketting aan de eindstreep. Supergezellig, maar stiekem voor jou als ouder ook een behoorlijke sportprestatie tussen de bedrijven door. 😉

Terwijl je je kinderen helpt die kilometers te maken, loop je zelf misschien ook wel rond met een onzichtbare (te zware) rugzak. Stress om de planning, vermoeidheid, of fysieke klachten die maar niet weggaan? Met NEI-therapie kijken we waar jouw 'mentale blaren' vandaan komen. Zo ruimen we de emotionele ballast op, zodat jij weer zonder tas vooruit kunt. Want een relaxte ouder loopt een stuk lekkerder!

Veel succes en plezier aan alle papa's, mama's, opa's, oma's en verzorgers die vanavond op pad gaan! Wie van jullie loopt er gezellig mee? 👇

31/05/2026

Vandaag is het precies 20 jaar geleden dat mijn broer Toon overleed. Een ongrijpbare mijlpaal en tegelijkertijd voelt de herinnering aan hem nog altijd heel dichtbij.

Ik sta altijd even stil bij deze dag en telkens als ik de klanken van The Last Resort van The Eagles hoor, glimlach ik even. Die muziek brengt hem altijd weer dicht bij me. Het herinnert me aan de quote die ik vandaag deel: de liefde voor de mensen die we verliezen, reist altijd met ons mee.

Toon reist met me mee in de verhalen die we nog steeds vertellen, in de muziek waar ik naar luister, en in de stappen die ik elke dag zet.

29/05/2026

De scholen zijn uit, de werkweek zit erop... Tijd voor het weekend! Maar soms is het hoofd na zo'n drukke week nog zó vol, dat écht landen en ontspannen best even lastig is. Zeker voor kinderen die gevoelig zijn voor prikkels.

Mijn tip voor dit weekend: de verzwaringsknuffel! 🐶

Mijn kleindochter laat het al zo mooi zien maar 'haar Charlie': het vasthouden van zo'n knuffel geeft letterlijk en figuurlijk een gevoel van geborgenheid en veiligheid. Door de diepe druk die het gewicht afgeeft, maakt het lichaam gelukshormonen aan en zakt het stresslevel. Het helpt om weer even 'in het lijf' te zakken in plaats van in het hoofd te blijven zitten.

Een heerlijke, laagdrempelige manier om samen rustig het weekend in te knuffelen.

Herken je dat jouw kind (of jijzelf!) soms moeite heeft met afschakelen na een drukke week? Misschien is dit wel het proberen waard.

Fijn weekend allemaal! 💛

26/05/2026

Wist je dat kleuren onbewust ontzettend veel met je gevoel doen? 💛

Op deze foto zie je me bladeren in het boek van Het Kleurenmonster (een van mijn favorieten!). In dit boek staat de kleur geel symbool voor 'blij'. En dat is niet voor niets! Geel is de kleur van optimisme, frisse energie en natuurlijk... van de zon! ☀️

Als ik die zonnestralen zo mijn praktijkruimte binnen zie schijnen, word ik daar zelf ook direct ontzettend blij van. Het geeft precies de juiste, positieve energie die ik iedereen gun die hier binnenstapt.

Ik wens je een hele mooie, zonnige en blije dag toe! Laat de zon jouw batterij maar lekker opladen.

22/05/2026

Hopelijk is een smeltend ijsje de énige meltdown waar je de komende dagen mee te maken krijgt. 😉

Maar we kennen het allemaal, toch? Het is warm, het ritme is net even anders door het lange weekend, en voor je het weet zitten de prikkels hoog en loopt de emmer thuis sneller over dan je zou willen. Dat hoort erbij, maar gezellig is anders.

Mocht je merken dat de rust in huis even ver te zoeken is, neem dan dit weekend even de tijd en kijk rond op mijn website. Ik laat je daar graag zien hoe ik met NEI de rust en de balans in jouw gezin weer kan herstellen.

Voor nu: geniet van het mooie weer en ik wens je een heel fijn en zonnig Pinksterweekend! ☀️🌸

Liefs, Maja

19/05/2026

Eindelijk mooi weer op komst! ☀️ Ideaal om lekker naar buiten te gaan. Maar we weten allemaal dat het in de opvoeding en in ons hoofd niet altijd 'stralend strandweer' is. 😉

Kijk naar deze foto van mijn kleinkind en mij op het strand. Het weer was niet al te best, de wind waaide hard en het schuim lag op het zand. Soms stormt het zo ook even in huis. Harde wind, schuimkoppen van emoties en een hoop prikkels. 🌊💨

Als je eigen emmer (of die van je kind) al vol zit, is het heel lastig om om te schakelen naar die gezellige, relaxte zomermodus. Hoe hard de zon buiten ook gaat schijnen.

Met het traject NEIgen wij kijken we praktisch en snel naar wat die innerlijke storm veroorzaakt. Je kind hoeft hiervoor niet eens mee naar de praktijk; we ruimen de blokkades op via de verbinding met jou als ouder. Zo zakt de wind en keert de rust in huis terug vóórdat de zomer echt losbarst.

Laat het mooie weer maar komen. Wij zijn er klaar voor!

Benieuwd hoe we de storm binnen jouw gezin kunnen laten liggen? Bekijk de mogelijkheden op de website: neigenpraktijk.nl

13/05/2026

Rust creëren voor je kind, terwijl ze gewoon lekker thuis spelen? Het kan. 🏡✨

Veel ouders vragen me: "Maja, mijn kind is al zo snel overprikkeld, is een sessie in de praktijk dan niet te veel van het goede?"

Het mooie van NEI is dat een kind niet fysiek aanwezig hoeft te zijn tijdens een sessie. Omdat jij als ouder zo nauw verbonden bent met je kind, kunnen we via jouw systeem uittesten wat er bij je kind speelt.

Waarom dit zo goed werkt?

Geen druk: Je kind merkt er niks van en hoeft niet ‘op te draven’ voor een gesprek of onderzoek.

Vrijuit praten: Jij kunt als ouder eerlijk delen waar je tegenaan loopt, zonder dat je kind alles hoort.

Effectief: De energetische blokkades worden opgeruimd via de verbinding tussen jullie, met hetzelfde mooie resultaat.

Of je kind nu wel of niet mee komt naar de praktijk (beide is mogelijk!); het doel van NEIgen wij is altijd om de harmonie terug te brengen op een manier die voor iedereen prettig voelt. 🕊️

Nieuwsgierig hoe dit in zijn werk gaat? Lees er alles over op mijn nieuwe website:
neigenpraktijk.nl/neigen-wij/ of neem contact met mij op. Ik beantwoord je vragen graag!

Adres

President John F. Kennedystraat 48
Gemert
5421JP

Telefoon

+31626281616

Website

https://neigenpraktijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer NEIgen Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.