17/06/2026
Kaneel in de TCM is veel meer dan een specerij voor in je koffie ☕🔥
In de Chinese geneeskunde gebruiken we twee delen van de kaneelplant:
🌿 Gui Zhi (kaneeltak)
✔️ Verdrijft kou
✔️ Bevordert de doorbloeding
✔️ Helpt bij nek- en schouderspanning
✔️ Ondersteunt bij rillingen en spierpijn
🔥 Rou Gui (kaneelschors)
✔️ Verwarmt de nieren en het lichaam
✔️ Helpt bij koude handen en voeten
✔️ Ondersteunt bij vermoeidheid
✔️ Verlicht lage rugpijn door kou
✔️ Verwarmt de baarmoeder bij menstruatieklachten door kou
✨ Voor dagelijks gebruik wordt vaak Ceylon-kaneel aangeraden:
✔️ Mildere smaak
✔️ Minder coumarine
✔️ Geschikt voor langdurig gebruik
✔️ Rijk aan antioxidanten
In het Westen staat kaneel vooral bekend voor bloedsuiker en stofwisseling.
In de TCM kijken we anders naar kaneel:
🔥 Verwarmt Yang
🔥 Stimuleert de circulatie
🔥 Verdrijft kou
🔥 Herstelt vitaliteit
Dezelfde plant, maar een heel andere kijk! 🌿✨