Care for Women Goes

Care for Women Goes Heb jij last van hormonale klachten? Blijf er niet mee lopen, er is vaak iets aan te doen!!

07/09/2026

Op zowel de menstruatie als de overgang ligt nog altijd een veel te groot taboe, wat ervoor zorgt dat vrouwen te laat over hun klachten praten, hulp zoeken of zelfs hun klachten opmerken.

Waar wordt volgens jou nog veel te weinig over gepraat? Laat het ons weten in de reacties!

Meer lezen over menstruatie- en overgangsklachten? Bezoek onze website www.careforwomen.nl

04/09/2026

๐†๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐ž๐›๐ข๐ง๐š๐ซ: ๐‹๐ž๐ž๐Ÿ๐ฌ๐ญ๐ข๐ฃ๐ฅ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐›๐ž๐ก๐š๐ง๐๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐  ๐ฏ๐š๐ง ๐ก๐จ๐ซ๐ฆ๐จ๐ง๐š๐ฅ๐ž ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐งโ 
โ 
๐Ÿ—“๏ธ Donderdag 10 september 2026 | 19.30 uurโ 
๐Ÿ’ป Gratis online deelnameโ 
โ 
Heb je het gevoel dat je alles al geprobeerd hebt, maar blijven hormonale klachten steeds terugkomen? Slecht slapen, weinig energie, stemmingswisselingen of een opgeblazen gevoel kunnen je dagelijks behoorlijk in de weg zitten. Wist je dat je leefstijl hier een belangrijke rol in kan spelen?โ 
โ 
Tijdens dit webinar leer je:โ 

- Welke invloed voeding, slaap, stress en beweging hebben op hormonale klachten.โ 
- Welke rol leefstijl speelt bij overgangsklachten, menstruatieklachten, PMS en PMDD.โ 
- Welke praktische aanpassingen je zelf kunt maken om je klachten te verminderen en je beter te voelen.โ 
โ 
Heb je een vraag over jouw persoonlijke situatie? Dan kun je deze tijdens het webinar live stellen aan een Care for Women-specialist.โ 
โ 
Meld je nu gratis aan viaโ  https://careforwomen.nl/webinars/
โ 

01/09/2026
25/08/2026
13/08/2026

Wij zijn benieuwd!

Over de overgang bestaan nog altijd veel misverstanden. Dat kan ervoor zorgen dat vrouwen klachten niet herkennen, zich onbegrepen voelen of te lang blijven rondlopen met vragen. Welke mythe over de overgang mag volgens jou direct de wereld uit?

Op www.careforwomen.nl lees je meer over de overgang, overgangsklachten en wat wij voor je kunnen betekenen in deze periode van hormonale verandering.

01/07/2026

Voel je je hart sneller kloppen of heb je een opgejaagd gevoel zonder duidelijk aanwijsbare reden?

Dat kan schrikken zijn. Schommelende hormonen kunnen hierbij een rol spelen, bijvoorbeeld tijdens de overgang, rondom opvliegers of in periodes van stress en slechter slapen.

Dit kun je beter wรฉl en niet doen bij hartkloppingen of een opgejaagd gevoel:โ 

๐ƒ๐Ž:
โ€ข ๐‡๐จ๐ฎ๐ ๐›๐ข๐ฃ ๐ฐ๐š๐ง๐ง๐ž๐ž๐ซ ๐ก๐ž๐ญ ๐ ๐ž๐›๐ž๐ฎ๐ซ๐ญ: Noteer wanneer je hartkloppingen ervaart. Bijvoorbeeld tijdens een opvlieger, na koffie of alcohol, bij stress of na een slechte nacht. Zo ontdek je sneller patronen.โ 
โ€ข ๐‹๐ž๐ญ ๐จ๐ฉ ๐ญ๐ซ๐ข๐ ๐ ๐ž๐ซ๐ฌ: Cafeรฏne, alcohol, roken, stress en slaaptekort kunnen hartkloppingen uitlokken of versterken. Kijk wat jouw lichaam hierin aangeeft.โ  Zeker als je hebt bijgehouden wanneer klachten optreden.
โ€ข ๐™๐จ๐ซ๐  ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ซ๐ž๐ ๐ž๐ฅ๐ฆ๐š๐š๐ญ: Regelmatig eten, voldoende drinken, beweging, ontspanning en slaap ondersteunen je lichaam in een fase waarin je hormonen kunnen schommelen.โ 
โ€ข ๐•๐ž๐ซ๐ญ๐ซ๐š๐š๐  ๐ฃ๐ž ๐š๐๐ž๐ฆ๐ก๐š๐ฅ๐ข๐ง๐ : Rustig uitademen, een paar minuten vertragen en je aandacht naar je lichaam brengen kan helpen als het opgejaagde gevoel samenhangt met stress, spanning of een opvlieger.
โ€ข ๐๐ž๐ฌ๐ฉ๐ซ๐ž๐ž๐ค ๐ก๐ž๐ญ ๐›๐ข๐ฃ ๐ญ๐ฐ๐ข๐ฃ๐Ÿ๐ž๐ฅ: Zijn de hartkloppingen nieuw, heftig, terugkerend, onregelmatig of twijfel je over de oorzaak? Neem dan contact op met je huisarts.
โ 

๐ƒ๐Ž๐โ€™๐“:
โ€ข ๐๐ข๐ž๐ญ ๐๐จ๐จ๐ซ๐ ๐š๐š๐ง ๐ฆ๐ž๐ญ ๐ญ๐ซ๐ข๐ ๐ ๐ž๐ซ๐ฌ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฃ๐ž ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐จ๐ž๐ง๐ž๐ฆ๐ž๐ง: Merk je dat koffie, alcohol, roken of weinig slaap je klachten verergeren? Dan is minderen of aanpassen verstandig.โ 
โ€ข ๐๐ข๐ž๐ญ ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ฌ๐ข๐ž๐Ÿ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ž๐ง ๐ญ๐ข๐ฃ๐๐ž๐ง๐ฌ ๐ก๐ž๐Ÿ๐ญ๐ข๐ ๐ž ๐ค๐ฅ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง: Bewegen is gezond, maar bij duidelijke hartkloppingen, benauwdheid, duizeligheid of pijn op de borst: stoppen en hulp inschakelen.
โ€ข ๐๐ข๐ž๐ญ ๐ฐ๐š๐œ๐ก๐ญ๐ž๐ง ๐›๐ข๐ฃ ๐š๐ฅ๐š๐ซ๐ฆ๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง: Druk of pijn op de borst, benauwdheid, flauwvallen of bijna flauwvallen zijn redenen om direct contact op te nemen met de huisarts.

Het is belangrijk om je te realiseren dat hormonen een rol kunnen spelen, maar hartkloppingen lang niet altijd hormonaal zijn. Het is belangrijk om andere oorzaken niet te missen. Het is dus een klacht om altijd serieus te nemen en niet weg te wuiven.

04/06/2026

Even geleden ging Catherine (oprichtster van Care for Women) in gesprek met leefstijlplatform Smart Health over het belang van meer aandacht voor en kennis over het hormonale systeem en hormonale klachten.โ 
โ 
In het interview wordt extra benadrukt dat hormonale klachten niet een simpel privรฉprobleem zijn, maar op grote schaal invloed kunnen hebben. Daarom is het belangrijk om zelf kennis op te doen over je lichaam. Informeer jezelf, vrienden, collegaโ€™s en familie en doorbreek ieder taboe dat hierop ligt. Alleen zo leer je ook te luisteren naar wat je lichaam in verschillende fases van je nodig heeft.โ 
โ 
Gelukkig hoef je tegenwoordig namelijk geen jaren lang met hormonale klachten rond te blijven lopen. Er zijn veel meer mogelijkheden dan 25 jaar geleden, toen Care for Women ontstond. โ€œ๐˜๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜ซ๐˜ญ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฑ๐˜ข๐˜ด๐˜ด๐˜ช๐˜ฏ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ด๐˜ต๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ด๐˜ณ๐˜ฆ๐˜ฅ๐˜ถ๐˜ค๐˜ต๐˜ช๐˜ฆ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฆ ๐˜ฉ๐˜ฐ๐˜ณ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ข๐˜ฑ๐˜ช๐˜ฆรซ๐˜ฏ: ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ข๐˜ต๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ ๐˜ช๐˜ด ๐˜ฎ๐˜ฐ๐˜จ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ.โ€โ 
โ 
Nieuwsgierig naar het hele artikel? Lees het via https://www.smarthealth.works/blog/hormonale-klachten
โ 

Adres

Scottweg 29a
Goes
4462GS

Telefoon

+31683828349

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Care for Women Goes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Care for Women Goes:

Snelkoppelingen

Delen

Type