Plexus Solaris, praktijk voor massagetherapie en somatische stressrelease

05/09/2026

Hooggevoeligheid begint bij de meeste mensen met het gevoel anders te zijn dan anderen. Waarin hooggevoelige mensen zich anders voelen is vaak moeilijk uit te drukken. Het begint meestal vanaf het eerste moment dat ze zich kunnen herinneren en ze zijn er zo mee verweven dat ze het gevoel anders te zijn dan anderen niet goed kunnen benoemen. Het is een gevoel, een ervaring, een besef dat hen danig in de weg kan zitten en dat vaak (niet altijd) voor moeilijkheden en problemen zorgt. Zo sterk dat sommigen zich wel eens vertwijfeld afvragen: ben ik soms gek? Toch heeft het weinig met gekte te maken. Gevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. De informatieverwerking van een hooggevoelige werkt op de één of andere manier uitgebreider en nauwkeuriger dan bij de gemiddelde persoon. Zij hebben daarmee dus niet zozeer betere zintuigen maar ze verwerken hun zintuiglijke indrukken vooral complexer.

Op basis van nieuwe en eigentijdse methodes kunnen Hoog Sensitieve Personen worden begeleidt in de voor hen belemmerende factoren in het dagelijks bestaan. Denk hierbij o.a. aan het leren omgaan met externe en interne (zintuiglijke) prikkels en omgevingsfactoren, emoties en gevoelens, structureren en plannen, effectief communiceren, spirituele ideeën en levenshoudingen, bewustzijn en het gebruiken van de sensitiviteit en opmerkingsbegaafdheden.

Herkenbaar? Kijk eens verder op:
https://www.praktijkplexussolaris.nl/HSP-coachingstraject/

30/03/2026

Soms vraagt het leven om een moment van vertraging. Een plek waar je kunt landen, spanning kunt loslaten en weer contact maakt met jezelf. Bij Plexus Solaris bied ik een rustige, veilige setting waarin je lichaam en zenuwstelsel de kans krijgen om te herstellen.

In mijn praktijk creëer ik een rustige, veilige omgeving waarin je lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om te herstellen. Veel mensen die bij mij komen ervaren stress, overprikkeling, fysieke spanning of emotionele belasting. Soms al weken, soms al jaren. Wat al deze processen gemeen hebben, is dat het lichaam altijd een eigen verhaal vertelt – vaak subtiel, maar duidelijk wanneer we er aandacht aan geven.
Mijn begeleiding is een integratie van massagetherapie en lichaamsgerichte coaching. Deze combinatie is in de loop der jaren vanzelf ontstaan, omdat ik merkte dat aanraking en bewustwording elkaar versterken. Door te vertragen, door te voelen, door het lichaam te volgen, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te ademen. Ruimte om los te laten. Ruimte om weer in jezelf te zakken.

Mijn werkwijze is gebaseerd op vijf kernprincipes:
energie, prikkeloverdracht, drainage, voeding en psychisch functioneren.
Deze principes vormen samen het fundament van mijn behandelingen. Ze helpen om spanning niet alleen te verminderen, maar ook te begrijpen en duurzaam te reguleren.

Geen sessie is hetzelfde. We stemmen telkens af op wat jouw lichaam aangeeft en wat jij op dat moment nodig hebt. Je hoeft niets te presteren of uit te leggen; je mag simpelweg aanwezig zijn en ontvangen.

Als BATC-zorgverlener worden consulten (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Wil je weten wat voor jou geldt, kijk dan in je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar.

Kijk voor alle massage methodieken en coachingstrajecten op:
www.praktijkplexussolaris.nl

15/01/2026

Het is typisch weer ❄️ voor een Hotstone massage 🙌🏻☺️!

Hotstone massage is een heerlijke lichaamsmassage waar gebruik wordt gemaakt van warme basaltstenen. De stenen zijn afkomstig uit Amerika en/of Mexico en zijn gevormd vanuit de hete lava van vulkanen, waarna ze eeuwenlang in rivierbeddingen hebben gelegen waardoor ze mooie ronde gladde vormen hebben gekregen.
Ze hebben een zeer hoog percentage aan ijzer en magnesium waardoor ze extreem sterk en compact zijn.Deze eigenschappen zorgen ervoor dat de warmte langer vast wordt gehouden dan bij normale stenen.Hotstonemassage is erg geschikt voor mensen die last hebben van: spier en/of zenuwpijnen, (fybriomalgie), stress, een burn out, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding/kouwelijke symptomen, rug- en/of nekklachten, algemene moeheid en zeker ook voor mensen die gewoon lekker willen relaxen.
Masseren met warme stenen is een unieke ervaring door de combinatie van warmte, druk van de stenen, ontspanning door essentiële oliën en overgave van lichaam en geest.

Meer weten? Kijk eens op:
www.praktijkplexussolaris.nl

06/01/2026

Ook in 2026 worden de consulten van praktijk Plexus Solaris worden door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Dit gebeurt vanuit de aanvullende verzekering.

Een BATC Complementair Therapeut kan je helpen met het verbeteren en/of behouden van je gezondheid. Er wordt daarbij naar de gehele mens gekeken en niet alleen naar een deel ervan. Centraal daarbij staat de mens op zowel fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Er wordt door BATC therapeuten gebruik gemaakt van natuurlijke geneeswijzen waarbij de balans in de vijf natuurgerichte principes als uitgangspunt wordt genomen. Een beschrijving van deze vijf natuurlijke wetmatigheden kunt u vinden op deze website. Een BATC therapeut is multidisciplinair. Dat wil zeggen dat deze meestal over meerdere behandelvormen beschikt en daarbij ook één of enkele specialismen kan hebben. De door BATC therapeuten gevolgde opleidingen zijn erkend door zgn. accreditatie instituten zoals KTNO, SNRO, SHO, CPION.

Kijk voor meer info en / of maken van een afspraak op : www.praktijkplexussolaris.nl

, , , , ,

03/01/2026

01/01/2026

🎉 praktijk Plexus Solaris bestaat vandaag precies 20 jaar 🎉.!

Dankbaar voor 20 jaar ontmoetingen, groei en bewustwording 🙌🏻🌞🙏🏻.

Dat vier ik graag met jullie met een
✨ Jubileumactie:
In de maand januari ontvang je 20% korting op alle consulten .
📩 Stuur gerust een berichtje voor info of een afspraak.
Dankjewel voor het vertrouwen — op naar alles wat nog mag komen 🙏🏻✨.

www.praktijkplexussolaris.nl