Zen met Fen

20/10/2026

Op de foto zie je mij masseren. En dat is ook het deel dat ik het liefst laat zien.

Wat je niet ziet? De administratie, mails, appjes, content bedenken, afspraken plannen, schoonmaken, balansplannen uitwerken en presentaties voorbereiden. En af en toe denken: wat zal ik nou weer eens op Instagram zetten? Nou, dit dus. 😄

Het hoort er allemaal bij als je voor jezelf werkt. Gelukkig mag ik tussendoor mijn telefoon wegleggen en mijn volle aandacht geven aan degene op mijn massagetafel.

Dat blijft toch het fijnste deel van mijn werk.

19/10/2026

Misschien volg je me nog maar net. Of ken je me vooral als die vrouw van de massages. Dus: even voorstellen.

Ik ben Fenna, 56, met Friese roots en een massagepraktijk in Groningen. Bij Zen met Fen help ik vrouwen om tot rust te komen en beter voor zichzelf te zorgen.

Dat klinkt heel overzichtelijk. In het dagelijks leven zit er alleen nogal eens een werkdag, een wasmand of iemand die iets van je nodig heeft tussen.

Ik weet zelf hoe het is om door te blijven gaan. Ik ben rond mijn 35e in een burn-out beland en 10 jaar later bijna weer. Dat heeft me veel geleerd over grenzen, rust en mezelf serieus nemen. En nee, daarmee heb ik het ook niet voor altijd geregeld.

Bij mij kun je terecht voor ontspanningsmassage, zwangerschapsmassage en ASMR-massage. Daarnaast is er de Balanscheck: samen kijken waar je op leegloopt en wat jou kan helpen, met een persoonlijk balansplan voor thuis.

Of je nu jonge kinderen hebt, werk en thuis probeert te combineren of na jaren zorgen voor anderen denkt: en ik dan?

Hier vind je praktische tips, een kijkje in mijn werk en af en toe iets wat je hopelijk laat glimlachen. Welkom bij Zen met Fen.

15/10/2026

Mijn antwoord: nee!

En ook niet je oksels, voor het geval je je dat afvroeg.

Ik hoor soms van mijn klanten dat ze die lastminute vrijgekomen plek wel hadden willen hebben maar… “Ik had mn benen niet geschoren”. Who cares! 🤷🏼‍♀️

Het zal me een worst wezen of jij je gisteren, vorige week of ergens voor de zomervakantie voor het laatst hebt geschoren.

Je komt bij mij om te ontspannen. Niet om beoordeeld te worden op je lichaamsbeharing.

Dus de volgende keer wanneer je niet boekt omdat je geen zin had om te scheren, denk hier dan even hier aan.

Je bent altijd welkom, mét of zonder haar! 🤗

12/10/2026

02/10/2026

Of ze gelijk hebben? Daar kun je natuurlijk maar op één manier achter komen! 😁

29/09/2026

Ik ben wat aan het spelen met Edits en daar kwam ik een muziekje tegen dat je reel blijkbaar een zetje kan geven.

Dat wil ik natuurlijk testen. Want als één druk op de knop mij beroemd maakt, had ik die knop graag wat eerder gevonden. (grapje natuurlijk)
Maar ik ben wel echt benieuwd of het werkt.

Ik heb nu 1231 volgers dus eens kijken hoeveel ik erbij krijg. Wordt vervolgd… tenzij het er 1231 blijven, dan doen we gewoon alsof dit nooit gebeurd is. 😂

28/09/2026

Een van de dingen die ik gebruik bij de ASMR massage is de ‘octopus’ , een hoofdmassage tool die je hoofdhuid masseert en zorgt voor een betere doorbloeding.