22/11/2024
De bio-impedantiemeting
De methode die wij gebruiken om meer inzicht te krijgen in de lichaamssamenstelling van onze clienten💡
Met een BIA-meting wordt de weerstand van het lichaam gemeten via een zwakke elektrische stroom. Vetmassa heeft bijvoorbeeld een grotere dichtheid dan spiermassa en zo worden de waardes berekend⚡ Het geeft onze info over:
✔️ Vetpercentage
✔️ Spierpercentrage
✔️ Visceraal vet
Is het betrouwbaar? 🎯 De meest betrouwbare manier van meten is de indirecte calorimetrie. Deze methode is alleen tijdrovend en duur.
De BIA-meting geeft ons een duidelijke richting van de lichaamsamenstelling. Vooral wanneer er op het zelfde moment van de dag, met dezelfde soort kleding, op dezelfde weegschaal gemeten wordt. Als er een trend te zien is, kunnen we een aardige zekerheid wat zeggen over de voortgang van onze cliënten. 💪
Maar natuurlijk kijken we verder dan alleen de cijfers op de weegschaal. Is het onze clienten gelukt om meer groente te eten, meer water te drinken en bewustere keuzes te maken is dat ook gezondheidswinst. 📊✨
💡 Ben jij nieuwschietig naar jouw lichaamssamenstelling? kom dan langs tijdens het openinloopspreek uur op onze locatie in Groningen.
13 december, 9 januari, 6 februari, 6 maart van 18:30 tot 19:30.
