Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00

Silly Dreams

TCM praktijk voor voetreflexplus therapie en fytotherapie. www.sylviagijsen.nl

Silly Dreams is een manicure- en pedicuresalon waar verschillende behandelingen worden gegeven. U kunt bij Silly Dreams terecht voor vakkundige manicure- en pedicurebehandelingen en voor heerlijke cosmetische behandelingen en een professioneel advies. De behandelingen worden gegeven in een ontspannen sfeer zodat u kunt genieten van de rust. Even een momentje voor uzelf om de dagelijkse beslommeringen te vergeten.

30/08/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣
Deze week heb ik niet zoveel inspiratie voor mijn zondagsmijmering. Mijn hoofd is namelijk al een beetje met vakantie.

Niet zo gek natuurlijk, want de vakantie komt steeds dichterbij. In mijn hoofd ben ik al druk bezig met de vragen die er blijkbaar écht toe doen:
Naar welke hotels gaan we ook alweer?
Hoe lang blijven we daar?
Welke dagen zijn we waar?
Wat moet er allemaal mee?
En vooral… wat wil ik eigenlijk allemaal gaan doen?

Het antwoord op dat laatste is gelukkig niet zo ingewikkeld: rustig aan doen. Lekker lezen in de boeken waar ik thuis steeds niet aan toe kom, genieten en vooral even de boel de boel laten.
En natuurlijk zal ik ook wel een beetje nadenken over mijn praktijk. Dat gaat bij mij blijkbaar gewoon door.

Ik denk steeds vaker na over de komende jaren. Hoe lang wil ik nog werken en dan met name als pedicure? Ik heb geen hekel aan het pedicurevak, maar mijn hart ligt nu eenmaal bij de fytotherapie en voetreflextherapie.

Ik wil voldoende tijd overhouden om daar ook echt iets mee te kunnen doen. Daarom wil ik na de vakantie mijn planning eens anders gaan aanpakken. De pedicures zoveel mogelijk aaneengesloten plannen, zodat ik mijn voetreflexklanten ook goed kan inplannen.

Want eerlijk gezegd is mijn agenda soms net een Sudoku-puzzel.
Het ene vakje vullen betekent dat je vervolgens weer drie andere vakjes niet meer kunt gebruiken. En als je denkt dat je hem eindelijk opgelost hebt, komt er toch weer een afspraak tussendoor!

Maar zover is het nog niet. Deze week werk ik gewoon nog en daarna mag de knop even om.
Eerst de vakantie plannen, de koffer pakken en bedenken wat er allemaal mee moet. Waarbij ik mezelf kennende waarschijnlijk veel te veel meeneem.

En daarna?
Even niets moeten.
Even geen agenda.
Even geen planning.
Gewoon lekker de boel de boel.
En wie weet levert dat vanzelf weer nieuwe ideeën op.

Maar nu eerst: deze laatste werkweek en daarna… vakantie!

Fijne zondag!
Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

23/08/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣

De schoolvakantie zit er bijna op… maandag beginnen de scholen weer. En dat betekent voor deze oma: voorlopig weer wat meer rust in de tent.

Het waren gezellige weken met logeerpartijtjes, samen lachen, kletsen en genieten. Ik zou het voor geen goud willen missen. Maar eerlijk is eerlijk… mijn lijf begint tegenwoordig na een paar drukke dagen toch iets duidelijker te communiceren.

Waar ik vroeger dacht: ach, morgen weer een nieuwe dag, zegt mijn lijf nu:
“Mevrouw, misschien moeten we het tempo iets aanpassen.”

Dus nu de scholen weer beginnen, komt er ook weer meer ruimte voor mijn eigen tijd. Mijn agenda wat meer indelen zoals het bij míj past, naast het werken in mijn voetreflexpraktijk en met fytotherapie voor vrouwen van 50+ die, net als ik, soms een beetje moe zijn van altijd maar zorgen, regelen en doorgaan.

Weer lekker uitwaaien, mijn hoofd leegmaken en genieten van momenten waarop er helemaal niets hoeft.

Ook tijd voor Chris en mij samen.
Zonder planning, zonder “moeten” en zonder de hondjes uitlaten.

Maar zover zijn we nog niet. Eerst nog een paar weekjes werken en daarna hopelijk voldaan de voetjes omhoog. Letterlijk én figuurlijk.
Want mijn energie moet tegenwoordig af en toe gewoon aan de oplader.

En misschien is dit ook een mooi moment om eens rustig te gaan nadenken over de toekomst van mijn praktijk. Welke richting wil ik op? Wat past nog bij mij? Want tja… ik ben niet meer zo piep.
Ik wil mijn werk met liefde blijven doen, maar eeuwig doorgaan alsof ik 35 ben… daar trapt mijn lijf inmiddels niet meer in.

Dus misschien wordt dit wel mijn nieuwe motto:
𝐌𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐞𝐭𝐞𝐧, 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐮𝐢𝐬𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐞𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐣𝐟.

En ach… die kleinkinderen komen vanzelf weer logeren.
Maar oma doet tegenwoordig wel aan duurzaam energiebeheer.

Fijne zondag!

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

16/08/2026

𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐬𝐦𝐢𝐣𝐦𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧

Wat een weekend! Vier kleinkinderen over de vloer… en wie denkt dat je daar als opa en oma rustig van kunt genieten, heeft duidelijk nog nooit vier kleinkinderen tegelijk meegemaakt.

Ze hebben namelijk één ding gemeen: energie. Heel veel energie! Waar wij vroeger nog vrolijk konden rennen en vliegen, kijken opa en oma tegenwoordig wat vaker op de klok: Hoe laat is het eigenlijk bedtijd?

En alsof vier kleinkinderen nog niet genoeg waren, kwamen de andere twee ook nog gezellig langs. Zes kleinkinderen in één weekend: opa en oma hebben hun conditietraining weer gehad!

Vanavond worden drie kinderen bij hun eigen papa en mama in bed gelegd en blijft één kleinkind hier slapen. Dat vraagt om de nodige organisatie, vooral wat betreft het eten. Wij zijn niet meer gewend om voor een heel elftal te koken, dus maakten we het ons gemakkelijk: frietjes!

Wij eten bijna nooit friet, maar na zo’n dag vonden we dat we dit wel verdiend hadden. Een bord friet en daarna even rustig zitten: soms is dát de ultieme vorm van zelfzorg.

Mijn dochter en haar man werken allebei in de zorg en draaien avond- en nachtdiensten. Terwijl zij voor anderen zorgen, springen opa en oma met liefde bij. Misschien niet het ideale beeld van een zaterdagavond, maar wel ontzettend waardevol.

Vanavond ligt deze oma heerlijk op de bank en opa op de bank bij mijn dochter, omdat hij de kinderen daar alvast naar bed heeft gebracht. Romantiek op z’n best: opa en oma ieder op een andere bank!

En toch overheerst vooral dankbaarheid. Want ja, het tempo ligt hoog en na zo’n weekend kunnen we zelf ook wel een middagdutje gebruiken. Maar wat een rijkdom om ze allemaal om ons heen te hebben.

Morgen weer rustig aan en genieten van voetreflextherapie en fytotherapie. Want na zo’n weekend kunnen we misschien zelf wel een behandeling gebruiken!

Een fijne zondag gewenst, met vooral niet te veel haast. En mocht je vandaag zes kleinkinderen om je heen hebben: sterkte… en vergeet de frietjes niet!

Liefs Sylvia

09/08/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣

Wat was het weer een heerlijke week in de praktijk. Mooie behandelingen, fijne gesprekken en vooral mensen die bewust tijd voor zichzelf maken.

Ik vind het iedere keer weer bijzonder wanneer iemand besluit: nu ben ík even aan de beurt. Even uit de ratrace, ontspannen, voelen en investeren in jezelf. Want jezelf het waard vinden om goed voor jezelf te zorgen, is misschien wel één van de mooiste dingen die je kunt doen.

Vrijdag was het tijd voor quality time met mijn zus en haar partner. Gezellig samen kletsen, een hapje en natuurlijk een drankje. We hadden genoeg bij te praten over wat er allemaal speelt in ons leven. Je bent zo gewend om maar door te gaan, maar juist voor dit soort momenten moet je tijd maken.

We hebben enorm genoten van het gesprek én van de drankjes… misschien wel een drankje meer dan strikt noodzakelijk was. Ach ja, soms is dat gewoon onderdeel van quality time!

En zaterdag stond de verjaardag van drie kleinkinderen op de planning. Ze waren al jarig geweest, maar waarom drie feestjes als je ook één grote fuif kunt geven?

Compleet met een frietwagen!
Vandaag dus even geen hoogwaardig, uitgebalanceerd voedsel… maar gewoon lekker een frietje. En eerlijk gezegd: het smaakte prima!

Want uiteindelijk draait het niet altijd om wat er op je bord ligt, maar om met wie je samen bent, hoeveel je lacht en de herinneringen die je maakt.

Zo was het een week vol mooie momenten: aandacht voor jezelf, tijd voor elkaar en gewoon lekker genieten.

En soms is dat precies wat je nodig hebt.

𝙈𝙖𝙖𝙠 𝙩𝙞𝙟𝙙 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛 é𝙣 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙙𝙞𝙚 𝙟𝙚 𝙡𝙞𝙚𝙛 𝙯𝙞𝙟𝙣. 𝙅𝙚 𝙗𝙚𝙣𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙬𝙖𝙖𝙧𝙙.

Liefs Sylvia

www.sylviagijsen.nl

02/08/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜

Deze week was het weer zover... tijd voor mijn Guasha-behandeling.

Eerlijk is eerlijk... die was er de afgelopen weken een beetje bij ingeschoten.
En dat voelde ik.

Na de behandeling liep ik de deur uit met benen die ineens een stuk lichter aanvoelden. Alsof iemand stiekem een paar kilo ballast had weggehaald. Heerlijk!

De volgende dag herinnerden mijn knieën me er nog even vriendelijk aan dat er behoorlijk was gewerkt. Ze hadden zoiets van: "Bedankt hoor... maar we moeten dit wel even verwerken."

Toch was het vooral genieten. Niet omdat ik na één behandeling ineens een marathon kan lopen (laten we realistisch blijven), maar omdat ik merk dat het bewegen stap voor stap beter gaat.

En daar zit misschien wel de grootste les.

Bij klachten die al langere tijd bestaan, is één behandeling meestal niet genoeg.

Was het maar zo simpel! Dan stond ik waarschijnlijk zelf iedere week juichend op de stoep: "Doe mij maar één wonderbehandeling!"

Helaas... zo werkt ons lichaam niet.

Herstel vraagt tijd.
Herhaling.
Geduld.

Dat is ook precies waarom ik in mijn praktijk werk met een behandeltraject. Niet omdat ik graag zes afspraken in mijn agenda zie staan, maar omdat je lichaam tijd nodig heeft om oude patronen los te laten en nieuwe balans op te bouwen.

Zelf onderhoud ik mijn lichaam ook regelmatig. Niet omdat alles perfect is, maar omdat ik de verbetering die ik heb bereikt graag wil behouden.

En eigenlijk is dat helemaal niet zo anders dan tandenpoetsen. Dat doe je ook niet één keer en dan hoop je dat het de rest van je leven goed blijft.

Dus... zorg goed voor jezelf. Je lichaam loopt tenslotte iedere dag met je mee.

Fijne zondag!

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

26/07/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣

Vakantie… heerlijk! Ik was er helemaal klaar voor. Mijn agenda was opvallend leeg en ik dacht: nu ga ik eindelijk eens alles afronden wat al een tijdje op me ligt te wachten.

Mijn to-dolijst had er alle vertrouwen in. Ik ook.

Maar ja… het leven had weer een ander plan.
Er meldden zich nieuwe cliënten aan. Met mooie, bijzondere hulpvragen. En voor ik het wist, was mijn zorgvuldig uitgestippelde vakantieschema alweer compleet omgegooid.

En eerlijk? Ik vind dat helemaal niet erg.
Ik houd namelijk van puzzelen. Niet met duizend stukjes op de keukentafel, maar met mensen. Elke klacht vertelt een verhaal en zelden ligt de oplossing kant-en-klaar voor het oprapen. Juist dat speurwerk vind ik zo mooi. Met de inzichten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde en de Westerse Voetreflextherapie ga ik op zoek naar de oorzaak, in plaats van alleen het symptoom. Soms voelt het alsof ik een detective ben... alleen zijn mijn aanwijzingen geen vingerafdrukken, maar signalen van het lichaam.

Dus bij deze een oproep: 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐰𝐢𝐞 𝐦𝐚𝐠 𝐢𝐤 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐳𝐳𝐞𝐥 𝐨𝐩𝐥𝐨𝐬𝐬𝐞𝐧?

Ondertussen liggen de klusjes die ik eigenlijk zou afmaken nog net zo geduldig op me te wachten als vorige week. Ik begin te vermoeden dat ze inmiddels hebben geaccepteerd dat ze onderaan mijn prioriteitenlijst staan.

Gelukkig is het ook vakantietijd. Dat betekent quality time met mijn kleinzoon. Samen spelen, lachen en genieten van de kleine dingen. En voor je het weet is de week alweer voorbijgevlogen.

De conclusie? Mijn planning liep totaal anders dan gedacht. Mijn lijstjes zijn niet korter geworden, maar ik heb wél mooie mensen mogen helpen, nieuwe puzzels mogen leggen en waardevolle momenten mogen beleven.

En misschien is dát uiteindelijk wel de mooiste invulling van vakantie.

Fijne zondag!

Liefs Sylvia
www.sylviagijsen.nl

19/07/2026

𝒁𝒐𝒏𝒅𝒂𝒈𝒔𝒎𝒊𝒋𝒎𝒆𝒓𝒊𝒏𝒈

Vakantietijd... en wat ga je dan doen als de kleinkinderen komen logeren?

Een slaapfeestje natuurlijk!

Net alsof we zelf op de camping staan, hebben we de tent van zolder gehaald, opgebouwd en een luchtbed erin gelegd. De kinderen slapen heerlijk in hun eigen "vakantiehuisje". De hondjes liggen er als trouwe bewakers naast, dus dat moet helemaal goed komen.

En dan het eten... Koken voor een hele club zijn we eigenlijk niet meer gewend. Gelukkig biedt Facebook soms verrassend eenvoudige ideeën. Dit keer zag ik bij Mariska Bauer iets waar volgens mij bijna ieder kind blij van wordt: frikandellen bakken met uien en op een broodje. Simpel, gezellig en vooral een feestje aan tafel.
En alsof dat nog niet genoeg is, sluiten we de dag af met marshmallows roosteren.

Dat blijft toch iets magisch.

Terwijl ik daarna nog even in de tuin zit, vraag ik me af: vinden de kinderen dit nu zó leuk... of vinden opa en oma het misschien minstens zo leuk omdat het herinneringen oproept aan onze eigen kindertijd?
Misschien is het allebei wel waar.

Kinderen genieten van aandacht, van samen zijn en van kleine avonturen. En wij? Wij genieten van hun verwondering, hun lach en het even opnieuw beleven van die eenvoudige momenten die vroeger zo gewoon leken.

Eigenlijk is dat ook precies wat ik in mijn praktijk zo vaak zie. Gezondheid zit niet alleen in gezonde voeding of een behandeling. Ze zit ook in ontspanning, in samenzijn, in lachen, herinneringen maken en even helemaal opgaan in het moment.

Soms zijn het juist die kleine geluksmomenten die de meeste voeding geven.

Ik wens jullie een heerlijke zondag en vooral een zomer vol mooie herinneringen.

Liefs Sylvia

12/07/2026

𝐙𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐬𝐦𝐢𝐣𝐦𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

De schoolvakantie is begonnen. Voor veel ouders betekent dat vakantie, voor veel oma's... oppastijd.

En eerlijk? Deze oma merkt dat ze niet meer dezelfde energie heeft als vroeger. Dat is eigenlijk heel natuurlijk. De natuur heeft het mooi geregeld: op een bepaald moment verandert onze rol. We hoeven niet meer alles zelf te doen, maar mogen de wijze vrouw zijn die er is met aandacht, rust en levenservaring.

Alleen... vertel dat maar eens aan een kleinkind dat graag wil rennen, klimmen en spelen.

Soms vraagt het leven toch iets anders van je en dat is niet altijd gemakkelijk.

Gelukkig was het deze week iets rustiger in mijn praktijk. Dat gaf ruimte om zelf ook op te laden. Ik heb fijne behandelingen mogen geven en mijn therapiehond Goof verraste me.
Hij voelde precies aan dat een cliënt hem nodig had en bleef rustig ondersteunen. Ik had echt het gevoel dat hij dacht: vandaag ben ik onmisbaar.

Deze week herinnerde me eraan hoe belangrijk het is om niet alleen voor anderen te zorgen, maar ook voor jezelf.
Dat is iets wat ik bij veel vrouwen van 50+ herken. Je wilt er zijn voor iedereen, maar je lichaam vraagt steeds vaker om rust en herstel. Luisteren naar dat signaal is geen zwakte, maar juist wijsheid.

Daarom bied ik het Eerste Herstelmoment aan. Een laagdrempelige kennismaking met voetreflextherapie waarin je even niets hoeft. Alleen tijd en aandacht voor jezelf. https://sylviagijsen.nl/eersteherstelmoment/

Misschien is deze zomer wel een mooi moment om jezelf dat herstelmoment te gunnen.

Ik wens je een heerlijke zondag.

Liefs, Sylvia & Goof

28/06/2026

Het is weer tijd voor mijn 𝐳𝐨𝐧𝐝𝐚𝐠𝐬𝐦𝐢𝐣𝐦𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠...

Wat een week was het!

Normaal houd ik me bezig met voeten, meridianen, kruiden en het welzijn van mijn cliënten. Maar deze week had ik blijkbaar een nieuwe fulltime baan: 𝐰𝐞𝐞𝐫𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰

Iedere dag begon ongeveer hetzelfde...
"Hoe warm wordt het vandaag?"
"Blijft de praktijk lekker koel?"
"Doet de airco het nog?"

En eerlijk is eerlijk... daardoor ben ik compleet vergeten om berichten op Facebook te plaatsen. Mijn social media smolt net zo hard als het asfalt buiten.

Gelukkig bleef mijn praktijk dankzij de airco een fijne plek om te behandelen. Daar ben ik ontzettend dankbaar voor. En nóg dankbaarder ben ik voor al mijn lieve cliënten die, ondanks de tropische temperaturen, gewoon naar de praktijk kwamen voor hun behandeling.

Samen hebben we de hitte getrotseerd, mooie gesprekken gevoerd en fijne behandelingen mogen doen.
Vrijdag en zaterdag waren wel de echte vuurproeven... Ik kan met trots zeggen: ik heb het overleefd!

Nu hoop ik stiekem dat de temperatuur weer een paar stapjes terug doet. Niet omdat ik de zon niet waardeer, maar omdat mijn hoofd dan weer ruimte krijgt voor alle gewone dingen... zoals Facebook, de was, boodschappen én bedenken waar ik mijn leesbril ook alweer heb neergelegd.

Voor nu wens ik iedereen een heerlijke zondag. Geniet van de kleine dingen, zoek af en toe de schaduw op en zorg goed voor jezelf. Soms is rust nemen precies wat je lichaam nodig heeft.

Lieve groet,

Sylvia
Silly Dreams, Voetreflex & Fytotherapie
www,sylviagijsen.nl

21/06/2026

𝙕𝙤𝙣𝙙𝙖𝙜𝙨𝙢𝙞𝙟𝙢𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜

Hebben jullie ook zo genoten van het voetbal van Oranje?

Ik moet eerlijk bekennen dat ik er niet veel vertrouwen in had. Ik verwachtte zo'n wedstrijd waarbij je na tien minuten denkt: "Zal ik toch maar de was opvouwen?"

Maar niets was minder waar. De spelers gingen ervoor, passes kwamen aan, kansen werden benut en opeens leek alles te lukken. Alsof iemand boven het veld een flinke dosis energie en doorzettingsvermogen had uitgestrooid.

En toen gebeurde er iets bijzonders.
Iedereen was ineens één grote familie. De buurman die je normaal alleen kent van het geluid van zijn grasmaaier werd plots je beste vriend. Overal verschenen oranje hartjes, vlaggetjes en trotse supporters.

Grappig eigenlijk. Waarom voelen we ons zo verbonden als alles goed gaat?
Misschien omdat succes besmettelijk is. Net als een glimlach. Of zoals wanneer je eindelijk een parkeerplaats vindt recht voor de supermarkt.

In mijn praktijk zie ik iets vergelijkbaars. Veel vrouwen van 50+ zijn jarenlang bezig geweest met zorgen voor anderen. Totdat hun eigen batterij begint te knipperen.

Dan voelt het leven soms als een voetbalwedstrijd op een modderig veld. Maar zodra de energie terugkomt, verandert alles. Je slaapt beter, hebt minder klachten en krijgt weer zin in de dag. Dan speel je weer mee in de eredivisie van het leven.

Misschien is dat wel de les van Oranje: niet alleen juichen als het goed gaat, maar ook investeren in jezelf als het even minder gaat.

Want zelfs de beste spelers kunnen niet blijven scoren als hun conditie op is.

Dus deze zondag een kleine opdracht: geef jezelf vandaag eens net zoveel aandacht als je normaal aan anderen geeft.

En wie weet voel je je morgen weer een beetje kampioen.

Fijne zondag!

Liefs Sylvia
Silly Dreams, Voetreflextherapie & Fytotherapie

Adres

Grubbenvorst

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31657566733

Website

http://www.sylviagijsen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Silly Dreams nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.