01/06/2026
Leg je telefoon weg. Pak echt contact.
Minder prikkels. Meer echt contact. Daar laden we allemaal van op.
Met Beschermtijd leg je je telefoon weg en maak je ruimte voor jezelf en voor elkaar.
👉 Minder scherm, meer contact
👉 Meer rust in je hoofd
👉 Meer echte aandacht voor je omgeving
Begin klein: leg je telefoon weg tijdens het eten of voor het slapen.
Gun jezelf beschermtijd 💙
1 t/m 8 juni is het de week van de mentale gezondheid. Ga in deze week bewust offline voor meer echt contact.
GGD Kennemerland is de organisatie voor een goede gezondheid van alle inwoners uit de regio. We staan voor een eerlijke kans voor iedereen, een goede start voor ieder kind en een veerkrachtige geest voor iedereen in een gezonde omgeving.