09/06/2026
De klant die zegt: “valt wel mee hoor”
… is meestal degene die vol in de overlevingsstand zit.
Niet omdat ze iets verbergen.
Maar omdat hun lijf al zo lang gespannen is dat het normaal voelt.
Ik voel en zie dat meteen..
👉🏻 hoge borstademhaling:
Ze liggen op je tafel, zeggen dat ze ontspannen zijn…
maar bij elke ademhaling zie je de schouders nét een beetje omhoog komen.
De buik doet bijna niet mee.
👉🏻 spanning in het gezicht en onder de kaak
Geen kaakklachten, zeggen ze.
Maar ik voel onder de kaak een soort “vastpakken en niet loslaten”. Bij een rustig zenuwstelsel is dit gebied zacht.
Bij iemand die in de sympathische stand zit, reageert het meteen.
👉🏻 koude handen of voeten
De klant zegt dat het warm is.
Maar ik voel koude, klamme handen of voeten.
Wanneer een lijf in de overlevingsstand zit, houdt het alle warmte en energie dicht bij de kern (hart, longen, organen).
De uiteinden — handen, voeten, soms zelfs gezicht — krijgen minder doorstroming.
De vraag die ik tegenwoordig altijd stel:
Niet: “Heb je stress?”
Daar krijg je toch geen eerlijk antwoord op.
Maar:
“Wanneer was de laatste keer dat je écht uitrustte en zin had om iets leuks te doen?”
Als er stilte valt, of iemand wegkijkt, dan weet je al meer dan elk intakeformulier je ooit vertelt.
