24/07/2026
Dit ziet er gelukzalend uit. We vieren alvast Liam zijn 8e verjaardag. En ik geniet hier met volle teugen... écht. Ik geniet met heel mijn hart.
Maar jij weet, als mama, net als ik…
Dat het niet altijd hosanna is.
Dat er ook dagen zijn waarop je geduld op is. Waarop je moe bent. Waarop je jezelf even kwijtraakt.
Dat je denkt:
"Poeh… hoe kom ik de rest van de zomervakantie door?"
Vorige week had ik ook van die momenten. Ik zat midden in mijn menstruatie, mijn energie was lager en mijn emmertje sneller vol.
Het verschil?
Ik weet inmiddels wat ik nodig heb. Waar ik vroeger bleef doorgaan, kies ik nu voor een moment van stilte.
Met een meditatie of een ademsessie.
Normaal doe ik dit altijd in de ochtend, want als je je dag goed begint, dan sta je gelijk 10-0 voor. Maar met vermoeiende dagen mediteer ik ook in de middag en in de avond.
Al acht jaar lang is dit mijn anker. Niet alleen tijdens de zomervakantie maar op alle dagen waarop het leven veel van me vraagt. Al 8 jaar lang doe ik dit iedere dag. Net als tandenpoetsen... omdat ik weet dat het zo gezond en goed voor mij en de kids is.
Niet omdat mijn kinderen dan veranderen.
Nee, omdat ík sterker en stevig in mijn schoenen sta en ben veranderd.
Op een positieve manier...
Daarom heb ik Mama Moments gemaakt.
Niet omdat je het anders niet aankunt. Want dan kun je met je overlevingskracht en met je uithoudingsvermogen.
Heb ik eerder ook altijd zo gedaan dus ik weet hoe het is. Ik ken het verschil.
Waarschijnlijk is dit herkenbaar voor vele.
Maar ik weet nu ook dat de pude manier niet werkte en dat het anders kan. Op een lichte en leuke manier.
En ik gun jou ook deze plek... waar je niet meer hoeft te overleven. Maar waar je kunt leven, waar het in gemak gaat. Waar je veel energie overhoudt.
Een plek waar je kunt opladen, ademen en weer kunt voelen: hé... daar ben ik weer.
Je kunt nog instromen tot 1 augustus.
Misschien is dit wel het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.
Niet alleen voor deze zomer maar voor derest van je leven. 🤍
