Massagewerkfriesland bedrijfsstoelmassage

Massagewerkfriesland bedrijfsstoelmassage Zorg goed voor je lichaam dan zorgt het lichaam goed voor jouw! Dat kun je doen door middel van de bedrijfsstoelmassage. Ik kom met de massagestoel bij jouw.

Geen gevlieg lekker relaxt in eigen omgeving. [email protected] 06-20051436 Wat is een stoelmassage ?TouchPro stoelmassage is een korte doch effectieve drukpuntmassage van hoofd, nek, schouders, rug, armen, handen en heupen die zowel ontspant als verfrist en vitaliseert. De massage duurt 15-20 minuten. Stoelmassage is gebaseerd op oude Japanse acupressuur technieken aangepast om op elk

e (werk)plek (op locatie) te kunnen masseren. Hiervoor is een speciale draagbare ergonomische stoel ontwikkeld waardoor je de massage comfortabel en dus ontspannen zittend kunt ontvangen. De massage wordt gewoon door de kleding heen gegeven en er wordt geen olie gebruikt.Voor wie is stoelmassage geschikt? TouchPro stoelmassage is dus kort, laagdrempelig en kan op bijna elke plek ontvangen worden. Dit maakt de massage geschikt voor bijna iedereen. Maar vooral voor mensen die zware lichamelijke arbeid verrichten, herhaaldelijk dezelfde bewegingen maken (computerwerk!), geestelijke arbeid verrichten of onder stress werken kan stoelmassage helpen om lichamelijke en geestelijke klachten als gevolg van deze arbeid te voorkomen of te verminderen. En wie heeft er in onze drukke veeleisende maatschappij zo nu en dan niet last van stress? Wat zijn de effecten van stoelmassage? In de eerste plaats is het voor de meeste mensen heel prettig om een stoelmassage te ontvangen vanwege het ontspannend karakter van deze massage. Maar een stoelmassage doet meer. Denk aan de volgende effecten:

Op korte termijn:

Ontspant vermoeide nek-, schouder-, rug- en armspieren. Daardoor soepelere spieren en gewrichten
Bewustwording van spierspanning
Bevordert de circulatie van bloed en lymfe
Bevordert het afvoeren van afvalstoffen uit de spieren
Heft energieblokkades op
Ook geestelijk ontspannend: verlaging van stress gevoelens
Frisser en alerter gevoel
Betere concentratie
Op langere termijn (bij 2 wekelijkse behandeling):



bewustwording van (werk)houding en groter lichaamsbewustzijn
versterkt arbeidsmotivatie en werkplezier
ondersteunt immuunsysteem, dus minder vaak ziek
vermindert RSI en stress gerelateerde klachten
vroegtijdige signalering van gezondheidsproblemen.

18/06/2026

✨ 10 jaar en 10 maanden Massagewerkfriesland ✨

Still going strong ❤️ Love my job!

Wat vliegt de tijd. En wat heb ik toch mooi werk.

Vandaag waren we weer bij Travyk - Online Marketing Bureau. Een bedrijf waar iedereen weer enorm uitkeek naar de bedrijfsstoelmassage. En omdat we alweer 10 jaar en 10 maanden bestaan, was het extra feest. Na de massage mocht iedereen een cadeautje uitkiezen.

Het was zo leuk om te zien hoe blij iedereen werd. De glimlach na de massage werd alleen maar groter toen de ingepakte cadeautjes tevoorschijn kwamen

En zelfs toen ik weer naar huis ging, werd ik nog bedankt door medewerkers.

Dat zijn van die momenten waarop je beseft hoe bijzonder dit werk is.

Mensen een moment van ontspanning geven, een glimlach op hun gezicht toveren en ze met een goed gevoel weer verder laten gaan. Daar doe ik het voor.

💆 Iedereen wordt blij van een stoelmassage.
🎁 En een verrassend cadeautje maakt het feestje compleet.

10 jaar en 10 maanden later geniet ik nog steeds van iedere werkdag.

Wil jij jouw medewerkers ook laten ervaren wat een moment van ontspanning kan doen? Er is altijd ruimte voor nieuwe bedrijven die willen investeren in vitaliteit, werkplezier en preventief onderhoud.




Vandaag was het genieten bij Van Asperen Tandheelkunde in Bolsward.Eén van de medewerkers had een fantastische prijs gew...
17/06/2026

Vandaag was het genieten bij Van Asperen Tandheelkunde in Bolsward.

Eén van de medewerkers had een fantastische prijs gewonnen. En wat bleek? Die prijs werd gedeeld met alle collega's in de vorm van een welverdiende bedrijfsstoelmassage.

Wat een prachtig cadeau.

Even een moment van ontspanning tijdens een drukke werkdag. Schouders die zakken, spieren die ontspannen en vooral heel veel blije gezichten. Iedereen ging met een grote glimlach weer aan het werk.

Een bedrijfsstoelmassage is dan ook veel meer dan alleen een massage. Het is een mooi gebaar van waardering.

Bijvoorbeeld omdat je als team samen een doel hebt behaald.

Omdat het de Dag van de Zorg is.
De Dag van de Leraar.
De Dag van de Timmerman.

Of gewoon omdat je je medewerkers wilt laten weten dat ze gezien en gewaardeerd worden.

Niet omdat het moet.
Maar omdat het kan.

En eerlijk is eerlijk... een ontspannen medewerker met een glimlach op het gezicht is misschien wel het mooiste cadeau dat je kunt geven.

Voor meer informatie mail ; [email protected]
of bel ; 📞 06-20051436

𝗜𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝘀𝘁𝗼𝗲𝗹𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲 𝗼𝗳 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴?Sommige werkgevers denken: mijn medewerkers kunnen ...
14/06/2026

𝗜𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗷𝗳𝘀𝘀𝘁𝗼𝗲𝗹𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲 𝗼𝗳 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗹𝗶𝗺𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴?

Sommige werkgevers denken: mijn medewerkers kunnen in hun vrije tijd zelf investeren in hun gezondheid.

Andere werkgevers kiezen ervoor om samen met hun medewerkers te bouwen aan vitaliteit, energie en werkplezier.

Want wees eens eerlijk...
Hoeveel uur brengen we door op ons werk?

Vaak zien collega's elkaar meer dan familieleden doordeweeks. Ze weten precies wanneer iemand moe is, minder energie heeft of regelmatig klaagt over een stijve nek, pijnlijke schouders of een vastzittende rug.

We kennen het allemaal.

"Ik zou eigenlijk weer eens naar de fysiotherapeut moeten."
"Ik moet echt meer bewegen."
"Volgende week begin ik weer met sporten."

Maar die volgende week komt vaak niet.

Ondertussen stapelen spanning, stress en kleine lichamelijke klachten zich langzaam op.

Terwijl we onze auto regelmatig naar de garage brengen voor onderhoud.
Niet omdat hij kapot is.
Juist om te voorkomen dat hij stil komt te staan.

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘇𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝗼𝗺𝗴𝗮𝗮𝗻?
Na ruim 10 jaar bedrijfsstoelmassages zie ik hetzelfde patroon steeds weer terug op de werkvloer.
Medewerkers zeggen vaak: "Het gaat wel."
Maar tijdens de stoelmassage blijkt regelmatig dat nek, schouders of rug al langere tijd veel spanning vasthouden.

Niet omdat mensen hun klachten negeren, maar omdat ze doorgaan.

Eerst het werk afmaken.
Eerst die afspraak.
Eerst nog even dit of dat.

Tot het lichaam uiteindelijk aan de rem trekt.

Een maandelijkse bedrijfsstoelmassage helpt medewerkers signalen eerder te herkennen, spanning los te laten en weer op te laden.
En misschien nog wel belangrijker: medewerkers voelen zich gezien en gewaardeerd.

Dus is een bedrijfsstoelmassage een luxe?

Of is het preventief onderhoud voor de mensen die iedere dag het verschil maken binnen jouw organisatie?

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗼𝗲𝗹𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗸𝗼𝘀𝘁.
𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴:
👉 𝗪𝗮𝘁 𝗸𝗼𝘀𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗱𝗼𝗲𝘁?

📞 06 20 05 14 36
✉️ [email protected]
🌐 www.massagewerkfriesland.nl

Hoeveel spanning dragen jouw medewerkers eigenlijk met zich mee?Meer dan je misschien denkt.Na duizenden bedrijfsstoelma...
10/06/2026

Hoeveel spanning dragen jouw medewerkers eigenlijk met zich mee?

Meer dan je misschien denkt.

Na duizenden bedrijfsstoelmassages op de werkvloer hoor ik vaak dezelfde reacties:
"Ik wist niet dat mijn schouders zo vast zaten."
"Wat voelt mijn nek ineens licht."
"Dit had ik veel eerder moeten doen."

Het bijzondere is dat veel medewerkers pas merken hoeveel spanning ze vasthouden op het moment dat die spanning wegvalt.

Want laten we eerlijk zijn.

De meeste werkdagen zitten vol met deadlines, vergaderingen, telefoontjes, beeldschermwerk en alles wat tussendoor ook nog geregeld moet worden. Pauzes worden overgeslagen, schouders kruipen ongemerkt omhoog en het hoofd draait overuren.

En dat dagenlang. Wekenlang. Soms zelfs maandenlang.

Ziekteverzuim begint vaak niet op de dag dat iemand zich ziek meldt.

Het begint veel eerder.
Met vermoeidheid.
Met stress.
Met een lichaam dat steeds meer signalen afgeeft.

Met medewerkers die aan het einde van de dag thuiskomen en merken dat de batterij alweer leeg is.

Juist daarom kiezen steeds meer organisaties voor bedrijfsstoelmassages, lachworkshops en energizers.

Een bedrijfsstoelmassage geeft medewerkers letterlijk de kans om even op te laden. Schouders ontspannen, spieren herstellen en het hoofd komt even tot rust.

Een lachworkshop laat collega's ervaren hoeveel energie er vrijkomt wanneer je samen lacht. Spanning maakt plaats voor ontspanning, verbinding en werkplezier.

Een energizer zorgt ervoor dat medewerkers weer wakker, scherp en vol energie verder kunnen met hun dag.

Het mooie is dat de effecten vaak direct zichtbaar zijn.
Een ontspannen gezicht.
Een diepere ademhaling.
Meer energie.
Meer werkplezier.

En medewerkers die zich gezien en gewaardeerd voelen.
Niet omdat het moet.
Maar omdat hun werkgever laat zien dat mensen belangrijk zijn.
Vitaliteit is geen luxe.

Het is investeren in de mensen die iedere dag het verschil maken binnen jouw organisatie.

Benieuwd wat bedrijfsstoelmassages, een lachworkshop of energizer kunnen betekenen voor jouw medewerkers?

Ik vertel je er graag meer over.
📞 06 20 05 14 36
✉️ [email protected]
🌐 www.massagewerkfriesland.nl
🌐 www.delachkick.nl



Massagewerkfriesland | De LachKick

03/06/2026

💺 Wist je dat een ander paar schoenen al invloed kan hebben op je werkhouding?

Tijdens mijn stoelmassages hoor ik regelmatig medewerkers zeggen dat ze sinds de nieuwe kantoorinrichting meer last hebben van hun nek, schouders of rug.

Dat klinkt vreemd toch?

Een bedrijf investeert in nieuwe bureaus en nieuwe bureaustoelen. Iedereen krijgt dezelfde stoel en toch zit de één er heerlijk op, terwijl de ander juist klachten ontwikkelt.

Sinds ik de workshop Verdieping Ergonomie bij Health2Work heb gevolgd, begrijp ik steeds beter waarom dat gebeurt.

Een goede bureaustoel alleen is namelijk niet genoeg. De stoel moet passen bij jouw lichaam én goed ingesteld zijn.

En daar gaat het vaak mis.

Wat veel mensen niet weten, is dat zelfs een ander paar schoenen invloed heeft op je werkhouding. Vandaag platte schoenen, morgen Nike Air of schoenen met een dikkere zool? Dan verandert je zithoogte. Daardoor verandert ook de stand van je knieën, heupen, schouders en armen.
Eigenlijk zou je dan opnieuw moeten kijken naar de instellingen van je werkplek.

Na ruim 10 jaar bedrijfsstoelmassages te hebben gegeven, zie ik veel dezelfde klachten terugkomen. Nekklachten, schouderklachten, rugklachten en vermoeide armen blijken regelmatig samen te hangen met de manier waarop iemand zit en werkt.

Het mooie is dat grote verbeteringen soms beginnen met kleine aanpassingen.

Een stoel die net iets hoger staat.
Een scherm dat iets beter is afgesteld.
Een armleuning die op de juiste hoogte staat.

Of simpelweg bewust worden van wat je schoenen doen met je zithouding.
Preventief onderhoud vinden we heel normaal voor machines, auto's en apparaten. Maar hoe vaak besteden we aandacht aan het belangrijkste gereedschap dat we hebben: ons eigen lichaam?

Heb je vragen over je werkhouding, werkplek of bureaustoel? Vraag het gerust. Dankzij de workshop Verdieping Ergonomie én mijn ervaring als stoelmasseuse bij bedrijven denk ik graag met je mee.

📞 Alie Kuindersma
Massagewerkfriesland
T. 06-20051436
📧 [email protected]
🌐 www.massagewerkfriesland.nl

28/05/2026

Massagewerkfriesland
✨ 10 jaar en 9 maanden ontspanning op de werkvloer ✨

Het jubileumfeestje van deze maand vierden we met de medewerkers van SC Heerenveen ⚽

Ik word hier zó blij van 😊

Elke maand weer een van de vaste bedrijven verrassen
waar ik vaak al jaren de stoelmassages mag verzorgen als vaste masseur.

En hoe leuk is het dan om na de massage
ook nog een cadeautje mee te geven.

Ik probeer altijd iets uit te zoeken
wat goed is voor je lijf.

Deze keer mochten de medewerkers kiezen tussen
een springtouw of twee handknijpers 💪

Super leuk om thuis even lekker touwtje te springen
of je hand en onderarmspieren te trainen
en zo je handen sterk en soepel te houden.

Een klein cadeautje
maar met aandacht uitgezocht voor ontspanning, beweging en vitaliteit.
Veel plezier ermee 😊

Ontspannen groet,
Massagewerkfriesland






Op vakantie voel je het meteen ☀️De zon wordt te feldus je zoekt de schaduw opJe lichaam geeft aandat het even rust nodi...
24/05/2026

Op vakantie voel je het meteen ☀️

De zon wordt te fel
dus je zoekt de schaduw op

Je lichaam geeft aan
dat het even rust nodig heeft

Maar op je werk?

Daar gaan we vaak gewoon door…

Nog een mail
nog een taak
nog even volhouden

Terwijl je lichaam ondertussen signalen geeft

Vastzittende schouders
hoofdpijn
onrust
vermoeidheid

En juist daarom is het zo belangrijk
om ook op het werk af en toe even op te laden

Even uit de stress
even ademhalen
even een moment voor jezelf

Een stoelmassage helpt spanning los te laten
zodat je niet leegloopt
maar weer met energie verder kunt

✨ Meer weten wat stoelmassage kan doen voor jullie team?

Alie Kuindersma | Massagewerkfriesland
📞 06 20 05 14 36
✉️ [email protected]
🌐 www.massagewerkfriesland.nl








Deze week was ik bij Health2Work voor de workshop Verdieping Ergonomie en wat was dit interessant.We hebben geleerd hoe ...
12/05/2026

Deze week was ik bij Health2Work voor de workshop Verdieping Ergonomie en wat was dit interessant.

We hebben geleerd hoe belangrijk een goed ingestelde werkplek is.
Hoe hoog hoort je bureau eigenlijk te staan?
Hoe stel je een bureaustoel goed af?
En wist je dat je lichaam gemiddeld maar 8 uur per dag zou moeten zitten inclusief thuis op de bank of bij het ontbijt en diner?

Maar alleen maar staan is ook weer belastend voor je lichaam.
De kracht zit juist in afwisseling, beweging en slim werken.

Daarnaast mochten we het HAPO Back Exoskelet ervaren.
Je merkt direct hoeveel ondersteuning het geeft bij bukken en tillen. Het maakt zwaar werk letterlijk lichter en vermindert de belasting op rug en spieren.

Gezond werken is echt een samenspel.

Een juiste werkplek in combinatie met bedrijfsstoelmassage kan helpen om spanning en klachten te verminderen en medewerkers fitter en energieker te laten werken.

Merk je dat nek, schouders of rug regelmatig vast gaan zitten tijdens het werk? Dan kijk ik graag eens met je mee op de werkvloer. Samen kunnen we de werkplek opnieuw instellen zodat jij prettiger, gezonder en met minder belasting kunt werken.

Vrijdag denk je:“Nog even volhouden… het is bijna weekend”Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaamals je die spanning...
07/05/2026

Vrijdag denk je:
“Nog even volhouden… het is bijna weekend”

Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam
als je die spanning blijft negeren?

Je nek wordt stijver
schouders blijven gespannen
hoofdpijn komt vaker terug
je rug begint te zeuren

En het gekke is…

Veel mensen gaan die spanning normaal vinden
Tot maandag weer begint

Zelfde stoel
zelfde houding
zelfde stress

En binnen een paar uur zit de spanning vaak alweer op hetzelfde niveau als vrijdag

Je lichaam krijgt in het weekend misschien rust
maar lost de opgebouwde spanning niet vanzelf op

Dat is precies waarom zoveel medewerkers blijven rondlopen met klachten

Niet omdat ze niet sterk zijn
maar omdat het lichaam te lang “aan” blijft staan

En vaak voelen mensen pas hoeveel spanning ze vasthielden
als ze eindelijk in de massagestoel zitten
Dán zakken de schouders
wordt de ademhaling rustiger
en voelt het lichaam weer wat ontspanning is

Misschien herken je dit wel binnen jouw team

✨ Meer weten wat stoelmassage kan doen voor jullie team?

Alie Kuindersma | Massagewerkfriesland
📞 06 20 05 14 36
✉️ [email protected]

🌐 www.massagewerkfriesland.nl
Even stoppen
kan het verschil maken tussen volhouden en opladen








Het verschil tussen een bureaustoel en een massagestoelJe voelt het meteenJe zit achter je bureauschouders een beetje om...
29/04/2026

Het verschil tussen een bureaustoel en een massagestoel

Je voelt het meteen

Je zit achter je bureau
schouders een beetje omhoog
ademhaling wat sneller

Nog een mail
nog een taak

Je gaat door

Dan stap je in de massagestoel

Je hoeft niks te doen
alleen zitten

En terwijl jij stil zit
word je gemasseerd

Drukpunten worden geraakt
spieren laten los
schouders zakken vanzelf

Je ademhaling wordt rustiger

Even geen druk
even geen moeten

Alleen maar voelen wat je lichaam nodig heeft

En daarna?

Loop je terug naar je werkplek

Alsof iemand even op reset heeft gedrukt

Meer rust
meer focus
meer energie

Dit is wat medewerkers ervaren
op kantoor
in de zorg
of op de bouw

Wil je dat jouw team dit ook ervaart?

Stuur me een bericht
of plan een proefdag in

⸻








Adres

Leliestraat 26
Heerenveen
8441DH

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Telefoon

+31620051436

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Massagewerkfriesland bedrijfsstoelmassage nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Massagewerkfriesland bedrijfsstoelmassage:

Snelkoppelingen

Delen