Body Mind Release Unalome

29/04/2026

Sta even stil, wees je gewaar en doorvoel deze vraag:
“ Wanneer heb jij voor het laatst écht naar jezelf geluisterd?”

We rennen, zorgen, regelen en gaan door en door. Tot je voelt: er zit meer in mij dan dit. Waar verlang jij naar ?
Wat als je oude patronen los kunt laten? Wat als je hoofd weer stil wordt en je lichaam ontspannen? Wat als je niet langer “overleeft”, maar écht leeft?

Met pak je de aan van je levensklachten. Niet blijven praten over je klachten, juist het bij de bron aanpakken en doen. Zodat jij weer ruimte voelt, energie, openheid en vol mogelijkheden.


Durf en voel jij de bereidheid en de wil om jouw eigen horizon te (her)ontdekken?
Zonnegroet, Nynke Wahle ☀️

28/03/2026

Het innerlijke applaus .

Je hart dat sneller klopt dan normaal,
alsof het iets “ intuïtief weet en voelt “ wat jij nog niet helemaal “ gewaar “ durft te zijn.

Alsof er diep van binnen iemand opstaat en zachtjes begint te juichen, ja, jouw hart die sneller klopt.

Het trillen in je borst,de warmte die zich verspreidt, het voelt als weerstand, het gevoel van angst.

Twijfels in beweging met een begin. Elke slag een diepe fluistering van “ ga, durf, doe, vertrouw je kunt het.”

Het is wat “ gewaar “ mag worden, het innerlijk publiek dat voor je wilt openstaan.
Luister, tussen de slagen door.

Luister het is een ritme van vertrouwen, een kloppend bewijs dat je leeft, dat je durft, dat je groeit.

07/03/2026

Soms komt er een voorbij dat meer is dan alleen een woning.

Aan 26 in heb ik jarenlang samen met mijn kinderen, met veel liefde gewoond én gewerkt met mijn praktijk Body Mind Release Unalome. Een plek waar rust voelbaar is, waar mensen tot zichzelf kwamen en waar veel mooie gesprekken, inzichten en bijzondere momenten zijn ontstaan.

Een huis waar echt geleefd is.
Waar je binnenkomt en meteen de warme, veilige en rustige sfeer voelt.

Nu is het tijd voor een nieuw fase 🙏 in mijn leven, daarom is mijn fijne woning te koop.

Een heerlijke plek om te wonen, met mogelijkheden om wonen en werken te combineren.
Misschien wordt dit wel jouw nieuwe thuis, en voor mij is en was dit huis meer dan een woning 🍀🙏

Op gunstige- en gewilde woonstand gelegen goed onderhouden halfvrijstaand woonhuis met aangebouwde garage, ruime eigen oprit, aparte aangebouwde werk-/hobbyruimte en onderhoudsarme achtertuin. Gelegen in het hart van woonwijk “Nijehaske” op korte afstand van speelveldjes, onderwijsinstellingen e...

09/01/2026

Ik voel me dankbaar 🙏dat ik sinds 2018 al zoveel mooie mensen heb mogen begeleiden met een Body Mind Release traject en ook in 2026 erkend. Vanaf begin februari 2026 heb ik weer ruimte in mijn praktijk. Ben je nieuwsgierig en wil jij weer terug naar jouw unieke zijn? Stuur me een e-mail en dan maken we een afspraak. [email protected]

25/12/2025

28/10/2025

ode aan de vertwijfeling

Soms weet, en voel je niet
waarheen

Je hoofd roept wacht
Je hart roept nu

Je blijft staan
tussen gevoel en gedachten
alsof het leven even
ademt door jou heen

Vertwijfeling, het stille midden
waar alles nog openligt

Wees dan in het nu, in de tijdloze ruimte om niet te weten,voorbij kijkend wat je kent in jezelf,
Juist om te voelen
waar het licht
weer binnenvalt

Want ervaren dat je vertwijfeling voelt, is het begin van verandering
Kijk voorbij wat je kent in jezelf

Nynke Wahle

16/10/2025

De dief van de tijd

Tijd sluipt, met zachte handen
en rooft wat we nooit hebben vastgehouden.

Het verleden, een echo die wijden gangen vult en nooit terugkeert.

De toekomst, een belofte die telkens verschuift zoals de horizon onder lopende voeten.

En het NU, het dunne vlies
waar we haastig doorheen ademen,
zonder het echt te ervaren.

Wij zeggen: later, druk, geen tijd,
alsof de klokken ons bevelen,
Dat wij gevangenen zijn van een ritme dat niemand ooit schreef.

De dief van de tijd , het is een spiegel die ons toont hoe wij zelf verdwalen in de tijd.

Als je stilvalt, en ademt, ontdek dat het NU, een deur is die te allen tijden aanwezig is, in het NU.
Nynke Wahle

20/06/2025

In september 2025 heb ik ruimte, voor jou ! Ontdek eens hoe het voelt als jij macht loslaat en leert te handelen vanuit je innerlijke kracht.
Ontdek eens hoe het voelt als jij je niet meer richt op doelen en planning maar leert vertrouwen op jou eigen perfecte gevoel van timing.
Ontdek eens hoe het voelt als jij niet meer alleen voor jezelf handelt, juist vanuit jezelf.
Ontdek eens hoe het voelt als jij je niet meer richt op anderen maar juist samen met anderen.
Ontdek eens hoe het voelt als jij loslaat wanneer jij afhankelijk bent van kennis buiten jezelf, en leert te vertrouwen op de wijsheid in jezelf .
Wil jij ontdekken hoe jij zelf negatieve gevoelens -overtuigingen en of negatieve levensprogramma’s kunt loslaten, zodat er ruimte ontstaat voor het terughalen van positievere en helpende gevoelens-overtuigingen en positieve levensprogramma’s?
Dan kan bodymindrelease jou ondersteunen in dit proces met bewezen resultaat.
Kijk op mijn website www.bodymindreleaseunalome.nl als je meer wilt weten of contact me via mijn site. In september 2025 heb ik ruimte voor jou !

07/05/2025

Wil jij aan de slag met ik ga graag met je in gesprek. 📞

16/04/2025

We floreren allemaal als mens bij die je ontwikkeling bevordert. Dit stelt ons als mens om effectieve relaties aan te gaan, probleemoplossend te werken en te genieten van leven en werk. Als jij je voelt komt dit tot uiting in , en intimiteit met andere woorden vrij zijn van beperkende overtuigingen, gevoelens,angsten programma’s en illusies en dit gecombineerd met het gemis aan positieve gevoelens.
Aanvullend kun je vijf cruciale vaardigheden aan toe voegen om je autonoom te voelen en in het leven te staan. Hoe staat het met het leven in het hier en nu zonder oordeel? Voel jij je vrij om en ervaar je dat je een keuze hebt, juist ook in moeilijke situaties? Durf je zonder masker jezelf zijn? Kun je bewust verbinding maken met jezelf, en de ander en verantwoordelijkheid dragen en nemen voor je eigen gedrag ?
Wie staat aan het roer van jouw leven ? De bepaald voor 95%;
- Hoe we ons voelen, denken, handelen en reageren;
– Of iets wel of niet lukt in het leven;
– De mate van stress en spanning die wij ervaren;
– De mate van ongezonde afhankelijkheid die wij ervaren ten opzichte van een ander;
– Welke keuzes wij maken;
– Wat wij zien en ervaren in ons leven;
– Ballast kleurt de bril waarmee wij kijken naar onszelf, de ander en het leven.
Hoe evenwichtiger kun jij je leven beleven wanneer je jouw ballast loslaat en gaat ervaren dat jij je autonoom voelt ? Dat je reageert op de realiteit van wat is, het nu in plaats van op oude overtuigingen. Hoe stimuleer jij autonomie bij jezelf en anderen?
Wil je graag in gesprek en zelf aan de slag met body mind release ? Vanaf half mei heb ik weer ruimte. 🙏