Praktijk voor Herstel - Gerdina Tamminga

16/06/2026

Soms heb je geen advies nodig.

Geen oplossing.
Geen stappenplan.

Maar een moment waarop je even stil mag vallen en luisteren naar wat er van binnen gehoord wil worden.

Daarom ontwikkelde ik het Leef. Groei. Straal. Ritueel.

Een uniek moment waarin Ayurveda, InnerVoice, energetisch werk en jouw innerlijke wijsheid samenkomen.

✨ Korte afstemming via InnerVoice
✨ Een kaart uit het deck Innerlijke Wijsheid
✨ Ontspannende Udara buikmassage
✨ Tijd en ruimte voor jezelf

Voor vrouwen die verlangen naar meer rust, verbinding en vertrouwen.

☀️ Zomerintroductie €55
🕒 60 minuten
📍 Praktijk voor Herstel – Heerenveen

https://praktijkvoorherstel.nl/product/leef-groei-straal/

15/06/2026

☀️ ZOMER RESET – 2 UUR VOLLEDIGE AANDACHT VOOR JOU ☀️

Voel je dat je lichaam behoefte heeft aan rust, ontspanning en nieuwe energie?

Gun jezelf deze complete reset:

🌿 Bio-energetische gezondheidscheck (30 min)
🌿 Ayurvedisch ontspanningsritueel incl. Udara buikmassage (90 min)
🌿 Kruidendrank na afloop

✨ Totaal 120 minuten

💛 Waarde €168
☀️ Zomeractie €125

boeken:
https://praktijkvoorherstel.nl/product/zomeractie/

Meer Energie. Meer leven.
🌿 Leef. Groei. Straal.

15/06/2026

Burn-out? Misschien mis je de ontbrekende schakel.

Bij een burn-out wordt vaak gekeken naar stress, rust en ontspanning. Belangrijk natuurlijk. Maar wist je dat ook je darmen een grote invloed hebben op je energie, stemming, stressbestendigheid en herstel?

De verbinding tussen je darmen en je brein wordt nog vaak over het hoofd gezien, terwijl juist daar een belangrijke sleutel kan liggen.

In mijn nieuwste blog lees je meer over de relatie tussen burn-out, het zenuwstelsel en de darm-brein-as.

https://praktijkvoorherstel.nl/burn-out-brein-darmen-herstel/

11/06/2026

Overprikkeling bij ADHD en autisme komt vaak voor en heeft te maken met hoe het zenuwstelsel signalen verwerkt.
Het is geen probleem dat opgelost moet worden, maar een systeem dat gevoeliger reageert op prikkels.

https://praktijkvoorherstel.nl/overprikkeling-adhd/

10/06/2026

Afvallen bij de kern.
Je eet gezond, je pakt je beweging, maar het is niet genoeg.
Welke 'saboteurs' zijn er dan nog meer?
Een holitische kijk op afvallen.

09/06/2026

08/06/2026

We zijn op deze wereldom te leven.
Om iets te betekenen voor anderen.
Niet om ziek te zijn.

Toch zijn er meer dan 10 miljien chronisch zieken in Nederland.

Hoe dat kan?
Vaak is het een optelsom van factoren.

Ook ik kreeg meerdere diagnoses.
Maar ik wist zeker:
Ik ben er niet mee geboren dus ergens is mijn lichaam uit balans geraakt.

En.
Als er een pad is naar ziekte.
Dan.
Is er ook een pad naar hetstel.

Voel jij dat ook?
Die stem die roept om verder te kijken dan je diagnose?

Wees welkom 🍀❤️

07/06/2026

Waarom blijf je klachten houden terwijl je gezond probeert te leven?

Langdurige stress, ziekte, hormonale disbalans, tekorten op celniveau en een overbelast zenuwstelsel kunnen het lichaam langzaam uitputten.

Wanneer het zenuwstelsel continu ‘aan’ staat, kan het lichaam zichzelf niet meer optimaal aansturen, herstellen en reguleren — hoe gezond je ook probeert te leven.

Voel je dat je lichaam niet meer vanzelf meewerkt?

Bij Praktijk voor Herstel kijken we verder dan alleen de klacht en zoeken we naar de diepere oorzaak achter jouw klachten, zodat jouw lichaam weer ondersteuning krijgt op fysiek, mentaal, energetisch en emotioneel niveau.

Stress rooft letterlijk de bouwstoffen weg die nodig zijn voor:
- energieproductie
- hormonale balans
- gelukshormonen
- weerstand
- celherstel

Zolang deze tekorten niet worden aangevuld blijft het lichaam signalen geven.
Bij Praktijk voor herstel onderzoeken we waar jouw herstel geblokkeerd wordt.

https://praktijkvoorherstel.nl/burn-out-herstel-heerenveen/

05/06/2026

Wat heb je er aan als je 20 kilo kwijt bent, maar tegelijkertijd je vitaliteit en gezondheid?

In mijn praktijk zie ik regelmatig mensen die al van alles hebben geprobeerd om af te vallen.

Diëten, calorieën tellen, shakes, injecties... en vaak vanuit een heel begrijpelijke wens: je fitter voelen, meer energie hebben en je weer prettig voelen in je eigen lichaam.

De verleiding van een snelle oplossing is groot. Zeker wanneer je al jarenlang worstelt met je gewicht en het gevoel hebt dat niets echt werkt.

Toch merk ik dat de echte oorzaak vaak onbesproken blijft.

Daarom schreef ik deze blog.

Niet om te oordelen over keuzes die mensen maken, maar om een bredere vraag te stellen:

Worden we met alle moderne afvaloplossingen ook daadwerkelijk gezonder?

Ik nodig je uit om er eens met een andere blik naar te kijken.

📖 Lees de blog via de link hieronder.
https://praktijkvoorherstel.nl/gezond-afvallen-zonder-injecties/