Studio Puur Geluk

Startpagina
Nederland
Heerlen
Studio Puur Geluk

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Studio Puur Geluk - Praktijk voor Psychosociale Therapie Verlies en Rouw & ACT

05/10/2026

Maandag 5 oktober 2015 werd de cirkel weer rond.

Vandaag is onze oudste zoon Max jarig, 11 jaar! 26 jaar geleden, 5 oktober 2000 overleed mijn vader. Een feestdag en een gedenkdag is het inmiddels geworden.

Toch merk ik dat voor veel mensen in mijn omgeving 5 oktober vooral 'de verjaardag van Max' is. Dat is natuurlijk logisch en helemaal prima. Alleen voor mijn directe omgeving lijkt 5 oktober ook de sterfdag van mijn vader te zijn. Het is ook al 26 jaar geleden. Toch blijft 5 oktober een vreemde dag waar ik ieder jaar weer een beetje tegenop zie, het ene jaar meer dan het andere. Wat ik dit jaar heel fijn vond was dat ik een aantal mensen tegen ben gekomen die mijn vader hebben gekend en dat we herinneringen hebben gedeeld die zij aan hem hebben.

Ik deel dit hier met jullie omdat ik graag wil normaliseren dat ook een verlies dat je al heel lang geleden overkwam, ook vandaag voor jou nog heel actueel kan voelen.
We leven verder, er komen mensen bij en er vallen ook weer mensen weg. Toch blijven de verliezen in je leven belangrijk om er af en toe weer even bij te pakken. 'Her-inneren' noemt Manu Keirse het; op een andere manier vasthouden en verinnerlijken.

Het is niet vreemd om eerst jaren niets te doen op een sterfdag van een dierbare, om het vervolgens tóch vorm te gaan willen geven.
Omdat wij op 5 oktober ook een verjaardag te vieren hebben, heb ik besloten om mijn vader te herdenken op zijn geboortedag, 12 november. Vandaag, 5 oktober is van Max én voor ons om ons te herinneren dat in 2015 de cirkel weer rond werd, al voelde dat toen niet direct zo omdat Max veel te vroeg geboren werd.

Hoe herdenk, herinner of vier jij degene die je verloren bent en/of de verliezen die je hebben gemaakt tot wie je vandaag bent? 💛

01/10/2026

Ja! zoals beloofd deel ik deze week ook met jullie wie onze 'Retreatkok' gaat zijn tijdens het Retreat in Zeeland in April...

🍂 Eva van Leefie Nature & Health 🍂

Ik heb zelf al een aantal keer mogen genieten van haar kookkunsten; het ziet er niet alleen prachtig uit maar smaakt ook echt ongelogen állemaal zo ontzettend vers, puur en lekker! Kijk zeker even op haar socials en website.

Op haar website vertelt Eva zelf:

"Leefie= De ultieme combinatie tussen natuur, voeding en gezondheid.
Altijd met een flinke portie creativiteit, avontuur en een lach!

Gezond eten of een dieetwens? Dat mag juist een feestje zijn!
Ik ben het gewend om rekening te houden met dieetwensen/ allergieën zoals vegan/glutenvrij/lactosevrij en ik kook en bak altijd zonder suiker en met zo min mogelijk bewerkte producten.

Ik ben met liefde jullie healthy chef 💛"

Superfijn Eva dat jij ons in April gaat verwennen met jouw kookkunsten!

Achter de schermen ben ik druk met het maken van een informatiepagina waar alles op komt te staan over dit mooie retreat. Wil jij nu als een van eerste op de hoogte worden gebracht van o.a. de EarlyBirdActie? Reageer hieronder met 'Retreat' of DM Retreat plus je madres, dan zet ik jou op de interesselijst.

Liefs Moniek

21/09/2026

Vandaag start op veel scholen de week tegen pesten.

Een thema dat helaas blijft bestaan en dat in de laatste jaren steeds lastiger wordt omdat er cyberpesten bij is gekomen.

Gepest worden gaat in je lijf zitten en helaas blijft er altijd een klein stukje in jezelf aanwezig dat je terug kan brengen bij de situatie van het pesten. Ook al is dat al jaren geleden...

Laten we allemaal wat liever en aardiger zijn voor elkaar ❤️

10/09/2026

Vandaag is het 'World Suïcide Prevention Day', daarom draag ik vandaag mijn geel oranje lintje weer... Ik draag dit lintje vandaag o.a. om het taboe over spreken over suïcide te doorbreken.

Mijn vader overleed in 2000 door zelfdoding en ik weet nog goed hoe ik me als 18 jarige naast heel verdrietig ook soms opgelaten voelde. Ik dacht met momenten dat iedereen aan mij kon zien dat dit onderdeel van mijn verhaal was.

Dat er gepraat en ingevuld wordt door de maatschappij na een zelfdoding is helaas een feit. Mensen willen een reden, een oorzaak; waarom heeft hij dit gedaan? Zou het zijn omdat...

Voor de nabestaanden betekent dit dat je soms maar niet zegt waaraan je naaste is overleden. In plaats van benoemen wat er echt is gebeurd, antwoord je op de vraag: 'Waaraan is hij dan overleden?' met: 'Plotseling' en je vervolgt je weg. Van de ene kant is daar natuurlijk niks aan gelogen, maar het maakt wel dat je je in je verlies nóg eenzamer kunt voelen.

Soms kom je dan iemand tegen die ook iemand is verloren door zelfdoding. Het is dan alsof er direct een lijn van verbinding ontstaat, ook al ken je die ander niet...

Laten we vaker het gesprek aan gaan, ook over (gedachten aan) suïcide. Iedereen heeft een rugzak... door te delen kan het misschien wat lichter voelen om jouw rugzak te dragen.

Vandaag sta ik stil bij iedereen die, op welke manier dan ook, vandaag geraakt wordt door 'suïcide'. 💛

07/09/2026

Wil jij voor de herfstvakantie nog even een momentje me-time? Op donderdag 15 oktober 2026 staat 'Rust, ruimte & Verbinding' gepland, een wandeling voor vrouwen die op zoek zijn naar ontspanning met net dat beetje extra diepgang en persoonlijke groei.

Ik verzorg een mooie route in het Limburgse groen en zorg onderweg voor momenten van bezinning door werkvormen en oefeningen uit o.a. Mind-Walk, ACT, Mindfulness en natuur coaching.

Meteen een mooie kennismaking met mij en het aanbod van Studio Puur Geluk 💚

De wandeling gaat door bij minimaal 4 deelnemers; gaat deze wandeling onverhoopt niet door? Dan ontvang je een tegoedbon voor een volgende wandeling of workshop bij Studio Puur Geluk.

Leuk cadeautje voor leden van HoliMatch van Annabel Glassen (en voor jou als je dit leest 😉): Wanneer je de code HoliMatch26 bij het afrekenen gebruikt, ontvang je 5 euro korting op jouw ticket.

Tot snel en een hele fijne dag gewenst!
Liefs Moniek

07/09/2026

In het najaar toe aan wat ontspanning en me-time?
Hier staan alle geplande activiteiten op een rij...

Let op: de workshop 4 kids is in de praktijk van Milanda Stalman-Houben in Landgraaf, inschrijvingen graag via Milanda.

Op 10 oktober ben ik aanwezig op de Creative Market in Heerlen en kun je voor een leuk prijsje kennis maken met creatieve mindfulness! Zie ik je daar?

Voor de wandelingen en workshops Kintsugi kun je je tickets al aanschaffen via de Puur Geluk Academie, voor beide data geldt dat er nog 3 plekjes vrij zijn dus wacht niet te lang ;)

Liefs Moniek

31/08/2026

Vandaag zag ik het opnieuw gebeuren, het is wat ik 'De magie van de derde sessie...' noem. Je bent tussen de sessies door al actief aan de slag gegaan met oefeningen thuis, de eerste inzichten zijn ontstaan. Je hebt zelfs al mogen ervaren dat je een andere, meer flexibele mindset aan het ontwikkelen bent. Misschien denk je: 'Ik heb er eigenlijk al uitgehaald wat ik er uit wilde halen.'

Vanochtend noemde een cliënt dit en we hadden het samen vervolgens over een mooie metafoor. Je bent op een soort van bergplateau terecht gekomen, het uitzicht is prachtig. Je bent trots wanneer je kijkt naar het pad dat je tot nu toe gelopen hebt, en je mag zeker genieten van dit uitzicht. Er is natuurlijk een optie om na 3 losse sessies te zeggen: Ik ben gekomen waar ik wilde zijn. Maar stel dat je met dit plateau van kennis en inzichten nog een stapje verder gaat? Wat als er nog een onontdekt mooi pad ergens verborgen ligt voor jou. Daarnaast is het ook zo dat het leven nadat je aan je herstel of persoonlijke groei hebt gewerkt nooit een rechte lijn zal worden. Hoe hoger jij jouw berg op klimt, hoe meer je over jezelf leert en hoe meer inzichten je krijgt. Tegelijkertijd kom je misschien ook kansen tegen om jezelf nog meer te laten groeien, ervoor te zorgen dat je nog steviger komt te staan.

Naast deze metafoor is het ook zo dat kiezen voor een traject er voor zorgt dat wij twee samen net nog wat dieper kunnen kijken naar wat er onder water speelt.
Als bonus krijg je bij een traject ook de mogelijkheid om een terugkomsessie te plannen, 2 a 3 maanden na je laatste sessie. In deze sessie kijken we samen naar welke stappen je nog ná onze sessies hebt gezet. En wat komen daar vaak mooie dingen uit!

Of je nu kiest voor losse sessies of voor een pakket of traject, ik ben trots op iedereen die zichzelf herstel, persoonlijke groei en een stevige mind-set gunt. Dat is de eerste belangrijke stap op jouw berg...
O ja, op dit moment heb ik geen wachtlijst en je vrijblijvende kennismaking kun je zelf inplannen via mijn website.

Tot snel!

Liefs Moniek

27/08/2026

Het leven bestaat uit liefde, verbinding en groei, maar ook uit de keerzijde daarvan: verlies en verandering. Verlies kan vele vormen aannemen: het overlijden van een dierbare, het verlies van een baan, het loslaten van een toekomstbeeld dat je voor ogen had, een levend verlies of het hervinden van jezelf na het beëindigen van een betekenisvolle relatie.

Soms is er geen duidelijke aanleiding, maar voel je dat je bent vastgelopen of dat je niet goed meer weet wie je bent, wat belangrijk voor je is of welke richting je op wilt.

Als psychosociaal therapeut begeleid ik je bij het omgaan met verlies, rouw, ingrijpende levensgebeurtenissen en persoonlijke vraagstukken. Daarbij maak ik onder andere gebruik van ACT (Acceptance and Commitment Therapy), mindfulness en andere ervaringsgerichte methodieken. Mijn vakkennis wordt verrijkt door mijn eigen levenservaring, waardoor ik zowel professionele deskundigheid als oprechte betrokkenheid kan bieden.

Waar passend kunnen natuurbeleving en creatieve werkvormen een waardevolle aanvulling zijn binnen jouw begeleidingstraject.

Bij Studio Puur Geluk staat er ruimte voor jouw verhaal, jouw proces en jouw persoonlijke ontwikkeling. Tijdens een vrijblijvende kennismaking bekijken we samen wat jouw hulpvraag is en of er een wederzijdse klik is. Van daaruit stellen we een traject samen dat aansluit bij jouw behoeften en doelen.

Wil je meer weten of kennismaken? Neem gerust een kijkje op mijn website of plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Je bent van harte welkom bij Studio Puur Geluk.

Foto's: Wendy Boon Fotografie & Moniek Rikken Offermans

27/08/2026

Soms merk je pas hoe lang je sterk bent geweest wanneer je eindelijk even stilvalt. Je hebt doorgewerkt, gezorgd, gedragen en geprobeerd alles draaiende te houden, terwijl ergens onderweg je draagkracht langzaam is verschoven. Veel mensen die ik ontmoet vertellen dat ze zichzelf een beetje kwijt zijn geraakt in alles wat er van hen gevraagd werd: verlies, rouw, levend verlies, langdurige stress of simpelweg een rugzak die steeds voller werd...

In mijn praktijk werk ik met vrouwen die voelen dat het tijd is om ruimte te maken. We kijken samen naar wat je draagt, hoe dat je heeft gevormd en hoe je weer zachtheid kunt vinden in jezelf. Niet door meteen heel snel te gaan, maar juist door te vertragen, een pas op de plaats en stap voor stap terug te komen bij wie je bent.

In september en oktober heb ik nog plek voor nieuwe trajecten. Als je merkt dat je toe bent aan ondersteuning, of als je voelt dat je niet alles meer alleen wilt dragen, dan ben je welkom om contact op te nemen. Ik denk graag met je mee.

Plan zelf eenvoudig je vrijblijvende kennismaking in via de knop op mijn website!

Liefs Moniek

Fotografie: Wendy Boon Fotografie

Adres

Oliemolenstraat 60
Heerlen
6416CB

Website

https://bio.site/StudioPuurGeluk

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Puur Geluk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.