11/11/2025
GEEN PIL MAAR EEN PLAN!
Je wรฉรฉt eigenlijk best goed wat gezond is. Je weet dat meer groente eten goed is. Dat bewegen helpt. Dat ontspanning belangrijk is, en slaap geen bijzaak.
En tรณch lukt het vaak niet om die kennis in de praktijk te brengen. Niet omdat je lui bent. Niet omdat je geen wilskracht hebt. Maar omdat veranderen moeilijk is โ zeker als je al klachten hebt, weinig energie voelt of gewoon niet meer weet waar je moet beginnen.
Informatie vinden is niet het probleem. Er is mรฉรฉr dan genoeg. Maar juist die overvloed zorgt vaak voor twijfel. Want wat werkt nu echt? En wat past bij jรณu, met jouw leven, jouw lichaam, jouw grenzen?
Daarom is er het ๐ฅPOWER PLAN๐ฅ
In dit programma begeleid ik je stap voor stap bij het opbouwen van een gezondere leefstijl. Niet met losse tips of strakke regels, maar met een plan dat haalbaar is en vol te houden โ ook op moeilijke dagen.
Wat kun je verwachten?
1. 4 Weken lang Maaltijdboxen van PS Food & Lifestyle met een gevarieerd aantal koolhydraatarme en eiwitrijke producten waar je eenvoudig maaltijden mee bereid.
2. Gemakkelijke weekmenuโs met lekkere recepten.
3. Persoonlijke begeleiding elke week.
4. Veel praktische tips en adviezen voor een gezonde leefstijl.
Jouw resultaat
๐ฅStimuleren van de vetverbranding: omdat je weinig koolhydraten eet, schakelt je lichaam over op de vetverbranding (ketose).
๐ช๐ผ Geen jojo-effect meer: de hoge eiwitinname zorgt voor het behoud van spiermassa, waardoor je stofwisseling op niveau blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
๐ Zichtbare resultaten: een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.
Jouw investering
Stap 1: Maak een afspraak met mij voor een kennismakingsgesprek.
Stap 2: Daarna kun je jouw 4 weken Power Plan met alle producten, weekmenuโs en recepten bestellen via het account van mijn praktijk.
Stap 3: Werk aan jouw doelen met wekelijkse coaching en het aanleren van een nieuwe, gezonde levensstijl.
Stap 4: Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met de gevarieerde weekboxen uit het assortiment van PS Food & Lifestyle.
Kosten: Dit hele pakket, inclusief wekelijkse begeleiding kosten โฌ 425,00 incl. BTW.
BEGIN VANDAAG! EN GEEF JEZELF EEN PRACHTIG KERSTCADEAUโฆ
Heb je vragen? Kijk dan eerst even op het Power Plan: https://www.firstreachcoaching.nl/Programma-s/PS-food-lifestyle/Power-Plan/, of stuur mij een e-mail: [email protected].
Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan!
