FeelGood Club The Health Factory

Startpagina
Nederland
Hellevoetsluis
FeelGood Club The Health Factory

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

❤️ Feel Good Club
🚀 Dé 24/7 sportschool van Hellevoetsluis
🏋🏼 Ruim aanbod groepslessen Ons enthousiaste en deskundige team helpt u graag.

Met plezier bewegen is de sleutel voor uw gezondheid en een fitte leefstijl. Stuk voor stuk goed opgeleide vakmensen met hart voor hun vak en uw gezondheid. Zij zorgen ervoor dat u kunt bewegen op een manier die bij u past. Individueel of in groepsverband, recreatief of resultaatgericht: alles is mogelijk. Of het nu gaat om afslanken, een strakker figuur, je fitter voelen of een betere conditie, bij The Health Factory bent u aan het juiste adres.

15/10/2026

Seniorenfitness bij The Health Factory 💪
Blijf fit, sterk en soepel – op jouw eigen tempo!

Wil je actief blijven, werken aan je conditie en je sterker en energieker voelen? Bij The Health Factory helpen we je om op een prettige en verantwoorde manier in beweging te blijven. Of je nu al sport of juist weer wilt beginnen: er is altijd iets dat bij jou past! 😊

Bij onze seniorenfitness staan persoonlijke begeleiding, plezier en bewegen op je eigen niveau centraal. Je kunt trainen in de fitnessruimte of deelnemen aan onze gezellige groepslessen.

🏋️ Fitness met begeleiding
Werk aan je kracht, conditie, balans en mobiliteit met fitnessapparaten en oefeningen die bij jou passen. Onze medewerkers helpen je om verantwoord te trainen en rekening te houden met jouw mogelijkheden en doelen.

🔄 Total Circuit
Samen werken aan je kracht, conditie, balans en coördinatie!

Maandag: afwisselende oefeningen met gewichten, steps en dynabands.
Donderdag: circuittraining op apparaten, gecombineerd met losse oefeningen.

🧘 Body & Mind Easy
Beweeg bewust met rustige oefeningen voor je ademhaling, balans, soepelheid en spierkracht. Een fijne les met aandacht voor ontspanning van lichaam en geest.

🎵 Easy Body
Een complete workout op jouw niveau! Met een warming-up op muziek, spierversterkende oefeningen, grondoefeningen en een cooling-down werk je aan je kracht en conditie. We gebruiken onder andere gewichtjes, dynabands, bodybars en steps.

❤️ Samen fit en vitaal!
Bewegen is gezond én gezellig! Ontmoet anderen en werk stap voor stap aan een f***er en vitaler leven. Je hoeft niet al fit te zijn om te beginnen.

Kom in beweging en ontdek wat bij jou past! Je bent van harte welkom bij The Health Factory. 💚

14/10/2026

Bij The Health Factory blijven wij onszelf verder ontwikkelen!

Daarom hebben wij donderdag 15-10 een personeel training met het hele team. 🔥

Hierdoor is het personeel niet aanwezig in de fitness en zijn er de hele dag geen groepslessen m.u.v. Reformer Pilates om 19:00 en 20:00! ✨

Vrijdag 16-10 zijn wij weer aanwezig zoals jullie van ons gewend zijn. Tot dan! ❤

11/10/2026

Wanneer de coach een 'leuk' nieuw circuit bedacht heeft. 🫵👀

Wil je nou ook een coach die leuke en uitdagende workouts voor je verzint? Bij ons kan je terecht voor schema's, PT, Online coaching of heerlijke groepslessen zoals Hyrox!

Voor meer info kom langs bij onze balie en dan kijken we samen naar wat het beste bij jou past!✨❤

10/10/2026

Jouw doelen. Jouw lichaam. Jouw start bij The Health Factory. 💪

Goed beginnen gaat verder dan zomaar een fitnessschema volgen. Tijdens onze intake kijken we naar wie jij bent, wat je wilt bereiken en welke begeleiding bij jou past.

Met een InBody-meting krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling, zoals je spiermassa, vetpercentage en lichaamswater. Zo kijken we verder dan alleen het getal op de weegschaal en kunnen we je voortgang beter volgen.

De Cardioscan brengt onder andere je rusthartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) in kaart. Dit geeft een indicatie van je stress- en fitheidsniveau en helpt ons om je trainingsopbouw op jou af te stemmen.

Daarna vertalen we jouw doelen naar een persoonlijk trainingsschema. Of je nu voor het eerst de sportschool binnenstapt, al langer traint of sportgericht wilt werken: we helpen je verder. Ook voor mobiliteit, trainen met aandacht voor blessures en bewegen tijdens of na je zwangerschap kun je bij ons terecht.

Deze intake én persoonlijke trainingsschema’s zijn inbegrepen bij ons All-in abonnement. 🙌

Klaar om gericht aan jouw doelen te werken? Plan je intake bij The Health Factory!

09/10/2026

✨Met maar liefst 39 groepslessen per week de grootste aanbieder van groepslessen in de regio! 💪

Of je nu wilt knallen, sterker wilt worden, calorieën wilt verbranden of juist helemaal tot rust wilt komen. Bij ons vind je altijd een les die bij je past!

🔥 Daag jezelf uit tijdens Bodypump, Steps, Dance, BRN, Powerbody, B-Kick en nog veel meer.
🧘 Liever ontspannen? Kies dan voor één van onze Body, Mind & Relaxation lessen.
🫵 Hyrox lessen op verschillende dagen en tijden!
❤️ En helemaal van nu... Reformer pilates

Onze enthousiaste instructeurs zorgen ervoor dat elke les een feestje is én je nét dat beetje extra uit jezelf haalt.

📅 Bekijk het overzichtelijke lesrooster en ontdek welke les jij deze week gaat volgen. We zien je snel in de club! 💙

08/10/2026

Herfstdip en minder energie tijdens de herfst? 🍂
Minder energie. Moeilijker uit bed komen. Minder zin om dingen te ondernemen zoals naar de gym gaan of gaan wandelen. Sneller geïrriteerd. Meer behoefte aan slapen of juist nét wat minder lekker in je vel zitten. 😴
Herkenbaar?

De overgang van zomer naar herfst doet meer met je lichaam dan je misschien denkt.
De dagen worden korter, we krijgen minder daglicht, zijn vaker binnen en ons ritme verandert. En dat kan invloed hebben op je energie, slaap, stemming en herstel. 🌥️
Ook wanneer je regelmatig sport. 💪

Want bewegen is ontzettend belangrijk, maar hoe jij je voelt wordt niet alleen bepaald door wat je in de sportschool doet.
Ook voeding, vitamines en mineralen, slaap, stress, herstel en wat er van binnen in jouw lichaam gebeurt spelen mee. 🥗

Charlotte van en Charlie’s Kitchen kijkt daarom naar het totaalplaatje.
Niet alleen: wat moet je doen?
Maar vooral:
Wat heeft jouw lichaam nodig? 💚

En daar komt haar belangrijkste uitgangspunt weer terug:
METEN = WETEN 📊

Want misschien voel jij je moe doordat je te weinig herstelt.
Misschien speelt je vitamine D een rol. ☀️
Misschien vraagt je voeding om aandacht.
Of misschien heeft jouw lichaam juist meer rust, buitenlicht of beweging nodig. 🌿

In de HERFSTPROOF Challenge neemt Charlotte je mee in alles wat invloed heeft op jouw energie en balans tijdens de herfst en winter. 🍁
Van voeding, beweging en buitenlicht tot ontspanning, vitamine D, magnesium, herstel en praktische tools die je direct kunt toepassen.

Niet om de herfst “door te komen”.
Maar om je juist ook in deze maanden energiek en goed in je vel te blijven voelen. ✨

→ Lees hier alles over de HERFSTPROOF Challenge 👇
De eerste 10 aanmeldingen krijgen Charlotte haar kookboek er gratis bij met 70 makkelijke voedzame recepten 🎁📖
https://echtinbalans.nl/healthfactory/

05/10/2026

✨Met maar liefst 40 groepslessen per week de grootste aanbieder van groepslessen in de regio! 💪

Of je nu wilt knallen, sterker wilt worden, calorieën wilt verbranden of juist helemaal tot rust wilt komen. Bij ons vind je altijd een les die bij je past!

🔥 Daag jezelf uit tijdens Bodypump, Steps, Dance, BRN, Powerbody, B-Kick en nog veel meer.
🧘 Liever ontspannen? Kies dan voor één van onze Body, Mind & Relaxation lessen.
🫵 Hyrox lessen op verschillende dagen en tijden!
❤️ En helemaal van nu... Reformer pilates

Onze enthousiaste instructeurs zorgen ervoor dat elke les een feestje is én je nét dat beetje extra uit jezelf haalt.

📅 Bekijk het overzichtelijke lesrooster en ontdek welke les jij deze week gaat volgen. We zien je snel in de club! 💙

02/10/2026

👀Regels zijn regels👀

Om onze sportschool netjes te houden en alles goed te laten verlopen hebben wij bij The Health Factory een aantal simpele regels. 🫵

Een paar van deze regels zijn als volgt. Zorg altijd dat je met jou eigen persoongebonden pas in en uit checkt in onze fitness. Ook als het personeel aanwezig is. ‼

Als het personeel aanwezig is mag er gebruikt worden gemaakt van de sled. Houd deze altijd op de hiervoor bedoelde mat om bechadegingen op de vloer te voorkomen. ❤

Houd niet onnodig matrialen of apparaten bezet en ruim je gebruikte gewichten en handvaten altijd weer netjes op. Zo houden we de sportschool samen netjes en overzichtelijk. 😉🥳

01/10/2026

Waarom vitamine D juist in de herfst en winter extra aandacht verdient 🍂☀️

Je traint. Je let op je voeding. Je probeert goed te herstellen.
Maar hoe zit het met wat jouw lichaam van binnen nodig heeft?

In de herfst en winter krijgen we in Nederland veel minder zonlicht. Daardoor maakt je lichaam minder makkelijk vitamine D aan.
Vitamine D draagt onder andere bij aan:

• een normale werking van je spieren
• het behoud van sterke botten
• een normale werking van het immuunsysteem
• je gemoedstoestand

En ook magnesium speelt een belangrijke rol, zeker wanneer je sport. 💪
Magnesium ondersteunt:

• de normale werking van je spieren + herstel
• je energiestofwisseling
• je zenuwstelsel (het kunnen rusten en ontspannen)
• het verminderen van vermoeidheid en moeheid

Sporten vraagt iets van je lichaam. Maar herstellen ook.
Daarom kijkt Charlotte binnen verder dan alleen wat je doet.
METEN = WETEN. 🔍

Want zomaar iets slikken omdat je denkt dat je het nodig hebt?
Liever niet.
Laat jouw lichaam vertellen wat het écht nodig heeft.

Juist in deze periode is het een mooi moment om extra bewust stil te staan bij je vitamine D, magnesium, voeding, herstel en energie. 🌿

De eerste 10 aanmeldingen krijgen Charlotte haar kookboek er gratis bij met 70 makkelijke voedzame recepten. 🎁

https://echtinbalans.nl/healthfactory/

Adres

Rie Mastenbroekplein 4A
Hellevoetsluis
3223KJ

Website

http://www.feelgoodclubthehealthfactory.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FeelGood Club The Health Factory nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar FeelGood Club The Health Factory:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde gezondheids- en schoonheidsbedrijf in Hellevoetsluis wordt?