15/10/2026
🎄KERST XXL NIDRA & HEALING SPECIAL 🎄
Op 3 levels Healing & Ontspanning
🎄Yoga Nidra (slaap yoga)
🎄Restorative houdingen (zenuwstelsel ontprikkelen)
🎄Soundhealing om je lichaam en geest diep te ontspannen en in balans te brengen
🎄Thee & lekkers na
In deze kerst healing special, een combinatie voor optimale ontspanning tijdens een nidra reis in combinatie met restorative houdingen en een Soundhealing.
Yoga Nidra, ook wel slaap yoga genoemd, is een vorm van geleide meditatie waarbij je in een diepe staat van ontspanning komt, ergens tussen waken en slapen in. Je ligt stil in een ondersteunende restorative houding terwijl je mijn stem volgt.
Wat volgt is een klankreis, ook wel soundhealing genoemd
Tijdens een soundhealing bespeel ik diverse instrumenten (kristallen klankschalen, tibetaanse klankschalen, gong, koshi's, klankbuizen etc). De trilling van de instrumenten brengt je in een diepe staat van ontspanning, waardoor diepgewortelde patronen en trauma’s kunnen loskomen op celniveau om van daaruit het lichaam te verlaten.
Alles in ons leven is energie en frequentie. En door met verschillende instrumenten te werken zal jouw energie en frequentie hierop reageren.
Een soundhealing brengt je hoofd tot rust en is voelbaar in je lijf. Het maakt jouw bewust van wat er in jouw systeem nog verborgen is of onderdrukt is. Maar het is vooral heel erg ontspannend.
Ben jij toe aan me-time, quality-time voor jezelf of om gewoon eens helemaal goed te kunnen ontspannen en uitrusten?
Dan zie ik er naar uit jou te mogen verwelkomen
Zondag 20 december 11.00 tot 13.00
Prijs (per tikkie) € 44,-.*
Aanmelden via whatsapp 06 18324320
🎄 Anita
Bij Ranja met een Rietje
Mierloseweg 59A in Helmond
* Meer info hierover en voorwaarden vind je op de website