Daina Systemische Opstellingen & Coaching

Daina Systemische Opstellingen & Coaching Liefdevol, Zuiver, Rebels en Authentiek

Wanneer je met mij wil samenwerken dan is er eigenlijk 1 voorwaarde; Het moet goed voelen voor jou!

๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐๐ž๐ง3 sessies systemische opstellingen... en telkens kwam hij voorbij....opaTransgenerationeel trau...
14/09/2026

๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ๐ž๐ง ๐ฎ๐ข๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐๐ž๐ง

3 sessies systemische opstellingen... en telkens kwam hij voorbij....

opa

Transgenerationeel trauma dat begonnen is bij opa en door het kleinkind wordt gedragen.

Een geb***tenis ...abrupt...onvoorzien...niet schuldig, maar wel betrokken...slachtoffers...

de tijd tikt door... maar het lichaam staat helemaal op slot... Het lichaam kent geen tijd, geen gisteren of verleden...

En tรณch....is dat wat is doorgegeven van opa naar vader naar kleinkind.

het kleinkind die in zijn lichaam de programmatie van opa nog heeft... waakzaam zijn.... alert zijn.... blijven vasthouden...

De prijs die hiervoor betaald wordt is hoog....levensenergie.. slaap..

diepgaande en intense opstellingen omdat het kleinkind "wist" en voelde dat dit groter was dan ooit zou kunnen vermoeden...

De beweging kon afgemaakt worden...er is gezien en gevoeld wat gezien en gevoeld mocht worden... pijnlijk en verdrietig maar ook liefdevol en berusting...

Dit heeft tijd nodig in het NU...om te herstellen, om weer te stromen...

Mijn scriptie van de opleiding tot systemisch werker had als titel;

"Helen in het NU voltooit de onvoltooid verleden tijd"

meer passend kan het niet zijn....

Een beweging wil afgemaakt worden... geen mensen buitengesloten in hun eigen systeem... De TIJD is dienend aan deze systemische wetmatigheden.

Liefs Daina

Voel jij ook de signalen uit jouw verleden? wil je weten welke boodschap ze voor jou hebben? bericht me... ik kijk met je mee

www.daina.nl

Systemisch werk is voor iedereen, op elk moment in je procesSoms denken mensen dat systemische opstellingen alleen iets ...
06/09/2026

Systemisch werk is voor iedereen, op elk moment in je proces

Soms denken mensen dat systemische opstellingen alleen iets zijn voor een select gezelschap ;mensen die al jaren aan zichzelf werken, of juist alleen voor wie in een acute crisis zit.

Maar dat klopt niet.

Opstellingen zijn juรญst toegankelijk voor een brede groep mensen: van 20ers die net beginnen met zelfonderzoek tot mensen van 70+ die terugkijken op een heel leven, man รฉn vrouw, hoogopgeleid รฉn praktisch geschoold, ervaren en onervaren in opstellingen; iedereen kan aan de slag met zijn eigen thema's.

Wat een opstelling zo krachtig maakt, is dat ze niet vraagt om voorkennis of om al veel woorden te kunnen geven aan wat er speelt. Het systemisch veld toont wat er is, ongeacht hoeveel je er zelf al van begrijpt.

Dat maakt de drempel laag: je hoeft niets te "kunnen" om te beginnen.

Als je net begint, leveren opstellingen vooral heldere inzichten op. Je ziet ineens dynamieken die je voelde maar niet kon benoemen: een patroon dat door de familie loopt, een lading die niet van jou is maar die je wel droeg, een plek die je innam die niet de jouwe was. Dat inzicht alleen al is vaak enorm bevrijdend.

Naarmate je meer innerlijk werk hebt gedaan, verschuift wat een opstelling voor je kan betekenen. Je systeem is dan al geoefend in het voelen, in het onderscheiden van eigen en overgenomen gevoel, in het waarnemen van wat zich aandient.

Daardoor kunnen opstellingen dieper gaan: niet alleen laten zien wรกt er speelt, maar ook daadwerkelijk helpen om vastgelopen thema's in beweging te brengen en op te lossen.

Waar de eerste opstellingen vooral verhelderen, kunnen latere opstellingen transformeren.

Er is geen reden om te wachten tot je "er klaar voor bent" want je begint altijd waar je bent, en elke laag van inzicht is de basis voor de volgende.

Maar het is wel goed om te weten dat dit een reis is, geen eenmalige interventie. Hoe meer je met jezelf in gesprek bent, hoe dieper het systemische veld met je kan werken.

Ik kijk graag met je mee, waar je ook start.

Liefs Daina

www.daina.nl

pfffff..... soms duik ik ook weer even mijn eigen voorouderlijke lijn in.... het maakt me stil en met een enorme eerbied...
04/09/2026

pfffff..... soms duik ik ook weer even mijn eigen voorouderlijke lijn in.... het maakt me stil en met een enorme eerbied voor het leven

Vanuit de grootsheid van het familiesysteem zeg ik tegen de mensen die bij me komen altijd hoe cruciaal het is dat juist die รฉne persoon wรฉl is gebleven, de keuze heeft gemaakt die die hรฉรฉft gemaakt...

want anders zou JIJ er zomaar ook niet kunnen zijn...

Als ik dan zelf zie hoe รฉรฉn van mijn overgrootvaders de enige levende is geweest in zijn gezin van herkomst die het LEVEN door heeft kunnen geven..
dan raakt me dat en maakt een groots besef in me los

stilgeboren, 6 dagen leven, 7 maanden leven, 10 maanden leven, 15 maanden leven, 2 jaar leven, 20 jaar leven....

Want wat betekent het voor mijn om te leven namens hen die niet "mochten" leven?
Niet in de zin van schuld maar vanuit dat het lot heeft beslist, Een stil ontzag, een besef dat het leven dat ik nu leidt niet vanzelfsprekend is, maar mij is toevertrouwd.

en misschien is dat wel de kern van eerbied; dat het leven een geschenk is zonder verdienste... maar het lot dat bepaalt.

Want wat is het leven waard , wanneer het er zo gemakkelijk ook niet had kunnen zijn?
Hoe kan ik dankbaar zijn terwijl er niemand is die ik kan bedanken?

Ik kan hen erenโค๏ธde plek geven in het systeem, in mijn systeem. Hen liefdevol erkennen en eren zodat de liefde kan stromen.

"Ik eer jou door te leven"

Liefs Daina

Ik ben blij!Gister kwam er een bevestiging voor deelname aan een 9 maanden Systemisch traject- Vrijheid!Iemand die de di...
02/09/2026

Ik ben blij!

Gister kwam er een bevestiging voor deelname aan een 9 maanden Systemisch traject- Vrijheid!

Iemand die de diepte in wil, grondig wil aanpakken van alle ogenschijnlijk losse onderdelen van het leven.

Maar in werkelijkheid is het รฉรฉn groot systemisch veld wat allemaal verbonden is met elkaar. En juist omdat we nu aan de slag gaan met al deze thema's worden er oude pijn stukken zichtbaar, mag eindelijk zichtbaar worden wat gezien wil worden รฉn de pijn vrijgelaten worden.

We dragen onbewust zoveel belemmerende patronen en dynamieken met ons mee dat het al "gewoon" is geworden.

En juist in dit traject gaan we kijken naar datgene wat al "gewoon:" is geworden maar wat eigenlijk helemaal niet meer dient of zelfs pijnlijk is.

Met een systemisch traject pakken we meerdere thema's aan, gaan we naar de oorsprong van waar de pijn is begonnen of waar de beweging niet afgerond is.

Wanneer jouw systemisch bewustzijn groeit en breder wordt dan ga je het grotere plaatje zien, en juist omdat je de emotionele lading eraf hebt kunnen halen kun je andere keuzes maken die passen bij JOUW leven.

We gaan zichtbaar maken, we gaan dieps voelen รฉn loslaten, erkennen in dat wat er is, de plek weer in nemen, en lasten terug geven die niet van je zijn.

Ieder traject is maatwerk, want niemand is hetzelfde.

Niks is opzichzelfstaand en รกlles is verbonden met elkaar. Plan een intakegesprek in en laat me horen wat er speelt in jouw leven zodat jij ook de vrijheid terug kan pakken.

Ben je benieuwd wat er aan thema's in een traject kunnen zitten?
* gezin van herkomst
* huidige gezin
* vrouwen of mannenlijn
* balans tussen hart en hoofd
* waar komt mijn controle dwang vandaan?
* het verdriet van mijn innerlijke kind
* alleengeboren tweeling
* schuld en onschuld
.... zomaar even wat thema's die losstaand lijken maar zomaar eens verbonden kunnen zijn met elkaar. En wanneer dit opgepakt wordt dan is dit zo'n grote impact voor de rest van je leven.

Er zijn je al veel mensen voorgegaan... Het enige wat je hoeft te doen is de 1e stap te zetten...

Liefs Daina

https://www.daina.nl/trajecten

"๐‘ณ๐’Š๐’†๐’—๐’†๐’“ ๐’Š๐’Œ ๐’…๐’‚๐’ ๐’‹๐’Š๐’‹"Afgelopen zondag kwam het voorbij tijdens de opstellingsdag....Want er zijn kinderen die, zonder dat ...
01/09/2026

"๐‘ณ๐’Š๐’†๐’—๐’†๐’“ ๐’Š๐’Œ ๐’…๐’‚๐’ ๐’‹๐’Š๐’‹"

Afgelopen zondag kwam het voorbij tijdens de opstellingsdag....

Want er zijn kinderen die, zonder dat er ooit een woord over is gezegd, iets dragen wat niet van hen is.

Een verdriet dat een ouder niet kon dragen. Een last van een grootouder die nooit gezien werd. Ergens diep vormt zich een onbewuste beweging: "๐‘ณ๐’Š๐’†๐’—๐’†๐’“ ๐’Š๐’Œ ๐’…๐’‚๐’ ๐’‹๐’Š๐’‹.

Die zin wordt zelden uitgesproken. Hij wordt geleefd in een uitputting die niet bij je leeftijd past, in geluk dat zichzelf steeds saboteert net als het dichtbij komt of in een patroon dat zich blijft herhalen zonder dat je snapt waarom.

Dit is geen zwakte. Het is een daad van liefde; liefde die alleen de verkeerde vorm heeft aangenomen.

In de opstelling werd het voelbaar: de last die werd gedragen en zelfs zรณ groot was dat ze zelf niet meer zichtbaar was... de vader die het droeg, de opa waar de verstrikking mee was... de herkenning in de eenzaamheid die ze altijd al met zich mee droeg.

De weg terug begint met zien, zonder over te nemen:
Ik zie het... ik heb deze grote last gedragen uit liefde voor jou. neem je het terug want het is niet van mij.

Zodat liefde weer kan stromen zoals ze bedoeld is van ouder naar kind, niet andersom.

En ja... dat voelt best even leeg en kwetsbaar en misschien zelfs een beetje naakt als de last weg is die je altijd met, en in je meedroeg.

Maar juist door die leegte kun je jezelf weer opbouwen met wie JIJ รฉcht bent!

Liefs Daina

lees hier voor meer achtergrond op dit thema;

https://www.daina.nl/blog/liever-ik-dan-jij


foto gemaakt met AI

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐จ๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฐ๐จ๐ง๐ ๐ฏ๐ข๐ง๐๐ญOver het innerlijke kind, de liefde van je voorouders, en waarom je partn...
27/08/2026

๐–๐š๐š๐ซ๐จ๐ฆ ๐ฃ๐ž ๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐š๐ฅ๐ญ๐ข๐ฃ๐ ๐ฃ๐จ๐ฎ๐ฐ ๐จ๐ฎ๐๐ฌ๐ญ๐ž ๐ฐ๐จ๐ง๐ ๐ฏ๐ข๐ง๐๐ญ

Over het innerlijke kind, de liefde van je voorouders, en waarom je partner zelden het echte probleem is

In een partnerrelatie spelen zich altijd meerdere lagen aan patronen en dynamieken af, en die zijn echt de moeite waard om te onderzoeken. Je hebt misschien zelf al gemerkt dat jouw relatie een grote spiegel is, en dat er telkens "oude" wonden worden aangeraakt, dat is niet voor niets.

Ik neem je graag mee in die verschillende lagen, zodat het grotere plaatje voor je zichtbaar wordt. Wat me namelijk opvalt in opstellingen, is dat innerlijke-kindstukken vaak een connectie blijken te hebben met de voorouderlijke lijnen.

Je bent inmiddels volwassen en loopt tegen bepaalde dynamieken in je relatie aan. Veelal zijn die terug te voeren op innerlijke-kindstukken, en diezelfde stukken blijken op hun b***t vaak een verbinding te hebben met bijvoorbeeld een voorouder die niet gezien is, een onvoltooide beweging, of een dynamiek die nooit is uitgewerkt.

Aan jou de mooie โ€en soms zwareโ€ opdracht om dat te leren herkennen en te transformeren.

Denk eens aan het laatste moment waarop een relatie je meer pijn deed dan de situatie eigenlijk rechtvaardigde. Een opmerking die verkeerd viel, een avond dat iemand te laat thuiskwam, een stilte die te lang duurde. Ergens wist je: dit gevoel is groter dan wat er nu geb***t; het voelde ouder.

Dat gevoel liegt niet. Het is namelijk vaak niet je partner die je raakt, maar een kind in jou dat, heel even, weer denkt dat het er alleen voor staat. We groeien op en worden volwassen, maar het kind dat we ooit waren, verdwijnt niet...

lees hier verder....
https://www.daina.nl/blog/de-patronen-in-de-partnerrelatie

Liefs Daina

Waar ben jezelf? waar is jouw autonomie en authenticiteit gebleven? Wat had jij ooit wel, maar is verdwenen?Iets of iema...
26/08/2026

Waar ben jezelf? waar is jouw autonomie en authenticiteit gebleven? Wat had jij ooit wel, maar is verdwenen?

Iets of iemand die niet mocht bestaan in jouw voorouderlijke lijn.... het komt geraffineerd terug in jouw leven nu.

Er zijn mensen die te maken hebben met narcistische partners, werkgevers, collega's of vrienden die daardoor "zichzelf" verliezen....

Je hebt jezelf misschien al tig keer afgevraagd wat er mis is met jou, dat je dit steeds weer tegenkomt. Een partner bij wie je jezelf wegcijfert zonder dat het genoeg is. Een werkgever voor wiens erkenning je blijft rennen, hoe uitgeput je ook raakt. Een kind dat zich van je afsluit, terwijl je liefde geeft met alles wat je hebt.

Kun je voelen dat dit nooit alleen van jou was?

Maar van generaties terug; een voorouder die moest zwijgen om te overleven...iemand die werd buitengesloten uit het gezin, uit de geschiedenis, uit het geheugen van de familie. Iemand wiens verdriet nooit gerouwd mocht worden, wiens waardigheid werd afgenomen, wiens plek nooit werd erkend.

Die liefde, die niet mocht stromen toen zoekt, generaties later, een weg naar buiten via jou.

Dat betekend niet dat het alleen aan jou ligt, maar jij wordt uitgedaagd om dit stuk aan te kijken, te verwerken en te helen...Niet als straf maar als boodschap en verlangen voor het helen van jouw lijn

Je lichaam weet dit vaak al lang voordat je verstand het kan volgen.

Een systemische opstelling is geen gesprek over het verleden. Het is een ruimte waarin dat verleden plotseling voelbaar wordt. Je ziet het niet met je ogen maar je voelt het, tot in de kleinste vezel van je lijf. In dat voelen ontstaat iets wat woorden zelden bieden: Innerlijke rust. De last die niet van jou was, mag terug naar waar hij hoort.

In de maand september zijn er 3 verdiepingsochtenden rondom het thema van Narcisme- Wat heb ik hiervan te leren?

Een ochtend met max 3 personen; ieder zijn eigen opstelling rondom dit thema.

๐‹๐„๐“ ๐Ž๐ !! ๐ณ๐ข๐ญ ๐ฃ๐ž ๐ง๐จ๐  ๐ฆ๐ข๐๐๐ž๐ง๐ข๐ง ๐๐ž ๐๐ฒ๐ง๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ค ๐๐š๐ง ๐ข๐ฌ ๐๐ข๐ญ ๐๐ˆ๐„๐“ ๐ ๐ž๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐ค๐ญ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ

als dit resoneert, bericht me gerust.

Liefs Daina

voor meer info; https://bit.ly/4gy7GWu

De vakantietijd is weer (bijna) voorbij, en dat betekend dat er weer meer ritmes, structuren en patronen komen voor iede...
17/08/2026

De vakantietijd is weer (bijna) voorbij, en dat betekend dat er weer meer ritmes, structuren en patronen komen voor iedereen.

Sommige ontstaan doordat je afgelopen weken meer ruimte hebt gehad om eens te reflecteren en te kiezen wat je graag anders wilt gaan doen.. Andere zijn er misschien al je leven lang en waarvan je moeite hebt om ze te transformeren.

Soms begint alles met รฉรฉn stap terug even stilstaan en kijken naar wat er speelt om vervolgens de moed te vinden om te voelen wat er onder de oppervlakte leeft.

Niet om het direct op te kunnen lossen, maar om het eerst eens te zien en te erkennen... van daaruit verder te bewegen.

Ik heb deze periode weer ruimte voor 1-op-1 opstellingen โ€” voor wie individueel wil onderzoeken wat er speelt in het eigen systeem, de eigen lijn, het eigen verhaal.

De data voor de groepsopstellingen zijn bekend. Ideaal om eens kennis te maken met het systemische werk, eigen innerlijk werk te doen als representant รณf jouw eigen vraag inbrengen; er is iets krachtigs in het samen waarnemen waar jouw thema resoneert in de groep, en wat de groep resoneert in jou.

Zondag 30 augustus, 20 september, 25 oktober en zondag 22 november.
Donderdag 3 september en dinsdag 10 november.

Voor wie liever buiten werkt, met de aarde onder de voeten en een dier dat feilloos aanvoelt wat woorden soms niet kunnen zeggen: de Paardencoaching gaat weer van start. Paarden liegen niet, ze spiegelen precies wat er speelt in jou.
https://bit.ly/4xF1GCb

Voor wie toe is aan een langere reis: de individuele trajecten van meerdere maanden bieden jou ruimte om systemisch werk niet als eenmalig moment te ervaren, maar als een proces van laag na laag ontrafelen, herkennen, en thuiskomen bij jezelf.

Wat er ook wacht om gezien te worden ; er is ruimte, ik maak ruimte ... Voor jouโค๏ธ

Liefs Daina

https://bit.ly/4zki0dc

#

slechts รฉรฉn seconde...daar was die... hรฉรฉl kort... minimaal aanwezig... รฉn toch.... HET was erDat ene moment van herkenn...
14/08/2026

slechts รฉรฉn seconde...

daar was die... hรฉรฉl kort... minimaal aanwezig...

รฉn toch.... HET was er

Dat ene moment van herkenning, een stuk verlangen dat werd aangeraakt. Het werd zichtbaar door een glimlach, de ogen die begonnen te stralen en een hoofd dat even opkeek.

Tijdens een opstelling gaat het ook vaak over dat er "iets" wordt aangeraakt in jou... iets dat al hรฉรฉl lang sluimert, waar je de vinger niet op kan leggen.

En wat nou als dat "iets" ook nog eens te maken heeft met een verstrikking van รฉรฉn van jouw voorouders?

Een droom die niet geleefd kon worden, een beweging die niet ingezet kon worden maar wel vanuit een groot verlangen en alle potentie had...

Welke droom leef jij dan na? en mag dat dan wel?

door die ene seconde is er ruimte.. even een plek van het lege midden waarin je beseft van wat er altijd is geweest en hoe het misschien wel zou kunnen zijn. langzaam laat er iet los in jou...

Maar niks overhaasten, naar binnen keren en onderzoeken om dit mooie proces de tijd te gunnen en mogen vertrouwen.

Jij leeft jouw leven, jouw droom

Liefs Daina

de vakantie loopt ten einde, en er is weer plek voor jou om een opstelling te doen. Individueel of in een groep ( 30 aug nog plek voor 2 vraagstellers).

bericht me gerust

Hey lief mens,Wat ben je mooi, wat een diamant ben jij van binnen. Zo zuiver , vol schittering met vele facetten. Alles ...
28/07/2026

Hey lief mens,

Wat ben je mooi, wat een diamant ben jij van binnen. Zo zuiver , vol schittering met vele facetten. Alles zit al in jou, je hoeft alleen nog maar jezelf weer te (h)erkennen....

Ook al baal je van de dingen die je ooit gezegd hebt tegen de mensen van wie je hield, schaam je je voor de acties die je hebt gedaan, voel je je schuldig naar je geliefden...

Achter elk verhaal , iedere interactie, iedere verbinding zitten meerdere lagen van ervaringen, gevoelens van niet alleen jou maar ook die ander.

Wanneer het je lukt om รฉcht vanuit een systemische blik te gaan waarnemen dan gaat er ook echt een wereld voor je open.

Die wereld is er, binnen bereik... wanneer je aan de slag gaat met jouw eigen innerlijke patronen en dynamieken,. Zรฉlf jouw innerlijke werk doen, want daar heb jij de verantwoordelijkheid en regie op, niet op de ander.

Er is weer volop mogelijkheid tot het boeken van een 1 op 1 opstelling of wanneer je graag mee wil doen aan een opstellingendag en je helemaal wil onderdompelen in de systemische dynamieken dan ben je welkom!

In veiligheid, vertrouwen en een oordeelloze setting โค๏ธ

Opstellingsdagen;
Zondag 30 augustus (nog plek voor 2 vraagstellers) , 20 september, 25 oktober en 22 november
Donderdag 3 september
Dinsdag 10 november

Tijd ;09:30 - 16:00 uur (ongeveer)
Locatie; Zaagstraat 10 Hengelo
Kosten; โ‚ฌ40 representant, โ‚ฌ100 vraagsteller

Of 1 op 1 opstelling te plannen op doordeweekse dagen op een moment dat jou uitkomt. (locatie Borne)

Tot snel,
Liefs Daina
https://www.daina.nl/contact-en-agenda

Adres

Zaagstraat 10 En Morshoekweg 19
Hengelo

Telefoon

+31624443595

Website

, ,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Daina Systemische Opstellingen & Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Daina Systemische Opstellingen & Coaching:

Snelkoppelingen

Delen

Type