Inner-journey Trauma Release & Breathwork, StVitusstraat 18, Hilversum (2026)

05/09/2026

Wat gebeurt er met jóú wanneer een cliënt schreeuwt, begint te trillen of ineens bevriest?

Je cliënt begint ineens hard te huilen. De adem verandert. Het lichaam begint te trillen. Er komt woede omhoog. Of juist helemaal niets meer. De ogen worden vlak, het lichaam stil en ieder antwoord lijkt verder weg te raken.

Op dat moment gebeurt er niet alleen iets bij de cliënt. Er gebeurt ook iets in jou.

Misschien voel je spanning in je buik. Misschien wil je ingrijpen, troosten, uitleggen of het proces versnellen. Misschien schrik je van de intensiteit en merk je dat je zelf kleiner wordt. Of je voelt juist de neiging om dóór te gaan omdat je denkt dat er nu eindelijk iets loskomt.

Precies daar begint professioneel begeleiden.

Want jouw zenuwstelsel staat niet buiten de sessie. Je aanwezigheid, adem, tempo, spanning en eigen beschermingspatronen bewegen mee in het contact. Als jij ongemak moeilijk kunt verdragen, kun je onbewust gaan sturen. Als jij bang bent voor verdriet, kun je te snel reguleren. Als jij intensiteit verwart met doorbraak, kun je iemand juist voorbijlopen.

Een cliënt hoeft niet jouw zenuwstelsel te reguleren.

Daarom moet je als begeleider niet alleen leren zien wat er bij de ander gebeurt, maar ook herkennen wat er in jezelf wordt geraakt. Kun je aanwezig blijven wanneer iemand schreeuwt zonder diegene meteen stil te willen krijgen? Kun je trillen laten bestaan zonder er direct betekenis aan te geven? Kun je herkennen wanneer verstijven geen rust is, maar bescherming?

Binnen onze 6-daagse Trauma Release Coach® opleiding werken we daarom niet alleen met technieken. We kijken ook naar de begeleider zelf. Naar co-regulatie, eigen triggers, dissociatie, fight, flight, freeze, pleasen en de vraag hoe je aanwezig blijft zonder het proces over te nemen.

Want traumawerk vraagt niet alleen dat je weet wat je moet doen.

Het vraagt ook dat je weet wat je níét moet doen wanneer jouw eigen systeem geraakt wordt.

Wat gebeurt er met jou wanneer iemand tegenover je volledig uit controle lijkt te raken?

03/09/2026

Niet iedere ademtechniek is geschikt voor ieder zenuwstelsel

Ademwerk wordt steeds populairder. En dat is begrijpelijk. De adem is altijd aanwezig, direct voelbaar en kan veel in beweging brengen.

Maar juist daar ligt ook het risico.

Een ademtechniek die de één helpt om meer ruimte te ervaren, kan bij de ander onrust, paniek, dissociatie of lichamelijke overbelasting oproepen. Niet omdat die persoon het verkeerd doet, maar omdat ieder zenuwstelsel een andere geschiedenis, draagkracht en gevoeligheid heeft.

Iemand die voortdurend onder spanning staat, heeft niet altijd méér activatie nodig. Iemand die snel weg raakt uit contact, heeft niet per definitie baat bij een intensieve ademsessie. En iemand met bepaalde lichamelijke of psychische kwetsbaarheden kan soms beter een aangepaste vorm volgen of helemaal niet deelnemen.

Toch wordt ademwerk nog vaak aangeboden alsof één techniek voor iedereen werkt.

Diep inademen. Sneller ademen. Vasthouden. Doorzetten.

Maar professioneel ademwerk begint niet bij de techniek. Het begint bij de mens die voor je zit.

Wat laat het lichaam zien? Blijft iemand aanwezig? Verandert de huidskleur? Ontstaat er verkramping? Wordt de blik wazig? Kan iemand nog voelen waar hij of zij is? Is er ruimte voor activatie, of vraagt het systeem juist om vertraging en begrenzing?

Een goede begeleider weet dat intensiteit nooit het doel is.

Het doel is dat iemand binnen zijn of haar draagkracht kan ervaren, reguleren en integreren. Soms betekent dat verdiepen. Soms vertragen. Soms stoppen.

Dit is precies waarom we binnen onze 𝟑-𝐝𝐚𝐚𝐠𝐬𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 & 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤® niet alleen verschillende ademtechnieken onderwijzen. Je leert ook werken met intake, contra-indicaties, ademchemie, dissociatie en signalen van overbelasting.

Want een ademtechniek aanleren is niet zo ingewikkeld.

Leren herkennen wat een lichaam werkelijk nodig heeft, vraagt kennis, ervaring en verantwoordelijkheid.

𝐍𝐢𝐞𝐭 𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐚𝐝𝐞𝐦𝐡𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞𝐫. 𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐳𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐫𝐬𝐭 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠𝐞𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧.

Liefs,
Sandra Lagerweij
Inner-Journey.nl

02/09/2026

Waarom een 6-daagse retreat zoveel kan betekenen bij burn-out

Wanneer je al maanden of zelfs jaren in een staat van chronische stress leeft, verandert niet alleen hoe je denkt, maar ook hoe je zenuwstelsel functioneert. Je lichaam raakt gewend aan voortdurende alertheid. Zelfs wanneer de druk tijdelijk wegvalt, blijft het systeem vaak reageren alsof er nog steeds gevaar dreigt. Dat is de reden waarom veel mensen na een vakantie of een paar weken rust al snel weer terugvallen in oude patronen.

Werkelijke verandering vraagt meer dan alleen ontspanning. Het vraagt tijd. Tijd waarin het zenuwstelsel niet steeds opnieuw wordt geprikkeld door werk, verantwoordelijkheden, telefoons, afspraken en de dagelijkse drukte. Pas wanneer het lichaam langere tijd ervaart dat het écht veilig is, ontstaat er ruimte om opgebouwde spanning los te laten en nieuwe, gezondere patronen te ontwikkelen.

Juist daarom kan een intensieve, meerdaagse retreat zo'n krachtig verschil maken. Zes dagen achter elkaar geven het lichaam de kans om stap voor stap uit de overlevingsstand te komen. Niet door jezelf te pushen, maar door veiligheid, rust en lichaamsgericht werken steeds opnieuw te ervaren. Iedere dag bouwt voort op de vorige, waardoor het zenuwstelsel steeds dieper kan reguleren.

Onze 𝟔-𝐝𝐚𝐚𝐠𝐬𝐞 𝐒𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 & 𝐍𝐞𝐫𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐒𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 op Bali is volledig rondom dat principe opgebouwd. In een rustige, luxe omgeving aan zee werk je met methodieken zoals BRTT®, TRB®, 16D Breathwork®, somatische interventies en andere lichaamsgerichte technieken die zijn ontwikkeld om het zenuwstelsel te ondersteunen bij het loslaten van langdurige spanning. Niet door trauma opnieuw te beleven, maar door het lichaam stap voor stap te laten ervaren dat het niet langer hoeft te overleven.

Veel deelnemers beschrijven dat ze tijdens deze dagen voor het eerst in lange tijd écht diep ontspannen. Niet omdat alle problemen ineens verdwenen zijn, maar omdat hun lichaam weer voelt hoe veiligheid en rust kunnen aanvoelen. Vanuit die basis ontstaat ruimte voor herstel, veerkracht en een diepere verbinding met zichzelf.

Onze Bali Retreat is daarom geen wellnessvakantie of een korte ontsnapping aan de dagelijkse drukte. Het is een zorgvuldig opgebouwd therapeutisch programma waarin lichaam, adem en zenuwstelsel centraal staan. Een plek waar je niet leert om nog harder je best te doen, maar waar je ontdekt hoe het voelt wanneer je lichaam eindelijk niet meer hoeft te vechten, vluchten, bevriezen of pleasen.

𝐖𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐜𝐡𝐭𝐞 𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐡𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐭 𝐚𝐚𝐧 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐚𝐧𝐧𝐞𝐞𝐫 𝐣𝐞 𝐳𝐞𝐧𝐮𝐰𝐬𝐭𝐞𝐥𝐬𝐞𝐥 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐞𝐫𝐭 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐢𝐥𝐢𝐠 𝐢𝐬 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐚𝐭𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐭𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧.

Meer informatie over de 6-daagse Bali Retreat vind je op: https://www.inner-journey.nl/bali-retreat/

Liefs Sandra

01/09/2026

Niet iedere relatie waarin angst, afstand, controle, pleasen of aantrekken en afstoten voorkomt, hoeft te eindigen. Juist in een relatie wordt vaak zichtbaar wat je vroeger hebt geleerd over liefde, veiligheid en nabijheid.

De angst om verlaten te worden. De neiging om weg te trekken zodra iemand dichtbij komt. Jezelf aanpassen om de verbinding niet kwijt te raken. Stilvallen wanneer spanning oploopt. Boos worden wanneer je je niet gezien voelt.

Maar liefde alleen is niet genoeg om zo’n patroon te veranderen.

Het kan pas werkelijk anders worden wanneer beide mensen bereid zijn naar zichzelf te kijken.

Niet alleen naar wat de ander verkeerd doet, maar ook naar de eigen bescherming.

Wanneer iemand niet alleen zegt: “Ik weet dat ik afstand neem als ik bang word,” maar leert om aanwezig te blijven.

Wanneer iemand niet alleen zegt: “Ik ben bang je kwijt te raken,” maar stopt met zichzelf verlaten om de ander vast te houden.

Veiligheid ontstaat niet door mooie woorden.

Veiligheid ontstaat door wat iemand herhaaldelijk doet.

Door eerlijkheid. Voorspelbaarheid. Grenzen. Herstel na conflict. Ruimte voor een nee. Kunnen praten zonder te verdwijnen of te straffen. En weten dat je niet voortdurend hoeft te raden waar je staat.

Dan kan een relatie veranderen.

Niet omdat oude wonden ineens verdwenen zijn, maar omdat je stopt ze steeds opnieuw samen open te trekken.

En soms ontdek je tijdens dat proces iets anders.

Dat jij wel wilt kijken, maar de ander niet. Dat jij blijft bewegen terwijl de ander blijft ontkennen. Dat begrip voor iemands verleden langzaam een reden wordt om gedrag te blijven verdragen dat jou pijn doet.

Dan betekent heling misschien niet dat de relatie wordt gered.

Misschien betekent heling dat jij eindelijk ophoudt jezelf te verliezen om haar te behouden.

Dus ja, het kan goedkomen.

Maar misschien is de belangrijkste vraag niet:

“Kunnen wij bij elkaar blijven?”

Maar:

“Kunnen wij samen leren liefhebben zonder dat onze oude bescherming steeds opnieuw bepaalt wat er tussen ons gebeurt?”

Liefs,
Sandra Lagerweij

31/08/2026

Twijfel je tussen de 3-daagse en de 6-daagse? Af en toe komt deze vraag voorbij…

Beide opleidingen werken vanuit dezelfde lichaamsgerichte visie op trauma, adem en het zenuwstelsel. In beide opleidingen leer je werken met BRTT® – Body Remembers Trauma Therapy® en TRB® – Trauma Release Breathwork®.

En toch zijn het twee verschillende opleidingen.

De 3-daagse Opleiding Trauma Release & Breathwork® geeft je een stevige basis in lichaamsgericht trauma- en ademwerk. Je leert werken met adem, spanning, beschermingsreacties en zenuwstelselregulatie en ontwikkelt de basis om BRTT® en TRB® zorgvuldig toe te passen.

De 6-daagse Psychosomatisch Trauma Release & Breathwork Coach® gaat veel breder en dieper.

Daar werk je naast BRTT® en TRB® ook met 16D Breathwork, sound en frequenties, Primal Rebirth Breathwork™, EMTR®, MBTR®, somatische interventies en lichaamswerk, fascia, psoas, lichaamsgeheugen, bodymapping en zenuwstelselregulatie.

Maar het verschil zit niet alleen in hoeveel technieken je leert.

Tijdens de 6-daagse verschuift de vraag steeds meer van:

Welke methode kan ik hier gebruiken?

naar:

Wat gebeurt er werkelijk in dit lichaam en zenuwstelsel en wat vraagt dat nu van mij als begeleider?

Wanneer verdiep je? Wanneer vertraag je? Wanneer is ontlading passend? Wanneer heeft iemand juist begrenzing of regulatie nodig? Wat gebeurt er wanneer iemand bevriest, dissocieert of buiten zijn draagkracht raakt? En kun jij zelf aanwezig blijven wanneer het proces intens wordt?

De opleiding is volledig intern en bestaat uit een intensief dag- én avondprogramma. Je verblijft op locatie, waardoor theorie, oefenen, ervaren en integratie gedurende de hele week in elkaar overvloeien.

Je komt niet alleen een opleiding volgen.

Je stapt zes dagen volledig in het werk.

Kort gezegd:

De 3-daagse geeft je een stevige basis in BRTT®, TRB® en lichaamsgericht trauma- en ademwerk.

De 6-daagse leidt je breder en intensiever op in het dragen van psychosomatische traumaprocessen en professioneel begeleiderschap.

Niet iedereen heeft dezelfde opleiding nodig.

De vraag is vooral: waar wil jij in leren groeien in de methodiek, of in het bredere vak van begeleiden?

31/08/2026

Lieve deelnemers van de tweede groep van onze 6-daagse Trauma Release Coach® opleiding,

Zes dagen geleden kwamen jullie binnen als een groep mensen die elkaar grotendeels nog niet kende. Ieder met een eigen verhaal, eigen ervaring, eigen beschermingsmechanismen en een eigen reden om hier te zijn. En in zes dagen zagen we iets ontstaan wat je vooraf niet kunt plannen: vertrouwen, verbinding en de bereidheid om steeds een laag verder te kijken.

Niet alleen naar trauma bij de ander.

Maar vooral naar wat er in jezelf gebeurt wanneer het dichtbij komt.

Jullie hebben geleerd, geoefend, gevoeld, geobserveerd en ervaren. Met BRTT®, TRB®, Breathwork, lichaamswerk, fascia, psoas, het zenuwstelsel, regressie, beschermingsreacties en integratie. Soms intens. Soms confronterend. Soms juist heel stil.

Want niet iedere verandering maakt lawaai.

Soms zit de grootste beweging in een grens die eindelijk gevoeld wordt. In een adem die weer ruimte krijgt. In een lichaam dat niet langer hoeft vol te houden. In het herkennen van freeze waar je vroeger alleen stilte zag. Of in het besef dat je als begeleider niet altijd iets hoeft te dóén.

Dat is misschien wel één van de belangrijkste lessen van deze zes dagen.

Je hoeft niet degene te zijn die het proces veroorzaakt. Je moet degene worden die het proces kan dragen.

Na deze week mogen jullie jezelf Trauma Release Coach® en BRTT® & TRB® facilitator noemen. Daar mogen jullie trots op zijn.

Maar wat jullie hier hebben geleerd, begint nu pas werkelijk vorm te krijgen.

Door vlieguren te maken. Door cliënten te begeleiden. Door te blijven leren. Door soms te twijfelen. Door terug te kijken naar een sessie en jezelf af te vragen wat je anders had kunnen doen.

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen, jullie openheid, jullie humor, jullie kwetsbaarheid en alles wat jullie deze week hebben ingebracht.

We hopen dat jullie niet alleen vertrekken met een diploma en een gereedschapskist vol nieuwe mogelijkheden, maar vooral met een andere manier van kijken.

Voor iedereen die voelt: dit is het werk waarin ik verder wil, starten in november de volgende 6-daagse Trauma Release Coach® opleidingen.

Liefs Sandra

30/08/2026

De liefde van je leven... of je grootste hechtingswond?

Je ontmoet iemand en vanaf het eerste moment voelt het alsof alles klopt. Je denkt voortdurend aan die persoon. Een bericht maakt je intens gelukkig, terwijl een paar uur stilte voelt alsof de grond onder je voeten verdwijnt. Je verlangt naar meer nabijheid, meer bevestiging, meer contact. Veel mensen noemen dat liefde.

Maar wat als het helemaal geen liefde is?
Wat als je zenuwstelsel iets herkent uit een veel eerdere periode in je leven?

Ons brein denkt dat we verliefd worden op een persoon. Ons zenuwstelsel kiest vaak voor iets anders. Het kiest voor wat vertrouwd voelt. Niet omdat het gezond is, maar omdat het bekend is.

Wanneer je bent opgegroeid met emotionele afwezigheid, onvoorspelbaarheid, afwijzing of het gevoel dat je liefde moest verdienen, kan juist iemand die moeilijk bereikbaar is of wisselend beschikbaar blijft een enorme aantrekkingskracht hebben. Niet omdat diegene perfect bij je past, maar omdat je lichaam een oud patroon probeert af te maken.

Misschien hoop je onbewust eindelijk gezien te worden. Eindelijk gekozen te worden. Eindelijk de liefde te ontvangen waar je vroeger zo naar verlangde.

Dat verklaart ook waarom sommige relaties zo moeilijk los te laten zijn. Je neemt niet alleen afscheid van een persoon. Je neemt afscheid van de hoop dat deze persoon alsnog zal geven wat je als kind hebt gemist.

Daarom voelt gezonde liefde voor veel mensen in het begin vreemd. Er zijn geen extreme pieken en dalen. Geen voortdurende onzekerheid. Geen emotionele achtbaan. Alleen rust, voorspelbaarheid en veiligheid.

En juist dat kan saai voelen.

Niet omdat er geen liefde is, maar omdat je zenuwstelsel spanning is gaan verwarren met verbinding.

Misschien is de liefde van je leven dus niet degene die je het meest laat twijfelen aan jezelf. Niet degene die je voortdurend laat wachten, hopen of vechten. Misschien is het juist degene bij wie je eindelijk kunt ontspannen.

Dit is precies waarom we tijdens onze 3-daagse opleiding Trauma Release & Breathwork® en onze 6-daagse Trauma Release Coach®-opleiding zoveel aandacht besteden aan hechting, trauma en het zenuwstelsel. Want hoe beter je begrijpt waarom mensen steeds dezelfde relaties aangaan, hoe beter je jezelf én anderen kunt begeleiden naar echte, veilige verbinding.

Misschien is de belangrijkste vraag daarom niet:

"Is dit de liefde van mijn leven?"

Maar:

"Voelt dit veilig... of voelt het alleen vertrouwd?"

Want dat verschil kan je hele leven veranderen.

Liefs,
Sandra Lagerweij

29/08/2026

Wat gebeurt er wanneer een ceremonie niet alleen mooi, maar ook intens wordt?

Wanneer iemand begint te trillen. Wanneer verdriet doorbreekt. Wanneer angst ineens groter wordt. Wanneer iemand bevriest, dissocieert of het contact met zichzelf verliest.

Op zulke momenten heb je weinig aan alleen een mooie ruimte, muziek of intentie.

Dan maakt de begeleider het verschil.

Precies daarom hebben wij de 6-daagse Opleiding Cacao-Bliss & Magic Truffel Procesbegeleider ontwikkeld. Niet om je alleen kennis te geven over ceremoniële middelen, maar om je te leren werken met wat er werkelijk kan ontstaan wanneer iemand diep naar binnen gaat.

Tijdens deze zes intensieve dagen leer je hoe je ceremonies zorgvuldig, professioneel en trauma-sensitief begeleidt. Je verdiept je in intake, contra-indicaties, het zenuwstelsel, emotionele processen, dissociatie, fight-, flight- en freezereacties, grenzen, integratie en nazorg.

Daarnaast maak je kennis met verschillende soorten ceremoniële cacao, medicinale paddenstoelen en Sacred Rapéh, en leer je de basisprincipes van BRTT® en Trauma Release Breathwork® kennen.

Het gaat niet om méér intensiteit.

Het gaat om beter leren zien wat iemand nodig heeft.

Wanneer verdiepen passend is.
Wanneer vertragen nodig is.
Wanneer veiligheid belangrijker is dan doorzetten.
En hoe je als begeleider aanwezig blijft zonder het proces over te nemen.

Na afloop beschik je over een stevige basis om Cacao-Bliss- en Magic Truffelceremonies individueel en in groepen te begeleiden. Je ontvangt het certificaat Cacao-Bliss Procesbegeleider en kunt je kosteloos aansluiten bij het netwerk van Inner Journey.

24 t/m 29 november
Intern en volledig verzorgd
Inclusief overnachtingen, ceremonies en uitgebreid studiemateriaal

Brochure: www.inner-journey.nl/bliss

Want een ceremonie kan veel openen.

De echte vraag is: ben jij als begeleider voorbereid op wat er daarna zichtbaar wordt?

28/08/2026

Vandaag werken we binnen de 6-daagse Trauma Release Coach® opleiding met karakterstructuren.

Niet om mensen in hokjes te plaatsen.

Niet om gedrag snel te verklaren.

Maar om te leren kijken naar de bescherming die ooit nodig was.

Een karakterstructuur ontstaat niet omdat er iets mis is met een kind. Ze ontstaat omdat een jong lichaam probeert om te gaan met pijn, afwijzing, angst, gemis, onveiligheid of het ontbreken van voldoende bedding.

Het kind past zich aan.

Het trekt zich terug.
Het zoekt bevestiging.
Het leert controle houden.
Het slikt behoeften in.
Of het probeert gevoelens, spontaniteit en kwetsbaarheid te beheersen.

Wat ooit hielp om te overleven, kan later een vast patroon worden.

Niet alleen in gedachten en gedrag, maar ook in het lichaam.

In de adem.
De spierspanning.
De houding.
De manier waarop iemand nabijheid zoekt of juist vermijdt.
De moeite met ontvangen, vertrouwen, grenzen aangeven of loslaten.

Vandaag onderscheiden we vijf karakterstructuren: de schizoïde, orale, psychopathische, masochistische en rigide structuur.

Iedere structuur draagt een eigen geschiedenis, een eigen beschermingsbeweging en een eigen verlangen.

Achter afstand kan een diep verlangen naar veilige verbinding liggen. Achter controle kan angst voor afhankelijkheid en kwetsbaarheid schuilgaan. Achter pleasen kan een lichaam leven dat ooit leerde dat eigen behoeften de verbinding in gevaar brachten. Achter perfectionisme kan de overtuiging liggen dat liefde verdiend moet worden.

Daarom kijken we niet alleen naar wat iemand doet.

We kijken naar wat het lichaam ooit heeft moeten leren om te kunnen blijven bestaan binnen de omgeving waarin het opgroeide.

Vandaag onderzoeken onze deelnemers hoe deze structuren zichtbaar worden in het lichaam, in relaties én in de begeleidingsruimte.

Want wanneer je alleen het gedrag ziet, kun je iemand proberen te veranderen.

Wanneer je de bescherming eronder leert herkennen, ontstaat er ruimte voor begrip, veiligheid en werkelijke beweging.

Welke bescherming herken jij het sterkst in jezelf?

27/08/2026

REGRESSIE EN REÏNCARNATIE

Vandaag gaan we binnen de 6-daagse Trauma Release Coach® opleiding werken met regressie en reïncarnatie.

Sommige ervaringen die tijdens diep lichaamsgericht werk naar boven komen, passen niet direct binnen het verhaal dat iemand bewust kent. Er kunnen beelden ontstaan, lichamelijke sensaties, emoties, personen of situaties die vreemd vertrouwd voelen. Soms brengt een proces iemand terug naar de kindertijd, de geboorte of een andere vroege ervaring. En soms lijkt wat zich aandient veel verder terug te gaan.

Binnen regressiewerk hoeft niet alles direct verklaard of bewezen te worden.

We hoeven niet onmiddellijk te bepalen: dit is letterlijk gebeurd of dit is een vorig leven.

We werken met wat zich aandient.

Want of iemand een beeld ervaart als een herinnering, een symbool, een innerlijk verhaal of een ervaring uit een vorig leven: het lichaam kan er op dat moment werkelijk op reageren. Er kan verdriet ontstaan zonder dat iemand begrijpt waarom. Angst zonder een herkenbare aanleiding. Een gevoel van verlies, verlatenheid, schuld of heimwee dat ineens heel dichtbij komt.

Als begeleider is het n͇i͇e͇t͇ onze taak om daar een verhaal van te maken.

Het is onze taak om aanwezig te blijven, niet te suggereren, niet in te vullen en ruimte te geven aan wat iemand zelf ervaart.

Juist daarin zit voor mij de kracht van regressiewerk.

Niet zoeken naar spectaculaire vorige levens. Niet proberen iets te bewijzen. Maar durven volgen wat het onderbewuste en het lichaam op dat moment laten zien.

Vandaag gaan onze deelnemers dat niet alleen theoretisch onderzoeken.

Ze gaan het ervaren.

Want binnen deze opleiding leer je niet alleen hoe je iemand begeleidt naar diepere lagen.

Je leert vooral hoe je daar zorgvuldig aanwezig blijft wanneer je niet weet wat je tegenkomt.

Liefs Sandra

Inner-journey Trauma Release & Breathwork

05/09/2026

03/09/2026

02/09/2026

01/09/2026

31/08/2026

31/08/2026

30/08/2026

29/08/2026

28/08/2026

27/08/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen

Type

Verzoek om vermelding te verwijderen