Love.Eat.Smile

Startpagina
Nederland
Hilversum
Love.Eat.Smile

Savoir vivre bien, savoir vivre sain ! Prendre soin de soi, prendre soin de son corps ! Et tout ça avec sourire et vitalité !

Nous avons toutes et tous quelque chose qui nous passionne , moi c'est le sport. J'affectionne particulièrement l'endurance, courir longtemps et correctement : le bon rythme, la bonne énergie et la plupart du temps un environnement agréable et ensoleillé! J'ai un mode de vie qui concorde plutôt bien avec la pratique du running: je fais du yoga, je m'alimente généralement de légumes et de fruits, d

es graines et je ris beaucoup ( croyez moi c'est le meilleur sport au monde). C'est pourquoi aujourd'hui je fais ce blog, afin d'enliser le monde entier dans la pratique d'une vie saine et amusante ! Ici on ne parle pas de régime restrictif ou de perte des 5 kilos pris à Noël! Non, je vous inviterai le plus souvent, à vous concentrez sur le temps que l'on peut prendre pour soi, et ce que ça nous apporte vraiment, physiquement et mentalement. J'espère vraiment faire sourire et vous être de bon conseil! Le voyage commence ici et maintenant! Souriez, vous êtes en route pour la santé :)

04/06/2026

May dump : beaucoup de câlins, d’amour de contact nap et de congé mat… entre autres 🌝 bye la saison des taureaux, c’était génial 💎🩵! Last slide pour toutes les inners child qui veulent se faire un big hug 🫂

01/06/2026

La reprise la plus douce de ma carrière : donner un cours de Yoga doux pour la fête des mères 🪐

C’était une expérience suspendue avec le passage de nombreuses femmes, de nombreuse mères sur le tapis. Une rencontre le temps d’une pratique pour faire La pause avec et .

J’appréhende toujours de revenir après une longue absence puis je décompresse une fois que je retrouve ma place, sur le tapis, où les pensées se taisent et mon cœur et mon cerveau lead la danse. Un plaisir et une passion qui ne prennent pas une ride so far.

C’était doux, je reviendrais de nouveau, plus t**d, après avoir repris encore plus de force.

Merci pour la confiance 🖖🏽🪐

31/05/2026

Aujourd’hui et tous les jours : devenir mère reste un exploit. S’en souvenir pour mieux se relever ou tout simplement être fière de ce qu’on fait chaque jour en tant que mère. Aujourd’hui et tous les jours 🪐❤️.

02/05/2026

Sauvegarde et reviens quand tu veux ! 🎯

La grossesse a été une belle aventure et même si je suis dans mon quatrième trimestre : je partage ici les mouvements et postures qui m’ont aidé à soulager des tensions aux niveaux des hanches pendant le premier trimestre !
On les fait à volonté sauf contre-indication médicale bien sûr 🥰.

Keep moving, stay flawless mama ❤️

28/03/2026

La vie après l’accouchement, une série 🩵✌🏽.
Fun facts : je dors mieux qu’au 3e trimestre 😂.

13/03/2026

Redonner la vie une deuxième fois.
Avoir le cœur qui explose.
Le choix du roi et tout l’amour qu’il apporte.

In love and forever will be with this chance and this life🌙
Grateful and full of hormones and love beyond what I imagined it would be.

Welcome to the world my little guy ❤️‍🔥.

25/02/2026

So so so in love with her ❤️‍🔥. The big sister era is loading 🥰🐣.

Merci 🫂📸.

08/02/2026

Comme un air de Printemps 🐣✨
Le week-end du love, de la culture, de la food et du village que l’on mérite 🎀🩷.

30/01/2026

Quand je demande à de faire de mon souvenir de grossesse un shooting photo digne d’une star r’n’b que je ne suis pas 🌝✌🏽🍭🪐.

Prochain album « 4e trimestre » bientôt à la maternité (oui c’est une mum joke, non je ne m’excuse pas 🫶🏽).

28/01/2026

Derniers cours chez .the.reve avant mon congé maternité et c’était trop bien j’ai vu des nouvelles têtes encore r***e celles qui découvrent le studio et le concept since day one et j’adore.

R.eve c’est le premier studio où je m’établis en tant que coach sportive et laissez-moi vous dire que c’est beaucoup d’émotions car c’est un nouveau chapitre pour moi : entraîner les gens autrement . Apprendre à guider, enseigner autrement. Car oui enseigner le Yoga et le sport à proprement parler sont deux choses différentes ( on le dit pas assez d’ailleurs je trouve m’enfin bref..) !

Anyway - ces deux mois d’ouvertures étaient incroyable. Et je vais de nouveau faire la m**f mais le faire enceinte entre la fin du 2e trimestre et le début du 3e c’est une vraie fierté car j’ai rencontré des femmes enceintes qui se sont révélée sur le tapis : révélée leur force en plus de créer une vie from scratch 🤪💯. Et les sourires, les mercis, les « ah mais c’est pas du Yoga » j’adore et j’ai déjà hâte de vous retrouver juste pour ça!

En tout cas! Merci pour la confiance. Ce n’est que le début et je tenais à vous féliciter !

Voilà j’ai encore créer un post en remerciement d’Oscar ceremony mais c’est plus fort que moi on dirait 😅!

Anyway, je suis contente d’entamer mon congé de r.eve 😁😄.

See you soon au studio pour bouger mieux ensemble et se sentir incroyable entre m**fs ❤️‍🔥🪐

Adres

Hilversum
1213 NL

Website

http://www.loveeatsmile.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Love.Eat.Smile nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.