Bewegen voor je Brein

25/05/2026

Wandelen, het is zo simpel, het kan overal en ook als je weinig tijd heb.

Check nog meer redenen om te gaan wandelen in het artikel. Trek voor dat je gaat lezen alvast je favoriete wandelschoenen aan, want hierna wil je gegarandeerd opstap! ☀️😎

Het is lente! De dagen worden langer en de natuur komt tot leven. Een perfect moment om lekker naar buiten te gaan. Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn: een korte wandeling doet al meer met je dan je denkt. Wij delen vijf voordelen van wandelen!

08/05/2026

Deze uitzending van Pointer heeft geen uitleg nodig. Het gaat over waar wij voor staan. Waarom bewegen zo belangrijk is voor je brein! Kijken dus, en daarna weer snel in beweging 😊

Smartphones, fatbikes, veel stilzitten op school. Kinderen bewegen zo weinig dat er een ongezonde generatie aankomt. Onderzoekers, waaronder Erik Scherder, willen dat scholen bewegen gaan verplichten.||

19/04/2026

Een nieuwe meta analyse laat zien dat bewegen helpt tegen angst klachten en depressieve klachten bij jongeren. Het is dus hoogtijd om bewegen niet te zien als een extraatje naast de ggz behandeling, maar als deel van een bredere aanpak. Bekijk het artikel via de link in ons verhaal en in hoogtepunten onder links 3!

29/03/2026

Wil je binnen jouw organisatie, school of netwerk meer inzicht in de kracht van bewegen voor het brein?

De professionals van Bewegen voor je Brein verzorgen inspirerende workshops waarin wetenschappelijke inzichten worden vertaald naar begrijpelijke verhalen en direct toepasbare handvatten. Of het nu gaat om mentale gezondheid, leerprestaties of vitaliteit op de werkvloer – elke sessie wordt afgestemd op de doelgroep en context. De workshops zijn volledig op maat, landelijk inzetbaar, en dragen bij aan de missie van Stichting Bewegen voor je Brein.

Check snel de site voor mogelijkheden 😀

Inspirerende workshops over bewegen en het brein. Vergroot mentale veerkracht, focus en vitaliteit met kennis en praktische handvatten.