Praktijk Hyacintenlaan Hilversum - energetische Regenesis en Access Bars

17/06/2026

29/05/2026

Dichter bij jezelf komen.
Energetische behandelingen met zachte aanraking zijn helend ✨

Ik weet niet meer
wat de vraag was,
maar het antwoord
is liefde.

Voor mij niet, zei ze.
Mijn relatie is net voorbij
ik hoef geen liefde meer.

Interessant dacht ik,
daarmee geeft ze aan,
dat liefde, voor haar,
vertaald wordt in het
hebben van een relatie.

Het wel of niet hebben
van een relatie zou niets
uit moeten maken voor
de Liefde.

De Liefde is een energie
die in een ieder woont.
Het is een vlam die een
ander aan kan wakkeren.
Of niet.

Die vlam bevindt zich in jou
en jij bent in staat de liefde
in jezelf te laten groeien.
Dat kun je zien als een relatie
met jeZelf.

Als je de ander nodig hebt
om je geliefd te voelen,
loop je het risico dat wanneer
die ander verdwijnt, om te vallen.

Je bent de liefde.
Je voelt de liefde in jou.
Het is er al.

Geen liefde voelen voor jezelf
wil alleen maar zeggen dat
je innerlijk de connectie
nog niet hebt gemaakt met
de liefde die je werkelijk bent.

Lichtflits

17/05/2026

Er is één ding dat Joe Dispenza heel duidelijk uitlegt, en dat écht helpt wanneer je hoofd overvol zit, je emoties hoog oplopen en je niet meer weet wat je moet doen.

De techniek is simpel.
Geen mystiek.
Maar het werkt omdat het de ruis uitzet en helderheid terugbrengt. Zo doe je het:

1. Tien minuten volledige stilte.
Ga zitten, zet een timer en adem gewoon.
Probeer niets op te lossen.
Ga niet analyseren.
Ontkoppel jezelf van de mentale ruis die je normaal blokkeert.
Wanneer je hoofd kalmeert, ga je zien wat je in alle drukte hebt gemist.

2. Stel jezelf één eerlijke vraag:
“Wat gebeurt er nu écht?”
Niet: “Waarom overkomt mij dit?”
Niet: “Wie heeft hier schuld aan?”
Niet: “Hoe los ik alles op?”
Maar:
“Wat gebeurt er werkelijk?”
Deze vraag doorbreekt het drama en brengt je terug naar de realiteit,
waar alles vaak veel simpeler is dan het voelt.

3. Stel daarna de tweede vraag:
“Wat ligt er vandaag binnen mijn controle?”
Niet “over een jaar,”
niet “als alles perfect is,”
maar vandaag.

Schrijf 1–3 dingen op die je realistisch kunt doen, zonder fantasie of perfectionisme.

4. Zet één kleine stap.
Niet de perfecte stap.
Niet de heldhaftige stap.
De simpelste stap.
En dat is het, het probleem begint zich te “ontvouwen”. Omdat je niet langer verdrinkt in emotie, maar beweegt naar helderheid.

Gebruik de techniek wanneer emoties te sterk zijn, wanneer je een beslissing moet nemen of wanneer je gewoon interne ruis voelt.

En ja…het werkt omdat het je weer achter jouw stuur zet.

10 minuten.
2 vragen.
1 stap.

Een klein framework, maar mogelijk verandert het alles.

02/05/2026

Dankbaarheid is niet beleefd. Het is krachtig.
Het is geen emotie. Het is een beslissing.
Het is het moment waarop je ervoor kiest om iemand, een plek, een les te bedanken... zelfs de pijnlijke. En met die keuze verschuif je van reactie naar verantwoordelijkheid.
Wanneer we het leven bedanken zoals het is, stoppen we met ertegen te vechten. We stoppen met het verspillen van onze levensenergie aan verzet tegen de realiteit.
Dankbaarheid reorganiseert het bewustzijn.
Het brengt ons van "Waarom overkomt mij dit?"
Naar "Hoe ga ik hierop reageren?"
Die verschuiving is soevereiniteit.

27/04/2026

Leef in vandaag

Niet in gisteren,
niet in morgen
maar in vandaag.

Haal eens diep adem.
Zet je voeten op de grond.
Ontspan je schouders en
word zacht van binnen.

Voel,
luister,
ontvang
en weet.

In het moment van nu.

Want in ieder moment van nu,
ben je in staat je eigen
innerlijke stem te horen.

Alleen in vandaag,
in het moment van nu.
Niet in de verhalen van gisteren,
niet in de verhalen voor morgen.

Leef in vandaag.
In het moment van nu.

Lichtflits

23/04/2026

🌊 Waar zit jij vandaag?

1. In de zon

☀️ Klein beetje hoop

2. Onder een golf

🌊 Overspoeld

3. Net boven water

💧 Dobberend, maar het kan beter

4. Onder water

🫧 Beetje ‘spaced out’ / ver weg

5. Onder water, onder een steen

🪨 Vast, zwaar of hopeloos

👉 Laat een nummer, woord of emoji achter dat bij jou past vandaag.

Je mag er ook jouw eigen woorden aan geven 💌💞🌱

Uit: de warme wachtkamer

12/04/2026

Wist je dat we dagelijks meer prikkels verwerken (naar schatting meer dan 120.000 per dag) dan een mens in de middeleeuwen in een heel jaar tegenkwam? Ons brein is evolutionair niet gemaakt voor deze hoeveelheid informatie. En toch verwachten we van onszelf dat we gewoon door functioneren.

Geen wonder dat ons hoofd soms zo vol voelt.
Access Bars hoofd-reflexologie helpt om je hoofd op te schonen, even met de bezem erdoorheen. Na een behandeling voelt het voor de meeste mensen zo veel lichter!

Meer rust en ontspanning door de dag heen
Betere focus en concentratie
Minder stress en spanning en bezorgdheid

In Hilversum op de Hyacintenlaan staat de massagetafel klaar 😴

10/04/2026

Wanneer ga je voor jou kiezen?
Door een energetische behandelmethode leer je jezelf echt kennen.
Je gaat voelen wat je lichaam je vertelt, zonder oordeel, met aandacht.

Word vrienden met je lichaam. Daar begint alles✨
Energetische behandelmethode(s) kunnen je helpen in dit proces!