Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

De Roodkapjes

Wie vraagt de Mantelzorger hoe het met hem/haar gaat?

01/09/2026

Ssst... Dit moment is helemaal voor JOU! 🤫

Ben jij een mantelzorger die altijd ‘aan’ staat? Dan hebben wij een heel belangrijk agendapunt voor je: tijd voor jezelf!

Wij organiseren speciale momenten waarin jij centraal staat.
Wat kun je verwachten?
💛Een warme, open sfeer.
❤️Ruimte om je verhaal te delen (of juist even niet!).
💛Een moment om te genieten en te ontspannen.

Zet je zorgen even aan de kant en kies voor jezelf. Je hebt het meer dan verdiend! Zien we je daar?

Bezoek onze website voor onze agenda van september! Deelname is gratis.

31/08/2026

Buiten zijn in een regenachtig bos doet iets bijzonders met je ☔️

Vaak moet je eerst een drempel over om de deur uit te gaan. Het idee van nattigheid en kou houdt je tegen. Maar eenmaal tussen de bomen verdwijnt die weerstand direct.De geur van natte aarde en dennennaalden vult je longen.

Druppels tikken rustgevend op het bladerdek 🌿🍃De natuur lijkt intenser te leven en de kleuren zijn dieper groen.

Wandelen in deze rust werkt meditatief. Het wast de dagelijkse stress letterlijk van je af.

Ga met ons mee! Boek jouw ticket via de agenda op onze website!

25/08/2026

Nieuwe groene locaties voor de Zelfzorgbus van De Roodkapjes! 🌲🚌

Vanaf september trekken wij er weer op uit met onze rode Zelfzorgbus, en we doen dit keer een aantal splinternieuwe locaties aan! Uiteraard zoeken we altijd de natuur op, want het groen helpt om écht even te ontspannen.

📍 Eerste stop: Woensdag 2 september om 13:30 uur
We starten vanaf de Rivierenlaan in Rozenburg. Deze nieuwe locatie ligt wat dichter tegen de bebouwde kom aan. Hierdoor is de bus voor iedereen nóg makkelijker te bereiken!

Wat gaan we doen? Ben je nog niet eerder met ons meegeweest? Geen zorgen, je bent meer dan welkom!

Tijdens een bijeenkomst van twee uur gaan we gezellig met elkaar naar buiten. De natuur in om op te laden, rust te vinden en ervaringen te delen.

🗣️ Thema van de maand september: Schuldgevoel

Naast ontspanning bespreken we elke maand een mantelzorg-gerelateerd thema. In september is dit ‘schuldgevoel’. Een ontzettend herkenbaar, maar vaak ook lastig onderwerp voor veel mantelzorgers.

Je staat er niet alleen voor; samen praten we er in een veilige omgeving over.💚

Zorg je voor een ander? Zorg dan ook goed voor jezelf!
Kom lekker een middagje op adem en ontmoet andere mantelzorgers. De bijeenkomst is volledig gratis.

🎟️ Claim je gratis ticket
Zien we je op 2 september in Rozenburg? Meld je snel aan en reserveer je gratis ticket via de agenda op de website van De Roodkapjes.Hopelijk tot dan! ❤️

Rozenburg.010
Rozenburg Bloeit

22/08/2026

Wat betekent zelfzorg eigenlijk voor jou? En mag dat er zijn van jezelf? 👇

Als mantelzorger cijfer je jezelf snel weg. De zorg voor de ander staat altijd op één. Maar als je dan eindelijk een moment voor jezelf pakt... hallo schuldgevoel! Het voelt alsof je tekortschiet.

Herken je dat knagende gevoel?
Wij zijn heel benieuwd naar jouw ervaringen.

Schuldgevoel is een nieuw thema tijdens onze bijeenkomsten in september.

Boek nu alvast jouw ticket via de agenda op onze website. Zien we je gauw?

21/08/2026

De motor van onze Zelfzorgbus start weer... Maar hoe zit het met JOUW motor? 🔑

Als mantelzorger sta je altijd in de hoogste versnelling. Je zorgt met liefde voor een ander, maar daardoor schiet je eigen onderhoud er weleens bij in. En net als een echte bus, kan jouw motor niet blijven draaien op een lege tank.

Onze Zelfzorgbus staat vanaf 28 augustus weer voor je klaar! Wij nodigen je van harte uit om in te stappen voor een moment puur voor jezelf.

Wat levert een tussenstop bij ons op?
* Tanken: Laad je eigen batterij weer helemaal op.
* Onderhoud: Ruimte voor een goed gesprek en herkenning.
* Genieten: Even helemaal niets moeten en rust ervaren in de natuur.
Gooi de remmen los en kies voor een stukje zelfzorg. Rij je een stukje met ons mee? Meld je snel aan via onze website!

18/08/2026

Schoon, fris en klaar voor de start! 🧼

Onze zelfzorgbus glanst als nooit tevoren en de motor ronkt van ongeduld. Na een heerlijke zomervakantie trappen wij op vrijdag 28 augustus het gaspedaal weer in vol frisse energie! 🚙💨Ga je gezellig met ons mee?

Dit is de route van onze eerste dag:

10:00 uur:
We starten de motor in Hoek van Holland.

13:30 uur:
We parkeren voor de tweede bijeenkomst in het Park bij de Euromast.

Zien wij je daar?
Laat in de reacties weten bij welke stop jij aansluit! 👇

010

22/07/2026

De zomer nodigt uit om even een stapje terug te doen. Om de drukte van alledag los te laten, diep adem te halen en ruimte te maken voor jezelf.

Van 20 juli tot en met 24 augustus nemen ook de Roodkapjes even een adempauze.
Vanaf de laatste week van augustus staan we weer met frisse energie voor jullie klaar.

20/07/2026

Wij zijn er even tussenuit
Van 20 juli tot en met 24 augustus nemen ook de Roodkapjes even een adempauze.

Een periode om op te laden, nieuwe inspiratie op te doen en zelf ook even te ervaren hoe belangrijk het is om af en toe stil te staan. Vanaf de laatste week van augustus staan we weer met frisse energie voor jullie klaar.

We wensen iedereen een fijne zomer toe. Geniet van de kleine momenten, de natuur om je heen en vergeet vooral jezelf niet.

19/07/2026

De komende weken doen wij even een stapje terug, maar eind augustus zijn wij er weer met nieuwe bijeenkomsten.

Reserveer nu alvast jouw ticket:
28 augustus: Hoek van Holland 🌊 & Park bij de Euromast

31 augustus: Buitenplaats de Tempel & Kralingse Bos 🌳

Tot dan!

Gemeente Rotterdam
Hoek van Holland
HoekvanHolland.010
Overschie Rotterdam
Buitenplaats De Tempel
Kralingen-Crooswijk

Adres

Comm. Jasweg 12
Hoek Van Holland
3151TB

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31645515001

Website

http://www.deroodkapjes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Roodkapjes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.