Massagepraktijk Mahala

22/04/2022

Moederdag❤️🌹

🌱Het is weer bijna zover! De dag dat we de mama’s even een beetje extra in het zonnetje mogen zetten. Verras jij jouw lieve moeder met een lekkere ontspannende massage?
Nu nog te boeken voor een fijne welkoms actieprijs.

Deze welkomsactie is alleen de maand mei nog geldig.
Dus maak er nu nog gauw gebruik van en ontvang tevens een leuk welkomstgeschenk!🌱

’s

08/04/2022

🌱Friday fact🌱

08/04/2022

06/04/2022

😌

05/04/2022

Massage bij slaapproblemen🌙✨

Wist je dat …

massage uitkomst kan bieden bij slaapproblemen?

Dat we wel eens slecht slapen kennen de meeste van ons wel, maar wanneer dit echter chronisch wordt is het een ander verhaal dat negatieve gevolgen kan hebben voor de gezondheid.
Herstelwerkzaamheden in ons lichaam en geest vinden namelijk plaats tijdens onze slaap.

Hormonen en slaap🥱

Stress, wie kent het niet?
Wanneer we veel stress ervaren, maakt ons lichaam teveel van het ‘stresshormoon’ cortisol aan, zowel bij fysieke als bij psychische stress.
Als het cortisol gehalte in het bloed te hoog wordt, bemoeilijkt dit het in slaap vallen.
De aanmaak van het signaalstof serotonine wordt negatief beïnvloedt wanneer het cortisol gehalte gedurende lange tijd te hoog is.
Serotonine is namelijk nodig om melatonine aan te maken.
Melatonine zorgt er op zijn b***t weer voor dat het lichaam reageert op de verandering van licht naar donker en zich zo voorbereidt op slaap.

Hoe massage bijdraagt
aan een goede nachtrust💆🏼‍♀️

Massage zorgt ervoor dat het hoge cortisol gehalte afneemt en de aanmaak van serotonine bevordert.

Door ook te kijken naar een gezond voedingspatroon en leefstijl kan dit in combinatie met regelmatige massage een grote bijdrage leveren aan een optimale nachtrust😴
Het levert tevens een algehele verbetering op in het dagelijks functioneren.

Al met al levert massage niet alleen ontspanning op, maar is het tevens een prettige manier aan het noodzakelijk onderhoud doen van jouw lichaam.
Met aandacht voor jezelf even te ‘ont-moeten’.
Een gelegenheid om te kunnen afschakelen en even afstand te doen van dagelijkse beslommeringen.

🌱-Massagepraktijk Mahala- 🌱

01/04/2022

💆🏼‍♀️

01/04/2022

𝑯𝒆𝒕 𝒊𝒔 𝒇𝒆𝒆𝒔𝒕!
🌿 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 𝘔𝘢𝘩𝘢𝘭𝘢 🌿 is vanaf heden een officieel geregistreerd bedrijf🥳
En dit wil ik graag samen met jou vieren!✨

Om kennis te maken met wie ik ben, wat ik doe en wat ik kan bijdragen voor jou heb ik een leuke kennismaking actie bedacht! 😀
𝐁𝐨𝐞𝐤 𝐧𝐮 𝐞𝐞𝐧 𝐟𝐢𝐣𝐧𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐬𝐩𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐮𝐤𝐞 𝐤𝐨𝐫𝐭𝐢𝐧𝐠!
💆‍♀️𝟔𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 (𝐭.𝐰.𝐯 €𝟔𝟎)𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫 €𝟓𝟎,𝟎𝟎!
💆‍♀️ 𝟕𝟓 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐧 (𝐭.𝐰.𝐯 €𝟕𝟎)𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐫 €𝟔𝟎!

Een cadeautje van mij, voor jou en van jou weer voor joúw lieve lichaam🙏🏽

Het lijkt mij leuk om jou te ont-moeten!🤗
Zie ik jou snel in mijn nieuwe praktijk?

Maak jouw afspraak via:
✉️ PB
📱Whatsapp 06 43 47 87 67

Liefs, 🌿 𝘔𝘢𝘴𝘴𝘢𝘨𝘦𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘫𝘬 𝘔𝘢𝘩𝘢𝘭𝘢 🌿