Goed te pas Massage & WelZijn

16/08/2026

23 augustus is er weer pilates met klank(schalen) ☺️

👇🏻

Heyy YOU ;)

Klankschalen Pilates | zondag 23 augustus

Een fijne combinatie van Pilates, ontspanning en de diepe klanken van de klankschalen.

Een moment om te bewegen, los te laten en helemaal tot rust te komen.

📅 Zondag 23 augustus
⏰ 9:00
📍 Personal Pilates Boutique/ locatie Fysio Feike

Aanmelden kan via WhatsApp of stuur me een DM.

Liefs.

24/07/2026

Goed te Pas bestaat 5 jaar🎈

Wat ooit begon vanuit gevoel, vertrouwen en de wens om een plek te creëren voor ontspanning, aandacht en zachtheid, is uitgegroeid tot iets heel moois.

Mijn keuze om mij te richten op de hooggevoelige vrouw voelt als een schot in de roos. Zo vaak hoor ik terug hoe welkom, veilig en gezien vrouwen zich voelen tijdens de massages. De zachtheid, het respect, de rust en de uitnodiging om echt even naar binnen te keren… het wordt niet alleen gewaardeerd, maar ook diep gevoeld 🙏

De afgelopen jaren brachten veel bijzondere ontmoetingen. Mooie gesprekken, momenten van stilte, ontspanning en verbinding. En nog steeds ben ik dankbaar voor iedereen die mij weet te vinden 💜

Goed te Pas blijft ondertussen zachtjes verder groeien. Er ontstaan nieuwe ideeën, nieuwe ontmoetingen en mooie samenwerkingen. En later dit jaar mag er nóg iets moois ontstaan: een extra plek voor verstilling en klank; misschien wel het mooiste cadeau dat ik mezelf kan geven in dit jubileumjaar 🎁

Dankjewel aan iedereen die de afgelopen 5 jaar een stukje heeft meegelopen. Of je nu al langer komt of pas net binnenwandelt: voel je welkom.

Op naar alles wat nog mag groeien 🤍

📷 Rik Zwier

04/07/2026

🦋 Vandaag deel ik mijn allereerste blog!

Voel je je vaak moe, sneller overprikkeld of merk je dat je hoofd maar blijft doorgaan?

Als hooggevoelige vrouw neem je veel waar en verwerk je indrukken vaak diepgaander. Dat is een mooie eigenschap, maar het vraagt ook veel van je zenuwstelsel.

In mijn nieuwe blog deel ik 5 signalen die erop kunnen wijzen dat je lichaam behoefte heeft aan meer rust en herstel.

Herken je jezelf hierin? Dan nodig ik je van harte uit om verder te lezen.

Voel je je sneller moe, prikkelbaar of overprikkeld? Misschien probeert je lichaam je iets te vertellen. In deze blog lees je 5 signalen die erop kunnen wijzen dat je zenuwstelsel overbelast is en ontdek je hoe je weer meer rust kunt ervaren.

23/05/2026

Op 21 juni om 10 uur geven we weer een pilates en klankschalen sessie, locatie in Holten.

Opgave bij Jennifer Kuijlen van personal pilates boutique

18/05/2026

Afgelopen weekend gaven Jennifer en ik onze allereerste Pilates & Klank les 🙏
Een bijzondere samenwerking waarin inspanning en ontspanning op een hele natuurlijke manier samenkwamen.

Jennifer kwam met dit mooie idee en verzorgde de pilatesles. Tijdens de oefeningen werden de deelnemers begeleid door de zachte, rustgevende klanken van een klankschaal. De les eindigde met een kwartier volledige ontspanning tijdens een fijne klankreis met klankschalen 💤

Wat was het bijzonder om te ervaren hoe goed deze combinatie werkte. Door eerst bewust te bewegen en daarna diep te ontspannen, leek het lichaam nog makkelijker los te kunnen laten. Ook wij voelden hoe fijn en kloppend deze combinatie was 💛

De reacties van de deelnemers waren hartverwarmend:
“Dit smaakt naar meer”
“Normaal kan ik me niet ontspannen, nu kon ik me echt overgeven”
“Ik was echt even weg”

Precies dát maakt deze combinatie zo waardevol. Even uit het hoofd, terug in het lichaam. Ruimte voelen. Zachtheid ervaren. Ontspannen zonder iets te hoeven.

En hoe fijn dat we dit mochten doen in de warme en rustige ruimte van Fysio Feike ✨

Voor ons voelt dit absoluut goed… dus deze mooie eerste ervaring krijgt zeker een vervolg 😊
Voel je welkom om een volgende keer mee te komen ervaren.

05/05/2026

Soms zit ontspanning in iets heel eenvoudigs 😊

Sinds kort staat er een schommelbank in onze tuin, met uitzicht over de weilanden én het bos.

Het zachte wiegen van de schommelbank voelt als een natuurlijk ritme… alsof mijn lichaam vanzelf vertraagt en tot rust komt. Even niets moeten, alleen maar zijn. 🤍

Dat wiegende, rustgevende ritme neem ik ook mee in mijn massages. Zachte bewegingen die je helpen om spanning los te laten en dieper te zakken in jezelf. De verstilling die hier op de schommelbank ontstaat, is precies wat ik je met mijn massages of klankreizen ook wil laten ervaren.

Voel je welkom om het zelf te komen ervaren.

Gun jezelf die zachtheid.💜

04/04/2026

Bij Goed te Pas – en in mijn eigen leven – voel ik steeds weer hoe waardevol aandacht en vertraging zijn. Het paasvuur laat dat zo mooi zien.

Vanaf januari wordt er in hout verzameld. Zorgzaam, met aandacht, door mensen die op de achtergrond iets groots bouwen. Langzaam groeit niet alleen de boake, maar ook de verbondenheid. Iedereen haakt aan in zijn of haar eigen tempo — en dat is genoeg.

In de laatste week verandert alles. Dan komt zo'n beetje de hele gemeenschap samen. Tak voor tak wordt de boake opgebouwd. Zonder haast. Met elkaar. 🔥
De roosjes voor in de boake worden gevouwen, er wordt koffie gezet én is ruimte om gewoon even te zijn. ☕🤍

Dat is noaberschap: omzien naar elkaar, meebewegen, aanwezig zijn. Voor mij weerspiegelt dit precies de waarden van Goed te Pas:
• WelZijn dat groeit in verbinding.
• Verstilling die ontstaat door samen doen.
• Aandacht die niet gevraagd hoeft te worden, maar vanzelf wordt gegeven.

Voel je welkom.
Gun jezelf rust. 🤍

28/03/2026

Na een HSP+ massage hoor ik het zo vaak: “Het stroomt weer… ik ben helemaal warm… mijn hoofd voelt zoveel lichter.”
Ik vind het zó prachtig om te zien wat een moment van echte ontspanning kan doen. 🙏

De energie die weer door je lijf stroomt. Ruimte in je hoofd. Adem die vanzelf dieper wordt.
Dat is precies waar ik het voor doe — die kleine wondertjes van ontspanning en verstilling ✨

Wie wil dat nou niet?

Gun jezelf dat ook. Voel je welkom.