Studio Lianne

05/06/2026

Aangekomen in Houten, voor een gezellige borrel en diner met PS Food & Lifestyle.

02/06/2026

👙Vakantie geboekt maar nog niet klaar voor je bikini? 👙

Het Re-boost pakket geeft je in slechts 2 weken nét dat zetje terug naar zelfvertrouwen, energie en structuur.

Perfect voor bestaande klanten, maar zeker ook voor jou wanneer je even die extra motivatie nodig hebt.

Klaar om te stralen? Ik ben er voor je!

Stuur mij een berichtje voor jouw Re-boost!

27/05/2026

Weer een toppertje....💪
Na meerdere pogingen om af te vallen die steeds op niets uitliepen, begon ik het vertrouwen een beetje te verliezen. Totdat een vriendin mij wees op Lianne van PS Food en Lifstyle. Dat bleek een gouden tip. Met een klein beetje spanning, maar ook met nieuwe hoop, startte ik met het 4 weekse startpakket.
Al snel merkte ik dat deze aanpak écht bij mij paste. De begeleiding voelde persoonlijk en motiverend, en dat gaf mij precies het zetje dat ik nodig had. Na die vier weken besloot ik door te gaan met het PS programma, en met succes! Inmiddels ben ik 13 kilo lichter en voel ik me fitter, energieker en beter in mijn vel dan in lange tijd.
Ik ben ontzettend dankbaar voor de fijne en deskundige begeleiding van Lianne. Dankzij haar heb ik niet alleen mijn doel bereikt, maar leer ik nu, nog steeds onder haar begeleiding, hoe ik mijn gewicht stabiel kan houden. En dat voelt minstens zo goed. 💪✨

26/05/2026

Starten met PS. food & lifestyle?
Dit kun je verwachten!

Wil jij gezonder eten en makkelijker afvallen zonder gedoe? Met het PS. food & lifestyle programma stel je een voedingsplan op maat samen, met keuze uit maar liefst 140 lekkere, uitgebalanceerde producten!

Wat zit er in het assortiment?
✅ Eiwitrijke pasta’s & broodvariaties
✅ Zoete & hartige tussendoortjes
✅ Pannenkoeken, drankjes & nog veel meer!

Allemaal eiwitrijk en koolhydraatarm, zodat je niet alleen afvalt, maar ook je resultaten behoudt. Onderzoek toont aan dat een voeding met veel hoogwaardige eiwitten en minder koolhydraten dé manier is om je doel te bereiken.

Benieuwd naar het programma en de producten? Stuur me een berichtje, ik vertel je graag meer!

26/05/2026

Tijdens het PS. food & lifestyle programma ga je niet minder eten, maar ánders! Door minder koolhydraten en meer eiwitten te eten, geniet je dagelijks van smakelijke, uitgebalanceerde maaltijden

* Stimuleren van vetverbranding:
Met een lagere inname van koolhydraten schakelt je lichaam over naar vetverbranding, een effectieve manier om jouw doelen te bereiken!

* Zichtbare resultaten:
In ons programma verliezen vrouwen gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week, en mannen 1,5 tot 2 kg per week. Resultaten die je kunt zien én voelen! 💪

* Geen jojo-effect meer:
Dankzij de hoge eiwitinname behoud je je spiermassa, wat je stofwisseling gezond houdt. Zeg vaarwel tegen vervelende gewichtsschommelingen!

Als jouw coach blijf ik je ook na het programma begeleiden, zodat je leert hoe je je gewicht kunt behouden en een gezonde levensstijl opbouwt die blijvend is.

Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder leven, stuur mij een berichtje en bekijken hoe we jouw doelen kunnen realiseren!

25/05/2026

Na twee zwangerschappen woog Priscilla uiteindelijk 125 kg.
Bewegen werd moeilijk, kleding zat niet meer fijn en afvallen lukte
niet – zelfs niet tijdens het trainen voor de Nijmeegse Vierdaagse.

Tot ze besloot het programma een kans te
geven onder persoonlijke begeleiding.

Wat veranderde?
✔️Ik verloor vet
✔️Ervaarde meer energie
✔️Behield mijn spiermassa door eiwitrijke voeding
✔️En ik kreeg mijn zelfvertrouwen terug

"Mijn jas zat losser, mijn wandelrugzak kon eindelijk dicht en ik
straalde weer."

Inmiddels voelt ze zich weer sterk in haar lichaam en heeft ze een
leefstijl gevonden die vol te houden is.

👉Wil jij ook weer lekker in je vel zitten om stralend, fit en energiek
de zomer in te gaan?

Stuur me gerust een berichtje 💛

25/05/2026

Herkenbaar?
Je begint vol motivatie…
maar na een paar weken val je toch terug in je oude patroon.

Niet omdat je geen wilskracht hebt. Maar omdat je het alleen probeert te doen.
En dat is precies waar het vaak misgaat.

Met de juiste structuur én begeleiding wordt het ineens wel haalbaar.
stap voor stap zonder streng dieet met resultaat dat blijft!

Stuur me gerust een berichtje als je wilt ontdekken wat voor jou werkt.

24/05/2026

In the spotlight: 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗯𝗶𝘀𝗰𝘂𝗶𝘁 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲𝗹 🍪
Twee heerlijke, smeuïge biscuits met amandelsmaak. Perfect voor bij de koffie, onderweg of lekker 's avonds op de bank.

En het fijne is: je geniet er op elk moment heel bewust van. Om te laten zien waarom ze zo'n verantwoorde keuze zijn, hebben we onze amandelbiscuits eens naast de standaard supermarktversie gelegd. Het verschil per 100 g is overduidelijk:

📉 Koolhydraten: 18,0 g (vs. 60,0 g)
📈 Eiwitten: 30,0 g (vs. 10,0 g)

24/05/2026

Debby had geen energie, miste structuur en begon steeds opnieuw. Herkenbaar?

Nu voelt ze zich fit, energiek en weer in balans 💛✨

Wil jij dit ook? Met het PS. food&lifestyle zomerprogramma werk je in 12 weken stap voor stap aan een fitter en gezonder gevoel. 💪 Met duidelijke structuur, handige weekmenu’s en onze persoonlijke begeleiding sta je er niet alleen voor!

Klaar om deze zomer lekkerder in je vel te zitten? Neem contact met mij op. ☀️

23/05/2026