Luce holistische massage

31/12/2021

08/09/2021

Stilte

Langzaam komt alles weer op gang zo na deze zomerperiode. Voor mij was het een zomer van verdriet om het verlies van een dierbare. Stilstaan bij dit verdriet, samen met familie maar ook alleen. Tijd nemen voor mezelf en wat ik hierbij voel.
Een week op het platteland van Frankrijk liet mij uitkijken over velden, liet mij meevliegen met een witte vlinder in de lucht, gaf mij wolken die voorbij kwamen en bracht mij naar herinneringen, fijne herinneringen wat een lach op mijn gezicht bracht.

Er was ruimte voor verdriet maar ook ruimte om afleiding te zoeken, er even niet aan te denken.
Ik heb er tijd voor genomen en dat was heel fijn. Niet dat het verdriet weg is maar wel dat het er mag zijn, dat er ruimte voor is.
En die witte vlinder, die vliegt mee❤

08/06/2021

Na wat Coronaperikelen ben ik er weer helemaal. Praktijk weer vol lieve cliënten, vorige week een interview in 't Groentje en vanmiddag om 17.30 uur ben ik te horen in de uitzending 'Houten komt thuis' van Omroep Houten.
Spannend en heel leuk tegelijk🤩

10/04/2021

Innerlijke rust

Dit hier is mijn kat Elmo. Hij heeft rust en balans uitgevonden, gaat naar buiten, eet, slaapt, speelt, springt, klimt en zoekt het avontuur. En tijdens dat avontuur komt hij onderweg uitdagingen tegen. Een van zijn uitdagingen is de buurkat Billie, een hele grote en de heerser van de wijk. Daar komt onze kleine Elmo niet voorbij. Soms gaat hij er met een omweg omheen om zijn weg te vervolgen en soms schrikt hij er niet voor terug en probeert het toch en ik heb het idee dat hij wat terrein wint.
Soms komt hij gehavend uit de strijd, dan schudt hij de spanning van zich af, likt zijn wonden en neemt wat rust. Zo ook vorige week toen hij echt gewond thuiskwam, geen idee hoe (dat is wel eens vervelend dat hij niet kan praten, voor mij dan 😉) en liep hij wat moeilijk. Die middag nam hij zijn rust en sliep een g*t in de dag. Toen hij uiteindelijk weer naar buiten ging, deed hij uit zichzelf rustiger aan. Bleef een week in de tuin spelen en klom even niet over schuttingen en op daken. Hij voelde het helemaal natuurlijk aan wat voor hem goed was op dat moment. En nu durft hij het weer aan en slaat zijn vleugels (of in dit geval zijn nagels) uit. En ook nu komt hij steeds ’s middags naar huis om uitgebreid op een kleedje van zijn rust te genieten.

Wil jij ook weer contact zoeken met jezelf, meer balans vinden tussen je hoofd en je lijf. Zien waar jij staat in het geheel en voelen wat jij nodig hebt. Dan is massagetherapie misschien wat voor jou. Ik loop graag even mee op je pad op zoek naar jouw innerlijke rust!

Kijk voor meer informatie op www.lucemassage.nl of bel 0611955121



Liefs
Lucette

02/04/2021

Gister een mooie dag met cliënten. En allemaal hetzelfde gemeen, aandacht voor het lijf. Wat wil het je vertellen?
Of het nou spanning heeft, verdriet, of pijn door bijvoorbeeld rouw en verlies. Je lichaam geeft signalen. Luister jij daarnaar of loop je door of weg?
Kijk maar eens of je even stil kunt staan en kan luisteren.

Aandacht - ruimte - rust en toen kwam dit gedichtje bij me op:

Luisteren

Mag ik even bij je zijn
ik beloof dat ik zal luisteren
naar wat jij mij te zeggen hebt
maar kan ik je wel horen
of fluister je zo zacht dat ik het mis
heel stil zal ik zijn
om je op te merken
zodat ik daar kan zijn
met dat wat er is
❤ Lucette

21/03/2021

Focussen, de kracht van innerlijk luisteren!

Sinds september volg ik de 10 daagse opleiding focusing bodywork bij Esther Wijs. Gister had ik een fijne lesdag, sinds lange tijd weer even bij elkaar om hetgeen dat niet online kon, samen te ervaren.
Focusing en massagetherapie past goed bij elkaar. Je bent met aandacht bij iets wat bij jou van binnen voelbaar is zonder het te willen verklaren of veranderen. Je laat je lichaam spreken en luistert wat het jou wil zeggen.

Focussen kan zowel liggend op de massagetafel als zittend op een stoel. In een focussessie leer je opmerken wat jouw aandacht vraagt en daar niet over te oordelen. Je keert met aandacht naar binnen en maakt contact met het middengebied van je lijf, het gedeelte tussen je keel en je onderbuik. En je wacht daar op wat zichtbaar en voelbaar wil worden. Je houdt het gezelschap en geeft woorden aan dat wat je ervaart. Dat wat je fysiek ervaart, maar ook emoties die erbij horen of een beeld of herinnering die opkomt, verken je allemaal met een open, benieuwde blik in jezelf.

Gedurende de tijd dat mijn praktijk gesloten was, heb ik veel tijd gehad om me helemaal op de opleiding te richten. Zelf kunnen focussen en anderen mogen begeleiden bij hun innerlijke proces. Het heeft mij veel gebracht en dit hoor ik ook terug van anderen, focussen geeft meer helderheid en begrip in jezelf.

Wil je eens een sessie ervaren, ben je van harte welkom!
Liefs ❤️

03/03/2021

Vanmorgen werd ik vroeg wakker, vol energie en zin in deze dag. Ik ben er klaar voor om mijn cliënten weer te ontvangen🙏

28/02/2021

De eerste afspraken staan alweer in de agenda. Met bestaande cliënten om de draad weer op te pakken, weer contact te maken, te masseren en je uit te nodigen tot voelen wat er bij jou nodig is.

Maar ook als je nog niet eerder bij me bent geweest, ben je welkom. Juist nu in deze tijd is het fijn om tijd en aandacht voor jezelf te hebben.

Heb je in deze tijd moeite met ontspannen?
Zit je niet lekker in je vel?
Pieker je veel of ben je somber?
Heb je te maken met rouw en verlies?
Wil je je lijf weer voelen?

Maak dan een afspraak voor een kennismakingssessie om te ervaren of massagetherapie wat voor jou is.

Liefs
Lucette
0611955121
Info@lucemassage
www.lucemassage.nl

23/02/2021

Zo fijn dat we weer open mogen. Weer mensen begeleiden bij o.a Rouw & verlies, stress, spanning. Luce massagetherapie is vanaf 3 maart weer geopend maar je kunt nu al een afspraak maken via info@lucemassage.

Tot snel!
Lucette❤

07/02/2021

Nog even geduld voor we open kunnen. Eerst nog even stof(sneeuw) vrij maken😄❄

03/02/2021

Tja, na gisteravond, kan ik niet anders dan zeggen dat de praktijk in ieder geval tot 2 maart gesloten blijft voor massagetherapie. Ik houd de moed erin, ik hoop jullie ook❤

02/02/2021

Op deze regenachtige dag heb ik alleen maar zin om opgekruld met een dekentje op de bank te liggen met een boek en een kop thee. Heerlijk om daar aan toe te geven en ook fijn om dan te denken aan mooie momenten in de natuur, lekker wandelen met een zonnetje om je aan te warmen. Bij allebei doen wat voor het moment goed voelt, een moment voor jezelf om op te laden. Zeker belangrijk in deze tijden!
Zorg goed voor jezelf 🙏