01/06/2026
Leer je kind (of jezelf) met emoties omgaan!
Het is belangrijk dat emoties en gevoelens er mogen zijn, omdat ze een deel van jou of van jouw kind zijn. Dit maakt dat je mens bent.
Als je ze afkeurt, dan keur je een deel van jezelf of je kind af. Dus zeg niet:
" Doe niet zo kinderachtig", "Het valt wel mee", "Het is niet zo erg", "Ga maar even een spelletje doen op de tablet", "Kijk maar even tv" (beide afleiding), "Kusje (of snoepje) erop en over", "Je krijgt wel een nieuwe" (als iets stuk of kwijt is), "Stel je niet aan"....enz.
Zo leren ze niet dat emoties erbij horen en oké zijn. Relativeren en praten helpt niet als de emotie nog hoog zit.
Dus....eerst herkennen, erkennen en benoemen!
Voel het...
Benoem het....
Laat het stromen...
En daarna pas praten en eventueel relativeren.
Emoties is energie in beweging. Als emoties er niet mogen zijn of afgekeurd worden, dan worden ze weggestopt en zet de energie zich vast in het lichaam. Bij herhaling kunnen dit uiteindelijk lichamelijke klachten worden.
Met kinesiologie brengen we weer beweging in dat wat ooit vastgezet (weggestopt) is. Het zou mooi zijn als we
kinderen van jongs af aan kunnen leren om
deze energie van emoties te kunnen laten stromen ipv vastzetten.
💙 KINESIOLOGIE 💙
