Praktijk "De juiste richting"

10/06/2026

04/06/2026

Ben je zwanger en wil je wat lezen over de aanstaande bevalling en de periode daar rondom? Dan is : Positief Over Bevallen van Milli Hill een aanrader.
Een heerlijk, positief boek, boordevol informatie en tips dat makkelijk wegleest.📖 Met een verfrissende kijk op zwangerschap, geboorte en kraamtijd. 🌸

Ben je daarnaast ook nog op zoek naar persoonlijke, liefdevolle, praktische en emotionele ondersteuning. Voor, tijdens en na de bevalling? Dan kan de begeleiding van een doula een goede keuze zijn. Heb je daarover vragen? Dan informeer ik je graag!💞

10/05/2026

Fijne moederdag gewenst voor alle moeders🩷
❤️De bijna moeders
❤️De moeders die we moeten missen
❤️De bonusmoeders
❤️De moeders van sterrenkindjes
❤️De wensmoeders
❤️De pleegmoeders

11/04/2026

De geboortekam: is een natuurlijk hulpmiddel dat gebruikt kan worden om weeënpijn te verlichten tijdens de bevalling.
🌸Het knijpen in de kam stimuleert specifieke drukpunten in de hand. Die de aanmaak van endorfine bevorderen, de natuurlijke pijnstiller van het lichaam.
🌸Deze punten liggen langs de vouwen van de hand waar de vingers overgaan in de handpalm. Zodra de wee opkomt, knijp je stevig in de kam. 🌸Je bepaalt zelf de kracht van de druk, wat een gevoel van controle en regie geeft. Laat de druk los zodra de wee weg zakt.
🌸De kam is overal te gebruiken ( thuis, ziekenhuis, in bad of onder de do**he)
🌸Het kan ook weeën opwekken.

20/03/2026

13/03/2026

Vanmorgen in de krant 🥰
Trots en dankbaar. Heb jij het al gezien?

02/03/2026

Elle Tens2: natuurlijke pijnverlichting tijdens de bevalling.

De Elle Tens is een draagbaar pijnbestrijdingsapparaat, specifiek ontworpen voor weeénpijn tijdens de bevalling. Via elektroden op de rug geeft het milde elektrische pulsen af die pijnsignalen blokkeren en de aanmaak van endorfines ( natuurlijke pijnstillers) stimuleren. Het beschikt over een’ boost-knop’ voor extra verlichting tijdens de weeén.
Kenmerken en gebruik:
- Werking: de 4 elektroden worden op de rug geplaatst. Het apparaat geeft een tintelend gevoel dat pijnprikkels afleidt.
- Boost-knop: bij een wee druk je op de boost-knop waardoor de pijnintensiteit vermindert.
- Functies: heeft een ingebouwde weeéntimer om de duur van de weeén te meten.
- Regie: het geeft de barende vrouw zelf controle over de pijnbestrijding.
- Contra- indicaties: gebruik de Elle Tens niet bij hartritmestoornissen , epilepsie of als je een pacemaker hebt. Gebruik de Elle Tens ook nooit onder de do**he of in bad.

De ElleTens is bij juist gebruik helemaal veilig voor jou en je kindje. Je kunt hem al gebruiken wanneer de bevalling start. En zorgt ervoor dat je mobiel blijft. De Elle Tens kan gebruikt worden bij een thuisgeboorte maar ook in het ziekenhuis.🌸

💛 Ik heb zelf de Elle TENS 2, waar jij als mijn doula cliënt gebruik van kunt maken! Als je hier interesse in hebt.

25/02/2026

Weet je dat affirmaties je kunnen helpen bij je bevalling?

Door herhaling krijgt de affirmatie zijn kracht. Het kan helpen om je lichaam en geest positief te beïnvloeden. Jouw lichaam kan doen wat je hart gelooft!💕 kies de kaarten uit die het best bij jou passen en leg of hang ze op een plek waar je ze vaak ziet. Hoe vaker je ze leest, hoe krachtiger de boodschap! Gebruik ze al in de zwangerschap en houd ze in het zicht bij de bevalling om je te helpen herinneren, als steun en ter aanmoediging.

Deze set is ontworpen door zwaan op de maan voor moeder aarde.nl Je kan ze daar kopen. Als je mijn doula cliënt bent, krijg je de kaarten van mij cadeau 🌸

22/02/2026

Ben je zwanger? 🤰En wil jij ook een gratis goodiebag? Laat het mij weten, dan kun er om komen.🛍zolang de voorraad strekt. Ook leuk voor een zwangere vriendin.🌸

20/02/2026

Als doula help ik jullie om je voor te bereiden op de bevalling. Wat is voor jullie belangrijk? Waar wil je meer informatie over? Wat kun je verwachten? Ik kom graag bij jullie thuis langs voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. 🌸
begeleiding