Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Moventes

Samen de kwaliteit van leven naar een hoger plan tillen!
(1)

22/05/2026

Aankomende zaterdag staan we aan de start van de IJsselsteinloop. Dit jaar pakken we extra groot uit, want we doen voor het eerst mee aan het bedrijfsklassement met maar liefst 6 Moventes-teams!

Als fysiopraktijk geloven we in het belang van bewegen, en wat is er mooier dan dit samen met onze collega’s en de stad te doen? Zie je ons rennen? Geef ons een high-five langs de route! 🖐️

Doe jij ook mee? Laat in de comments weten voor welke afstand jij gaat!

29/04/2026

Slimmer herstellen met de E-gym! ⚡️

Of je nu terugkomt van een blessure of preventief je spieren wilt versterken: de E-gym is jouw ideale partner. De toestellen stellen zich automatisch in op jouw lichaam en krachtniveau. Zo train je nooit te zwaar, maar wel effectief genoeg om resultaat te boeken. Veilig, gecontroleerd en met de expertise die je van ons gewend bent.

Benieuwd of de E-gym past in jouw hersteltraject? Vraag je fysio om een proefrondje!

15/04/2026

Wil jij (beter) leren hardlopen zonder dat je knieën of enkels protesteren? 🏃‍♂️

Bij de Moventes Run Club laten we zien dat het ook anders kan! Onze trainingen zijn ook voor de beginnende loper. We focussen op techniek en een verantwoorde opbouw, zodat je fit blijft zónder pijntjes. Samen maken we die kilometers, op jouw tempo.

- Dinsdag 19:00u: Track Sessions (techniek & interval)
- Zaterdag 10:00u: Social Run (vanaf 4 km) deze is vrij voor zowel leden als niet-leden! Aanmelden niet nodig. Zorg dat je zaterdag om 10:00 bij Moventes bent en ren mee.

Samen maken we hardlopen leuk én blessurevrij. Zien we je bij de runclub?

25/03/2026

Het voorjaar is begonnen en de sportvelden stromen weer vol! Om te zorgen dat je het hele seizoen fit blijft, is blessurepreventie belangrijker dan je denkt. Een goede warming-up en de juiste techniek maken het verschil. Heb je ergens last van of wil je weten hoe je jouw sport weer veilig kunt oppakken? Ons team in IJsselstein en Vianen staat voor je klaar met advies op maat.

Maak direct een afspraak voor een adviesgesprek via www.moventes.nl of stuur ons een bericht!

11/03/2026

Een sterke basis begint bij je bekkenbodem. De MyPelvi-stoel versterkt je bekkenbodem op een diepgaand niveau met medisch onderbouwde magnetische impulsen.

In slechts 22 minuten train je spieren die je zelf lastig bereikt. Of het nu gaat om herstel na een zwangerschap, lage rugklachten of ongewenst urineverlies; wij helpen je weer zekerder te voelen in je eigen lichaam. Geen 'quick fix', maar een duurzame ondersteuning voor je stabiliteit.

👉 Ervaar het zelf. Plan je vrijblijvende proefsessie via onze website: moventes.nl/mypelvi

05/03/2026

NIEUW IN IJSSELSTEIN: De Moventes Run Club! 👟 Wil jij (beter) leren hardlopen in een gezellige groep? Dit is je kans!

De Moventes Run Club in het kort:

Dinsdag: TRACK SESSIONS (Vanaf 3 maart, 19:00u)
• Intervaltraining en looptechniek
• Exclusief voor Moventes-leden
• Deelname via 1 groepsles credit
• Niveau wordt aangepast

Zaterdag: SOCIAL RUN (Vanaf 28 februari, 10:00u)
• Tempo ± 6:30 per km
• Startafstand 4 km
• Elke week +500 meter
• Leden én niet-leden welkom

Samen maken we hardlopen leuk en verantwoord. Zien we je bij de start?

Kom aanstaande zaterdag naar het Podium in IJsselstein voor de eerste Social Run, of reserveer je plek voor de Track Sessions direct in de Moventes app.🏃‍♀️

14/02/2026

Het is Valentijnsdag! ❤️ De dag van de liefde. Maar hoe zit het met de liefde voor je eigen lichaam?

Je lichaam is je kostbaarste bezit. Het is de motor die ervoor zorgt dat je kunt sporten, werken en de dingen kunt doen waar je blij van wordt. Toch geven we die motor vaak pas een onderhoudsbeurt als er iets 'haperen' gaat of echt pijn doet.

Onze tip voor deze maand: Wacht niet op een blessure. Luister naar de kleine signalen. Een zeurende rug of die terugkerende stijve schouder zijn vaak een teken dat je lijf wat extra aandacht kan gebruiken. Preventief onderhoud zorgt ervoor dat je met een lach kunt blijven bewegen. 😊

Ben jij toe aan een check bij een van onze therapeuten? Wacht niet langer en zorg dat je fysiek op je best blijft.

👉 Plan hier direct je afspraak in: https://www.moventes.nl/afspraak

We staan voor je klaar!

28/01/2026

Verbeter je werkdag met een paar simpele bewegingen! 💼

Langdurig stilzitten is een van de grootste boosdoeners voor nek- en rugklachten. De oplossing zit hem niet in uren trainen, maar in kleine actiemomenten gedurende de dag.

Voer deze 3 stappen uit tussen je e-mails door en merk direct verschil in je focus en mobiliteit:

1️⃣ Schouders los: Draai je schouders 10 keer rustig en groot naar achteren.
2️⃣ Nek-ontspanning: Breng je oor naar je schouder en houd dit 15 seconden vast (beide kanten).
3️⃣ Rug-stretch: Blijf zitten, zet je voeten plat op de grond en draai je bovenlichaam rustig zover mogelijk naar links en rechts.

Blijf je last houden van stijfheid? Bij Moventes Fysio kun je ook een specifiek consult inplannen om je werkplekhouding te laten checken. Wij kijken met je mee, geven praktische tips en helpen je om klachten in de toekomst te voorkomen.

Plan nu je afspraak bij ons in!

14/01/2026

Heb jij last van je rug? Grote kans dat je eerste reflex is om rust te nemen. Toch is dat vaak een misverstand; rust roest, zeker bij rugpijn.

Binnen de fysiotherapie weten we dat gedoseerd bewegen juist de sleutel is tot herstel. Het bevordert de doorbloeding en houdt je spieren soepel, terwijl stilzitten de stijfheid vaak alleen maar verergert.

Natuurlijk is de juiste balans hierin essentieel. Bij Moventes helpen we je om op een verantwoorde manier weer in beweging te komen. Samen maken we een plan op maat, zodat jij snel weer zorgeloos kunt doen wat je leuk vindt. 💪

25/12/2025

Namens het hele team van Moventes Fysio wensen we iedereen fijne feestdagen 🎄✨

2025 was een jaar vol beweging, herstel en kleine én grote stappen vooruit 💪

In 2026 helpen we je weer graag om klachten aan te pakken, lekker te blijven bewegen en nieuwe doelen te behalen!

Adres

Boerhaaveweg 40
Ijsselstein
3401MN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Website

https://www.moventes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Moventes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.