Jack Jongejan Fysiotherapie

16/10/2018

Last van een "kantoorrug of schermnek" ? Lees verder op mijn website !
https://www.jongejanfysiotherapie.nl/de-fysiotherapeut-als-alternatief-voor-de-chiropractor/

28/03/2018

Nadat ik iemand die wat klachten had met hardlopen "rond de heup"...een oefening had gegeven.
Verraste hij mij reeds een week later met de melding dat de klachten nagenoeg over waren, gewoon door regelmatig de oefening te doen.

Gaaf toch!!

Nieuwsgierig naar deze oefening? Of heb je andere klachten waar ik je mee kan helpen? Neem gerust contact met me op!

Jack Jongejan, fysiotherapie & sportfysiotherapie
W.de Zwijgerlaan 59a, 2224ET Katwijk
071-4077374
www.jongejanfysiotherapie.nl

12/11/2017

We kennen allemaal wel uitspraken, gezegdes zoals “gebukt gaan onder een zware last” of.. ”het voelt als een juk op mijn schouders”, als je dan probeert voor te stellen hoe je in zo’n situatie zou staan ? of anders gezegd wat dat met je houding zou doen? Dan krijgen de meeste van ons wel een aardig beeld , denk ik!
Het hoofd en romp voorover gebogen en de schouders verkrampt opgetrokken.

Zo’n situatie kan langere tijd duren. Aan de hand van deze twee voorbeelden is dan eenvoudig voor te stellen waartoe dit kan leiden. Nek,schouder of rugklachten maar ook spanningshoofdpijn kunnen dan optreden.
Allemaal klachten waar de fysiotherapeut je van af kan helpen!

Fysiotherapie & Sport-fysiotherapie J.Jongejan
W. de Zwijgerlaan 59 a., 2224ET Katwijk
tel. 071-4077374 / www.jongejanfysiotherapie.nl

17/08/2017

Tijdens je vakantie een blessure opgelopen!?...
Mijn vakantie zit er inmiddels al weer op dus ik kan je snel helpen!
Bel voor een afspraak,
071-4077374
Mocht ik niet opnemen spreek dan de voice-mail in en ik bel je zo spoedig mogelijk terug.

28/06/2017

Je wel eens afgevraagd waarom een plantje in huis vaak een stokje nodig heeft om overeind te blijven en zo'n zelfde plantje buiten niet !?...... Het plantje in huis is tijdens de groei niet belast door bv. wind waardoor die informatie. niet is verwerkt in het groeiproces en er een slappe stengel wordt opgebouwd. Het plantje buiten daarentegen heeft wel bloot gestaan aan wind en die informatie is tijdens de groei gebruikt om een stevige stengel op te bouwen.
Wat een raar verhaal voor een fysiotherapeut hoor ik u denken!
Misschien.....maar tijdens allerlei herstel processen in het menselijk lichaam werkt het niet veel anders. Een verstuikte enkel of pols, een gescheurde spier of pees enz..... allemaal kunnen ze mits gedoseerd, belasting gebruiken tijdens het herstel. Niet alleen om sneller te herstellen maar ook sterker te worden en zo ook herhaling te voorkomen. De (sport)fysiotherapeut is de aangewezen persoon om u tijdens het herstel van dit soort blessures te helpen en te begeleiden dit gedoseerde belasten op een verantwoorde manier te doen.
Voor info.......
Fysiotherapie & Sport-fysiotherapie J.Jongejan
W. de Zwijgerlaan 59 a., 2224ET Katwijk
tel. 071-4077374 / www.jongejanfysiotherapie

22/05/2017

Voorziet uw zorgverzekering niet in fysiotherapie, of bent u niet aanvullend verzekerd? Informeer dan eens naar de mogelijkheden van een behandel abonnement!

U heeft de keuze uit de volgende opties:
- een abonnement van zes behandelingen voor de prijs van vijf.
- een abonnement van twaalf behandelingen voor de prijs van
negen.

voor meer info. zie mijn website www.jongejanfysiotherapie.nl

26/04/2017

Rust roest. Dus blijf in beweging!

12/04/2017

Enkel verstuiking? Gaat met rust over. Echter, met een behandeling is de kans op herstel beter en sneller. Belangrijker, de kans op herhaling neemt sterk af.

28/03/2017

Ook voor (sport)massage kunt u bij mij terecht!

22/03/2017

"Fysiotherapie is Handwerk!"

21/02/2017

Snel en effectief geholpen worden? Geen intake die een gehele eerste sessie vervangt?

http://www.jongejanfysiotherapie.nl/kleine-fysiotherapie-praktijk-vaak-beter-beoordeeld-dan-grote/

Patiënten beoordelen kleine fysiotherapie praktijken gemiddeld genomen beter dan de grote fysiotherapeut praktijken.