Isjayoga

Isjayoga Ik gun je een fit, energiek en ontspannen leven. 💜 Of je nu wil werken aan je flexibiliteit, fysieke fitheid of gewoon even wil ontspannen.

Kleinschalige yogastudio in Kerkrade
Yoga • Voeding • Ontspanning

Misschien zoek je meer rust, energie, een sterker lichaam of gewoon een manier om beter voor jezelf te zorgen. Je kunt bij mij terecht voor een gevarieerd aanbod aan wekelijkse yogalessen, waarin flexibiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en ontspanning aan bod komen. Ik ben ervan overtuigd dat mijn yogalessen je hierbij kunnen helpen.

Soms is het fijn om jezelf nét wat meer tijd te gunnen💜Weekend Yoga 🧘🏻‍♀️Zaterdag 12 septemberTijd: 10.00 – 11.30 uurKos...
03/09/2026

Soms is het fijn om jezelf nét wat meer tijd te gunnen💜

Weekend Yoga 🧘🏻‍♀️
Zaterdag 12 september
Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Kosten: €20,-

Een extra lange yogales van 90 minuten, waarin we rustig opbouwen, het lichaam los maken en in beweging brengen en afsluiten met een extra lange eindontspanning.

Aanmelden kan via Momoyoga (link hieronder) of stuur een mail naar [email protected]

Een heerlijke start van je weekend💜✨

https://www.momoyoga.com/isjayoga/event/0ee2cfa5-e328-4faf-b23e-44ab28fdde2d

Nieuw bij Isjayoga: Isjavoeding 🥗Isjayoga bestaat alweer 2 jaar! 💙En hoe mooi is het om dit bijzondere moment te vieren ...
01/09/2026

Nieuw bij Isjayoga: Isjavoeding 🥗

Isjayoga bestaat alweer 2 jaar! 💙
En hoe mooi is het om dit bijzondere moment te vieren met iets nieuws.

Misschien wist je het al, maar naast yogadocent ben ik ook opgeleid tot orthomoleculair voedingsdeskundige. Al langere tijd wilde ik mijn voedingskennis graag een plek geven binnen de studio, omdat ik geloof dat yoga en voeding elkaar prachtig aanvullen.

Goed voor jezelf zorgen stopt tenslotte niet als je van de mat afstapt. Ook voeding speelt een belangrijke rol in hoe jij je voelt.

Vanaf nu bied ik daarom naast mijn yogalessen ook persoonlijke voedingsbegeleiding aan. 🥗

In een traject van 12 weken kijken we samen naar jouw voeding, leefstijl en persoonlijke doelen. Geen standaard dieet, maar begeleiding die past bij jou en bij hoe jij wilt leven.

Of je nu graag wat kilo’s wilt verliezen, meer energie wilt ervaren, gezonder wilt eten of gewoon eens goed naar je voedingspatroon wilt kijken: ik help je graag om stap voor stap een voedingspatroon te vinden dat bij jou past.

Tijdelijk introductieaanbod:

Omdat ik dit traject voor het eerst aanbied, kun je tijdelijk gebruikmaken van een introductieprijs van €199,- in plaats van €279,-.

De introductieprijs geldt voor de eerste 10 deelnemers en bij aanmelding vóór 30 september.

Wil je weten of dit traject bij jou past? Neem dan gerust een kijkje op mijn website. Daar vind je alle informatie en kun je een gratis intake aanvragen.

www.isjayoga.com/isjavoeding

Ik ben ontzettend benieuwd naar deze nieuwe stap en kijk ernaar uit om ook op het gebied van voeding met jullie aan de slag te gaan! 🥗💙

Wandel je gezellig mee?🥾🌿💜Er zijn nog plekken vrij! Wandeling & Koffie ☕ 🌿Vrijdag 4 septemberTijd: 14.00 – 16.00 uurKost...
27/08/2026

Wandel je gezellig mee?🥾🌿💜
Er zijn nog plekken vrij!

Wandeling & Koffie ☕ 🌿
Vrijdag 4 september
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Kosten: €7,50 p.p.

We maken een wandeling van ongeveer 1,5 uur, startend vanaf de studio. Daarna drinken we samen koffie of thee in de studio met iets lekkers erbij.

Praktisch:
• Wandelschoenen zijn niet verplicht
• (Klein)kinderen en partners zijn van harte welkom
• Kinderen t/m 12 jaar mogen gratis mee

Aanmelden kan door mij een mailtje of appje te sturen. Betalen doe je vooraf via een Tikkie.

Het lijkt me hartstikke leuk als je meegaat!
✨💙✨

24/08/2026

De vakantie is voorbij en vandaag stap ik weer terug op de mat. 🙏💙

Na een paar heerlijke weken in Frankrijk geniet ik er ook ontzettend van om jullie weer te zien!
Vanaf deze week starten de lessen volgens het reguliere rooster en je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Boek je proefles eenvoudig via www.isjayoga.com (link in bio)

Wanneer zie ik jou terug op de mat?
✨🙏✨

Vakantieeeee!!!🇫🇷☀️De croissants en Franse wijntjes wachten op me (met mate natuurlijk😉).Daarom is Isjayoga van zaterdag...
08/08/2026

Vakantieeeee!!!🇫🇷☀️

De croissants en Franse wijntjes wachten op me (met mate natuurlijk😉).

Daarom is Isjayoga van zaterdag 8 augustus t/m zondag 23 augustus gesloten ivm mijn vakantie.

Vanaf maandag 24 augustus sta ik weer met frisse energie op de mat.

Heb je tussentijds een vraag? Stuur me gerust een berichtje. 😊

Geniet van de zomer!✨♥️

Wandeling & Koffie ☕ 🌿Misschien wandel jij ook wel graag, maar kom je er niet altijd aan toe. Of vind je het prettiger o...
04/08/2026

Wandeling & Koffie ☕ 🌿

Misschien wandel jij ook wel graag, maar kom je er niet altijd aan toe. Of vind je het prettiger om samen op pad te gaan. Daarom wil ik de gelegenheid creëren om gezellig samen te wandelen en te kletsen (voor wie daar behoefte aan heeft😉) en af te sluiten met koffie/thee en iets lekkers.

Vrijdag 4 september
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Locatie: Isjayoga (start- en eindpunt)
Kosten: €7,50 p.p.

We maken een wandeling van ongeveer 1,5 uur in de omgeving. Bij terugkomst drinken we samen koffie of thee in de studio met iets lekkers erbij.

Praktisch:
• Wandelschoenen zijn niet verplicht
• (Klein)kinderen en partners zijn van harte welkom
• Kinderen t/m 12 jaar mogen gratis mee

Aanmelden kan door mij een appje of mailtje te sturen. Na aanmelding ontvang je een Tikkie om de betaling vooraf te regelen.

Het lijkt me hartstikke leuk als je meegaat!
✨💙✨

Mijn vaste buddy tijdens de yogalessen 💦🩷 En al helemaal op warme dagen ☀️Water is dan wel niet het meest spannende dran...
29/07/2026

Mijn vaste buddy tijdens de yogalessen 💦🩷 En al helemaal op warme dagen ☀️

Water is dan wel niet het meest spannende drankje, maar goed voor je is het wel!🤗

Zet je lichaam in beweging en breng je hoofd tot rust🙏💙
27/07/2026

Zet je lichaam in beweging en breng je hoofd tot rust🙏💙

In september bestaat isjayoga alweer twee jaar. 💙Toen ik de studio begon, droomde ik ervan om meer te zijn dan alleen ee...
20/07/2026

In september bestaat isjayoga alweer twee jaar. 💙

Toen ik de studio begon, droomde ik ervan om meer te zijn dan alleen een plek waar je wekelijks op je mat stapt. Een plek waar je je welkom voelt, waar je tot rust kunt komen en waar ruimte is om elkaar op de mat én daarbuiten te ontmoeten.

Daarom ga ik in september iets nieuws proberen: twee extra activiteiten waar ik zelf erg enthousiast van word.

Misschien worden het wel nieuwe tradities binnen isjayoga.☺️

Wandeling & Koffie ☕ 🌿
Vrijdag 4 september
Tijd: 14.00 – 16.00 uur
Kosten: €7,50 p.p.

Samen een ontspannen wandeling maken en daarna gezellig koffie of thee drinken.

Weekend Yoga 🧘🏻‍♀️💜
Zaterdag 12 september
Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Kosten: €20,-

Een extra lange, rustige yogales met alle tijd om te bewegen, te ontspannen en helemaal op te laden.

Gun jezelf een ontspannen ochtend op de mat of een gezellige middag in de natuur. 🌿💜
Ik zou het ontzettend leuk vinden als je erbij bent!
Aanmelden kan via [email protected].
✨💙✨

Herinneringen ophalen. Dat doet iedereen vast wel eens. 🤗Oude foto's bekijken en ontdekken hoe onbezorgd en vrolijk je t...
16/07/2026

Herinneringen ophalen. Dat doet iedereen vast wel eens. 🤗
Oude foto's bekijken en ontdekken hoe onbezorgd en vrolijk je toen op beeld stond.

In de loop der jaren raakt die onbezorgdheid vaak wat op de achtergrond door alle verantwoordelijkheden en ervaringen die op ons pad komen.

In mijn nieuwe blog deel ik een aantal tips om weer wat meer lichtheid, humor en rust terug te brengen in je dagelijks leven.
✨🩷✨

Waar is die pure onbezorgdheid van vroeger gebleven? In deze blog lees je hoe je het 'pantser' van het leven weer van je afschudt.

Adres

Rolduckerstraat 155
Kerkrade
6461VL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Isjayoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Isjayoga:

Snelkoppelingen

Delen