Tameling Acupunctuur

Tameling Acupunctuur Ik help vrouwen binnen 4 maanden af van angst & en paniekklachten met acupunctuur Indien van toepassing, geef ik je passende voedingsadviezen. Klachten die o.a.

Na het intake gesprek waarin ik uitgebreid de tijd neem voor je klachten, wordt meteen de eerste behandeling gegeven. De behandeling kan ik verder ondersteunen door het voorschrijven van Westerse kruiden. Twijfel je nog of het iets voor je is of heb je vragen.... er is altijd de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek. behandeld kunnen worden zijn:

ing en nog veel meer. Wil je meer weten, stuur me een berichtje.

Eindelijk mochten mijn tranen er zijn.13 jaar was ik toen mijn (beppe) oma Geertje overleed.  Ze was een lieve oma. Bij ...
14/06/2026

Eindelijk mochten mijn tranen er zijn.

13 jaar was ik toen mijn (beppe) oma Geertje overleed. Ze was een lieve oma. Bij haar voelde ik mij geborgen, gezien en gehoord.

Ze overleed plotseling aan een hersenbloeding. Onderweg met de auto naar het hooiland om drinken en eten te brengen naar het hooiland, waar mijn opa en oom bezig waren het hooi binnen te halen.

Kort voordat ze overleed, zaten we samen op een bankje tegen de muur van het huis in de zon.
Ik vroeg haar toen, hoe het was om dood te gaan. Wat haar antwoord was, weet ik niet meer, maar wel dat het niet een beangstigend antwoord was. Altijd heb ik het bijzonder gevonden dat ik haar toen deze vraag stelde.
Had ik onbewust een voorgevoel?

Ik heb echter maar weinig herinneringen aan die dagen, die tijd.
Terwijl je eigenlijk zou denken, gezien mijn leeftijd, zo’n heftige gebeurtenis in het leven van het meisje dat ik toen was, nog zou weten.

Ik weet niet meer wie het mij vertelde. Ik weet niet meer waar ik was.
Kan me niet herinneren of ik afscheid heb genomen toen ze in haar kist lag.

Wat ik me nog wel herinner is dat ik met mijn zusjes en broertjes, met onze ouders voor ons, achter de auto met de kist liepen op weg naar het kerkhof.

En ik weet dat ik geen traan heb gelaten. Dat ik een soort verantwoordelijkheid voelde om sterk te zijn. Voor mijn ouders? Voor mijn zusjes en broertjes?

Onlangs heb ik dit diep weggestopte verdriet in een energetische sessie echt kunnen voelen en doorvoelen. Mochten de tranen er eindelijk zijn.

En sinds deze sessie is mijn vermoeidheid, lusteloosheid, en blaasklachten, waar ik al 4 weken tegenaan liep verdwenen.

De psychologische kenmerken van de Galblaas in de Traditionele Chinese Geneeskunde.Deze psychologische kenmerken zijn be...
11/06/2026

De psychologische kenmerken van de Galblaas in de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Deze psychologische kenmerken zijn belangrijk in de TCG, eerder dan de fysieke kenmerken.

In de TCG staat de Lever voor het maken van plannen, het overwegen van iets dat je wil gaan doen, het erover denken en we maken een actie plan.

Maar de Galblaas staat voor de MOED die we nodig hebben om te handelen en een beslissing te nemen.

Bij een verzwakte Galblaas energie is er besluiteloosheid en wil je wel iets doen, maar ontbreekt je de moed om te handelen.

Het beste acupunctuurpunt om dit te stimuleren is Galblaas 40 Qiuxu (ligt op de buitenkant van je enkel, op internet kun je hier afbeeldingen van vinden)

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Ik had er heel veel zin in, toch heb ik me afgemeld. Gisteren zou ik aanwezig zijn bij de ‘Heldin & Voice Live Dag’ van ...
07/06/2026

Ik had er heel veel zin in, toch heb ik me afgemeld.

Gisteren zou ik aanwezig zijn bij de ‘Heldin & Voice Live Dag’ van in Kampen.
En ja, daar had ik heel veel zin in; leren om bewuster mijn stem te gaan gebruiken zodat ik mij krachtiger uit durf te spreken. Bewust er van worden hoe mijn stem klinkt in verschillende situaties.

Maar ik meldde mij af. Waarom?
Mijn week was intensief, en dat voelde mijn lijf. Ook deze dag zou een intensieve dag zijn.
Eerder zou ik op wilskracht toch zijn gegaan. maar heb daar intussen de nodige harde lessen in gehad.

Nu kan ik voor het eerst lijfelijk voelen dat ik over mijn grens zou gaan als ik niet mijn rust zou pakken.

Had ik dit besluit niet genomen dan:
- Had ik liggen piekeren of ik het zou redden
- Zou ik daardoor slecht in slaap gekomen zijn, en slecht slapen
- Vermoeid wakker worden en misschien spanning voelen
- Uitgeput thuis komen na een lange dag
- Dagen nodig hebben om te herstellen

Misschien herken jij je hierin. Ga je ook alsmaar door. Voel je niet meer wat je zelf nodig hebt. Totdat je volledig uitgeput bent.
Of ben jij iemand die wel op tijd op de rem trapt?

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Damp wordt als één van de Zes Ziekmakende factoren beschouwd die de balans van het lichaam kunnen verstoren (de andere z...
28/05/2026

Damp wordt als één van de Zes Ziekmakende factoren beschouwd die de balans van het lichaam kunnen verstoren (de andere zijn Wind, Koude, Warmte, Zomerwarmte en Droogte).

Damp is zwaar, plakkerig en substantieel. Het is een fysieke substantie die zich ophoopt in het lichaam. Het werkt vertragend, voelt zwaar en veroorzaakt stagnatie.
Damp kan zich op veel manieren laten zien.
En als Damp te lang aanwezig is, gaat het verdikken en wordt het Slijm (Flegma).

Hoe weet je of Damp (of Slijm) hebt? Enkele klachten / symptomen:
- Je ledematen voelen zwaar
- Een wattengevoel in je hoofd (hersenmist) waardoor je slecht kunt concentreren
- Overgewicht, vermoeidheid, traagheid, lethargie
- Candida infecties, vaginale afscheiding
- Onderhuidse zwellingen, cystes, vleesbomen, tumoren, acné
- Verstopte aderen
En er zijn nog veel meer.

Damp is gerelateerd aan het Aarde element en de Organen Milt en Maag; de spijsvertering. Dus is het belangrijk dat de spijsvertering goed werkt. Je voeding aanpassen, is daarbij één van de eerste dingen die je zelf kunt doen.

Heb je Damp klachten? Vermijdt dan zoveel mogelijk de volgende voedingsmiddelen: rauwkost, alle suikerhoudende producten, zuivelproducten, ijskoude dranken, vettig gefrituurd eten.
Eet liever gekookte maaltijden, en dranken in ieder geval op kamertemperatuur.

Wil je een uitgebreid document ontvangen waarin staat hoe je jouw spijsvertering kunt optimaliseren? Stuur me dan een DM met je emailadres. Dan zorg ik dat het in je postvak terecht komt.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------
#/tcm

Jouw tong vertelt mij wat er in je lichaam aan de hand is.Jou tong is net een landkaart. En die landkaart ziet er voor i...
21/05/2026

Jouw tong vertelt mij wat er in je lichaam aan de hand is.

Jou tong is net een landkaart. En die landkaart ziet er voor ieder individu anders uit. Geen tong is namelijk hetzelfde. En daarom vraag ik jou tijdens je eerste afspraak bij mij, je tong uit te steken.

Waar kijk ik naar als jij je tong uitsteekt?
Allereerst de kleur van de tong: bleekheid, roodheid en is dat dan aan de gehele tong te zien of alleen op specifieke plaatsen?

De vorm van de tong: gezwollen, breed, smal, een kleine tong, of juist een hele grote tong, heeft de tong vervormingen?

Dan kijk ik naar het zogenaamde tongbeslag; dat is dat laagje dat op je tong zit en wat sommige mensen er elke dag afschrapen, maar wat ik liever niet heb. Want ook daar haal ik heel veel informatie op: is dit tongbeslag droog of vochtig, dun of dik, welke kleur heeft het, op welke plek(ken) van de tong zit het?

Scheurtjes en deukjes in de tong en waar bevinden ze zich, zijn het kleine of grote scheurtjes, diep of oppervlakkig?

Je leest het; hoeveel informatie ik uit de tong kan halen in wat het mij laat zien.

Op deze tongafbeelding zie je een tong die helemaal bleek en gezwollen is waarbij de randen iets meer gezwollen zijn. Duidt voor mij op Milt Qi Leegte met Damp, Bloedleegte en Lever Qi Stagnatie. Zo heb ik al een beeld wat er aan de hand is en wat er behandeld moet worden.

Maar ook het intake gesprek is belangrijk.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

'De Milt wordt aangetast door gepeins', een gezegde in de Traditionele Chinese Geneeskunde. Niet alleen gepeins, ook vee...
14/05/2026

'De Milt wordt aangetast door gepeins', een gezegde in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Niet alleen gepeins, ook veel en intensief studeren, teveel piekeren en je zorgen maken, mentaal werk kan de Milt Qi (energie) uitputten.

Er ontstaan dan klachten als vermoeidheid, slecht kunnen concentreren, 'mist' in je hoofd (brainfog), zware ledematen, een opgeblazen gevoel.

Een verzwakte Milt kan namelijk de voedingsstoffen niet meer goed omzetten in voldoende energie waardoor de vermoeidheid ontstaat, maar ook 'Damp', wat o.a. de brainfog en zware ledematen verklaard.

Het goede nieuws is dat je zelf stappen kunt ondernemen om je Milt energie te versterken. Door vooral zoveel mogelijk warme, gekookte maaltijden te eten. De Milt hoeft dan niet zo hard te werken om de voedingsstoffen om te zetten.

Ook zo weinig mogelijk rauwkost gebruiken en je beperken met zuivel. Beide zijn 'Damp' vormend. 'Damp' is een concept in de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Lees de slides voor nog enkele tips.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Het Aarde element, het voedende en verzorgende element. Zie het Aarde element als de Moeder die voor alles zorgt: voedin...
29/04/2026

Het Aarde element, het voedende en verzorgende element.

Zie het Aarde element als de Moeder die voor alles zorgt: voeding, liefde, warmte zorgzaamheid, geven.

Bij dit element horen de Milt en de Maag.
De Maag staat voor het verteren van ons voedsel maar ook alles wat je leest, hoort en ziet heb je te verteren.
De Milt zorgt ervoor dat alle voedingsstoffen omgezet worden en naar alle lichaamsdelen gestuurd worden.
Wanneer beide goed functioneren zijn we dus goed gevoed, zorgen we goed voor onszelf, maar ook voor de ander, zonder teveel te geven.
Is ons Aarde element niet in balans, kunnen we spijsverteringsstoornissen krijgen, zijn we overbezorgd of zorgen we beter voor anderen dan voor onszelf.

Mentaal en emotioneel zie je dat terug in veel piekeren en denken, concentratie problemen, moeite met leren.

Je bent echter nooit alleen maar het Aarde element of -type. Iedereen heeft ook wel kenmerken van de andere elementen.
En.. er is nog vee meer over te vertellen over dit element en de andere elementen.
Wil je meer van dit soort weetjes over de Traditionele Chinese Geneeskunde?
Volg me dan.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Schuldgevoel of zelfzorg?Hij kookt.Geluiden en geuren komen uit de keuken.Ik zit languit op de bank.Met een boek.Maar he...
01/04/2026

Schuldgevoel of zelfzorg?

Hij kookt.
Geluiden en geuren komen uit de keuken.
Ik zit languit op de bank.
Met een boek.

Maar het voelt onwennig.
Kan me nog niet concentreren op mijn boek.
Binnen in mij wat onrust.
Het ongemak.

Er ontstaat wat schuldgevoel.
Moet ik… aanwijzingen geven?
Moet ik… toch helpen?
Mijn aandacht ligt richting keuken.

Maar langzaam zakt de onrust.
Het schuldgevoel.
Ja ik mag genieten.
Van mijn boek.

Even dat half uurtje.
Helemaal voor mezelf.
Zonder dat ik weer iets moet.
Straks, morgen is er wel weer iets dat ik moet.

Jarenlang kookte ik elke dag. Moest ik een dag weg, zorgde ik wel dat er wat in de koelkast stond. Terwijl hij best wel voor zichzelf kan zorgen en koken.
Het is een patroon van mij om altijd te zorgen voor…, klaar staan voor…
De hele dag doorrennen van taak naar taak.
Ook niet los kunnen of willen loslaten van taken. Want daar steekt de perfectie de kop op. Als ik het zelf doe, weet ik dat het goed (op mijn manier) gebeurt.

Veel vrouwen doen dit; altijd zorgen voor anderen, maar de zorg voor zichzelf vergeten.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Bloedleegte; een concept uit de Chinese Geneeskunde. En vooral veel voorkomend bij vrouwen. Dit is ook terug te zien bij...
29/03/2026

Bloedleegte; een concept uit de Chinese Geneeskunde.
En vooral veel voorkomend bij vrouwen. Dit is ook terug te zien bij bepaalde klachten zoals slaapproblemen, reumatoïde artritis, angst- en paniekklachten, depressie en andere mentale problemen, burn-out. Bij deze klachten is er een verdubbeling t.o.v. het aantal mannen die hier last van hebben.

Maar waardoor hebben vrouwen hier meer last van?
Vrouwen menstrueren en verliezen dus maandelijks bloed. Vooral bij hevige menstruaties kan dit een oorzaak van Bloedleegte zijn.
Maar ook na een bevalling kan er veel bloedverlies zijn.

Het is niet de enigste oorzaak van Bloedleegte.
- Een voedingspatroon met onvoldoende en goede voedingsstoffen.
- Een 'Leegte' van de Maag- en Miltenergie, dit in dat je spijsvertering verzwakt is waardoor voedingsstoffen niet goed opgenomen worden.
- Teveel fysieke activiteit (bekend fenomeen is dat bij vrouwelijke topsporters de menstruatie kan stoppen).
- Langdurige emotionele problemen (o.a. veel piekeren, overdenken, je constant zorgen maken kunnen de Milt energie uitputten).

Op mijn website heb ik een uitgebreid artikel hierover geschreven. De link hiervan kun je hieronder vinden in het eerst commentaar.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]
----------

Ik weet niet meer wie ik ben!Tijdens de intake zegt ze tegen mij: “ik weet niet meer wie ik ben”.Ze is vrouw van…Moeder ...
24/03/2026

Ik weet niet meer wie ik ben!

Tijdens de intake zegt ze tegen mij: “ik weet niet meer wie ik ben”.
Ze is vrouw van…
Moeder van…
Oma van…
Vriendin van…
Collega van…

Dit zijn de rollen in haar dagelijkse leven.
Rollen die ze al bijna haar hele leven vervult.
In de zorg voor…
In aandacht voor…
In zich zorgen maken over…

Iedereen om haar heen, neemt als vanzelfsprekend aan dat ze al deze rollen vervult.
Maar ze is moe, uitgeput.
Slaapt slecht.
Voelt zich soms down.
Piekert veel.
Voelt soms angst over wat er met iedereen kan gebeuren.

Nu is ze op een punt dat ze zich afvraagt:
"Wie ben IK"?
"Waar wordt IK blij van"?
"Wat geeft MIJ energie"?
"Wat heb IK zelf nodig"?
"Wat zou IK graag willen"?

Dit is wat bij veel vrouwen gebeurt die altijd klaar staan voor anderen.
Zichzelf helemaal wegcijferen, maar daardoor zichzelf helemaal kwijt raken.
Niet meer weten en voelen wat zij zelf nodig hebben.

Daarom help ik deze vrouwen om weer te laten voelen wat zij zelf nodig hebben.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
[email protected]

Adres

Boogschutter 10
Klazienaveen
7891TN

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31682838190

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tameling Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen