Viavani

26/07/2026

.
Vier weken ZOMERBREAK. En heel eerlijk?
Hij liep totaal anders dan ik en wij hadden bedacht.
BlueMoon strandde. Onze roadtrip naar Slovenië stopte al na twee dagen. De bergen bleven uit.

En toch...
Voelt deze zomer als een cadeau.
Niet omdat alles meezat. Maar omdat het leven ons uitdaagde om anders te kijken. Huh! Hoe dan? Nou. Zo.

Ik ontdekte opnieuw hoe flexibel wij samen zijn. Hoe we kunnen meebewegen wanneer het leven een andere afslag neemt. Zonder elkaar kwijt te raken ♡

Ik realiseerden me ook iets anders. Deelde dat met Lief en samen ontdekten we.

Waarom zouden we juist nú weken weggaan?
Terwijl onze tuin op haar allermooist is. De moestuin volop geeft. Ons huis&tuin een plek van rust is. Én een Nederlandse zomer soms net zo buitenlands aanvoelt als waar dan ook. Misschien hoeven we het geluk in deze periode niet verderop te zoeken. Misschien woont het al veel langer hier ♡

Natuurlijk! Uiteraard! Heb ik de bergen gemist.
Hun stilte. Hun grootsheid. Hun energie. Maar misschien brachten juist die gemiste bergen me terug naar een vraag die me al jaren begeleidt.

Niet:
"Wat wil ík van het leven?"
Maar:
"Wat wil het leven van míj?"

Een vraag die ik al jaren door laat klinken in mijn YINs en aanverwante activiteiten. Aan de behandeltafel. En zeker ook in mijn eigen leven.

Want hoe meer ik probeerde het leven te controleren. Hoe meer ik ontdek dat het leven zich niet laat controleren.
Wel laat het zich ont-moeten. Met zachtheid. Met vertrouwen. En met de bereidheid om mee te bewegen.

Morgen mag ik na vier weken weer doen waar mijn hart blij van wordt. Misschien wel met de mooiste les van deze zomer:

"Het leven wordt niet mooier wanneer alles volgens plan verloopt. Het wordt mooier wanneer je leert dansen met wat zich aandient."

Liefssssss, Karin en tot daar waar we elkaar ontmoeten ♡

14/07/2026

.
Terugrijdend in een huurauto, met de hoogstnoodzakelijke spullen uit BlueMoon op de achterbank. Van München naar Aken, waar onze oudste zoon ons ophaalde om op dag 4 van onze Zomerbreak ROADTRIP naar Slovenië weer thuis in Kwadendamme aan te komen, vraag ik Lief:

"Wat haal jij uit de afgelopen dagen?"

Hij is even stil.

En zegt dan: "Ik denk dat wij een cursus omgaan met teleurstellingen niet meer nodig hebben."
Ik glimlach. En denk: check ♡

Want jaaaaa. We waren teleurgesteld.

Onze reis liep totaal anders dan we hadden gedroomd. Onze geliefde buscamper bleef achter. Onze plannen verdwenen als sneeuw voor de zon.

Maar tussen die teleurstelling zat ook een keuze.

Blijf ik vechten tegen wat niet meer te veranderen is? Of beweeg ik mee met wat het leven mij vandaag aanbiedt?

YIN heeft me daarin zóveel geleerd.

Dat ZACHTHEID geen zwakte is.
Dat OVERGAVE iets anders is dan opgeven.
Dat RUST ruimte maakt voor nieuwe mogelijkheden.
Dat niet alles opgelost hoeft te worden om toch weer vreugde te kunnen/mogen voelen.

En misschien is dát wel de grootste rijkdom.
Niet dat alles loopt zoals ik hoop. Maar dat ik erop leer te vertrouwen dat ik ook meebeweeg als het leven een andere afslag neemt.

Want uiteindelijk bepaalt niet wat je overkomt de kwaliteit van jouw en mijn leven. Maar wel hoe jij en ik ervoor kiezen ermee om te gaan.

Over wat deze 4weekse ZomerBreak mij en ons aanreikte later - als we er volledig doorheen bewogen zijn - nog een post. Voor nu deze ter inspiratie en overdenking voor jou.

Liefssss, Karin

13/07/2026

Eén stap tegelijk.

Toen ik begon aan mijn afval- en zuiveringsproces, nam ik mezelf één ding voor:
Elke dag wandelen. Een tot Drie momenten. Korte en/of wat langere afstanden.

Niet omdat het moest. Niet als straf. Maar als een cadeau aan mijn lichaam.

En wat begon als een wandeling. Werd een dagelijkse gewoonte waar ik nu niet meer zonder wil, kan en het mezelf echt gun!

Wandelen helpt mij (en iedereen) om:
♡ mijn gewicht te blijven verliezen;
♡ mijn spieren te behouden;
♡ meer energie te ervaren;
♡ mijn hoofd leeg te maken;
♡ stress te verminderen;
♡ mijn bloedsuiker stabieler te houden;
♡ mijn hart en longen sterker te maken;
♡ beter te slapen;
♡ de natuur écht te zien;
♡ meer buiten te zijn;
En vooral. Nog meer in verbinding te komen met mezelf.

Je hoeft niet meteen een uur te lopen.
Begin met 10 minuten. Morgen misschien 15.

Niet perfect. Wel in beweging.

Want uiteindelijk verandert niet één grote stap je leven...
Maar de kleine stappen die je blijft zetten.
Loop je met me mee?

Liefssss, Karin

11/06/2026

.
"Hoe zie jij jouw ZomerGriep-klachten (rochelende hoest, behoorlijk snotterig hoofd en wat dit dan weer doet met de energie in het lijf) tot je fikse gewichtsverlies in een relatief korte periode (-24,2 kg in 18 weken)?" vroeg iemand mij.

Ik begreep de vraag. Ik voelde haar bezorgdheid.
Mijn visie. Mijn waarheid. Deel ik met je. Vanuit daar waar ik nu leef en me bevind.

● Fysiek. Heb ik de laatste weken mogelijk te weinig aandacht voor mijn rust gehad. Teveel AAN gestaan voor werk, oppassen KnapToet, een meerdaags festival vieren, enorme Zomerse Warme dagen. En dan kan een lijf "oververhit raken" -valkuil van het Zomerse Element Vuur- en dan ontstaat er een dipje in het immuunsysteem.

Toch denk en voel ik dat dit hoe dan ook gebeurd was. Dit "fysieke dipje" voelt als onderdeel van deze transformerende reis. Want "Hell of Hooray, it is quite a Trip!"

● Energetisch. In de energetische en holistische geneeskunde, zoals de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) waar ik mee/vanuit YIN teach en werk (acupunctuur/cupping én coaching) staat slijm (snot) symbool voor overmatige stagnatie, oude emoties of een teveel aan indrukken die ik nog niet hebt 'verteerd'. Het lichaam probeert letterlijk en figuurlijk ballast en verdriet op te schonen of los te laten via de longen en mijn (bij)holtes.

Deze AfvalJourney, gewichtsreductieReis of hoe we het mogen benoemen is een ZUIVERING van MIJN LICHAAM. Vanuit de intentie om fijn(er) gezond(er) oud(er) te worden. De storie continues. Mijn lichaam wijst me de weg. Na heel veel jaren van investeren in mezelf: tijd, geld, energie, behandelingen/coaching, voeding, beweging. Vallen puzzelstukjes in de systemen in elkaar en beweegt het lichaam (eindelijk) mee. Maak je niet ongerust. Ik laat het lijf leidend zijn. Weet wat ik doe. En laat mezelf monitoren.

Mijn fase is er nu een van "kijken naar mijn spiegelbeeld en HAAR zien". Ik zie haar, maar soms ook nog niet.

Trots en dankbaar op mijn Lijf. Op mezelf.

10/05/2026

.
Moeder zijn is voor mij het leven door je heen laten stromen. Niet alleen letterlijk door nieuw leven te geven door jou heen. Maar het is veel breder en grootser.

Moeder zijn is liefde, creactiekracht en spiegeling.
En dat is iets groots.

Hiervoor hoef jij geen kinderen zelf te baren.
Dus ook jij die geen kind(eren) -om welke reden dan ook- mocht ontvangen is moeder door de liefde voor zichzelf en haar leven door zich heen te laten stromen.

Door deze liefde in te zetten naar de wereld om je heen. Door je te laten spiegelen door je omgeving en daarmee te groeien. Door te zien waar jij nodig bent én wie je nodig hebt. Het is geen doel ansich van het leven dat elke vrouw kinderen baart. Liefde is er in vele vormen.

Is niet elke vrouw moeder? Vraag ik me deze moederdag af. De vrouw, een sterk wezen, is onderdeel van moeder Aarde. Daarvoor hebben we geen commerciële moederdag nodig. Want dat richt zich alleen op zij die kinderen mochten baren. En dat. Dat is niet iedereen gegeven.

Dus laten we de vrouw en haar creatiekracht eren.
Want immers zij zonder kinderen is minstens zo belangrijk voor deze aarde als zij die het wel gegeven is.

Lieve jij, met of zonder kinderen, met lichtkindje(s), zittend in medische trajecten, met bonus- of adoptiekids, bewuste keuze zonder kids, ontnomen kinderen en iedereen die ik vergeet. Jij doet er toe. Laten we die commerciële dagen wat zachter maken ♡

Gewoon wat gedachtes op deze moederdag om bij alle vrouwen te zijn.

Liefs, Karin

20/04/2026

.
DEZE VROUW EN HET MEISJE IN HAAR WIL(DE) ALLES.

Als klein meisje, tiener en jong volwassene keek ik vaak met mijn vader naar StudioSport op de zondagavond. Hij voor o.a. de voetbal. Ik voor Alles. Als er volleybal was, wilde ik volleyballen. Als ik een hockeyteam zag, wilde ik dat. Niet alleen op sportgebied. Ook op alle terreinen van het leven was/is dit gevoel van "wil ik ook" aanwezig.

Nog steeds -als ik iets zie wat mijn hart doet vibreren- schiet Lief bij voorbaat al in de lach en zegt: "wil je ook zeker?" En daar. Daar zit momenteel mijn groei en ont-wikkeling.

Ik zit in een persoonlijk proces van gewichtsreductie en dat legt lagen van mij bloot. Eén daarvan is (nog steeds klaarblijkelijk) IK WIL ALLES. En hierin. Verlies ik stukjes van mezelf. Heel veel jaren terug verloor ik mezelf. Nu zijn het stukjes. En ook die stukjes wil ik terug in mij.

Wat wil ik dan zoveel? Vraag je je af. Ik neem je mee:
• ik wil (moes)tuinieren
• ik wil meer aandacht aan mijn huishouden besteden vanuit rust en ruimte
• ik wil studeren
• ik wil wandelen, bewegen
• ik wil van betekenis voor mijn (klein)kinderen zijn
• ik wil een praktijk draaien, YIN doorgeven
• ik wil me blijven ont-wikkelen
• ik wil meer rust en ruimte
• ik wil eropuit en ook meer thuis zijn
• ik wil samen zijn en ook alleen
• ik wil lezen, handwerken, schrijven, creëeren, kokkerellen
• ik wil in de lampen hangen én ook rust.
Snap je me?

Van 2 februari tot nu. Is een hele dikke jas uitgegaan. Te vertalen in -17.1 kg. Die mij nu brengt tot het inzicht IK KAN ÉN WIL NIET (MEER) ALLES. Ik ga nog meer keuzes maken. Eén is er al gemaakt. Ik ga mezelf niet specialiseren (verder studeren). Enorm tevreden met de afgelopen twee jaren. En ik voel aan mijn water in het 2026-waterjaar vanuit de elementenleer dat er nog meer switches komen.

Ik wil meer In Mij Zijn en daarvoor kan én wil ik niet (meer) ALLES. Het leven vraagt me nog meer passende keuzes te maken. Wat blijft. Mag komen. Verdwijnt.
Kijk jij ook in je eigen spiegel?
De wereld heeft jou en mij nodig ♡

Liefsss,

21/03/2026

I call it A Day.
"Wát een heerlijke dag": zei ik tegen Lief.
Hij met BlueMoon (buscamper) bezig geweest.
Ik, na een ochtendje YIN-werk en wandelen, de tuin in. Mijn tuinkamertje op ruimen. Plantjes oppotten. Snoeiwerk. Opschoonwerk. En dat alles met een koffie'tje/thee'tje. Samen. Met onze toet in de zon. Weet je. Ik bemerk dat ik steeds minder nodig heb om volledig in Mij te Zijn.

Ik neem nog een do**he. Zuiver mezelf.
En zak op de bank. Met Lief. Even niks. Een boek. Een serie'tje. En lekker tijdig naar bed.

The Basics of My Life.

Liefs, Karin

28/02/2026

28/02/2026

22/02/2026

.
'Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain'

Maak jezelf zo KRACHTIG, AUTHENTIEK en ONAFHANKELIJK mogelijk. En ONTHECHTwaar je kunt. Hoe meer je gaat voelen hoe krachtig je bent, hoe meer je je kracht terug kunt halen. Dan ontdek je ook dat je jezelf kunt helen.

ZELFHELING komt voort uit de kracht van je eigen BEWUSTZIJN en de wil om je leven te verbeteren. Het is een combinatie van innerlijke kracht, ZELFZORG en toewijding aan PERSOONLIJKE GROEI. Dat betekent niet dat je nooit meer ziek wordt, geen reguliere zorg meer nodig hebt of alle pijn in je leven kunt vermijden. Maar wat het je wel geeft, zijn VEERKRACHT en VERTROUWEN om met de stroom van het leven mee te bewegen. En uitdagingen te gebruiken als een kans voor persoonlijke ontwikkeling.

Zelfheling is een reis die altijd doorgaat. Het mooie is dat je niet alleen jezelf heelt, maar ook de wereld om je heen. Alles is met elkaar verbonden en heeft effect op elkaar.

--------------

Bovenstaande tekst, uit de scheurkalender
van de zaterdag 21 februari - wassende maan in Ram geeft exact weer hoe ik me voel, waarom ik doe wat ik doe, wat ik uitdraag en graag doorgeef. In mijn persoonlijk leven, met mijn kinderen en kleinkind, naasten en degene diw bij mij willen zijn. In mijn rol als YINfluencer- en YINdoorgeefster, als behandelaar/coach.

Ik gun iedereen dit pad. Op zijn/haar Tijd. Tempo. & Wijze.
Lieve jij, ga voor groei in bewustzijn, ont-moet jezelf, leer je lijf kennen én er naar te handelen. En ja, dat is soms oncomfortabel. Mag je andere wegen inslaan of keuzes maken. Maar het brengt ongelooflijk veel. Wat? Vooral LIEFDE ♡

Liefs, Karin

p.s. weet me te vinden als je hier ook naar verlangt ♡