Kom alles te weten over het COOL traject in de extra informatie op deze pagina! Coaching op leefstijl-programma (oftewel: CooL) ondersteunt u bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Door goede keuzes maken en kleine veranderingen in uw dagelijks leven, levert dit gezondheidswinst op. Samen met onze coach gaat u hiermee aan de slag! Voor wie is het CooL leefstijlprogramma bedoeld? Het progra
mma is voor u bedoeld indien u:
-18 jaar of ouder bent;
-Overgewicht heeft (BMI boven de 25) met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten;
-Overgewicht heeft (BMI boven de 25) met Diabetes type 2;
Ernstig overgewicht heeft (BMI van 30 of hoger). Hoe ziet het CooL leefstijlprogramma eruit? Het programma duurt 24 maanden en bestaat uit 16 groepsbijeenkomsten en 8 individuele gesprekken met de leefstijlcoach. Gedurende het traject blijft uw huisarts of praktijkondersteuner u helpen op de achtergrond. Wat gaat u doen? Samen met de leefstijlcoach gaat u op zoek naar een gezonde leefstijl die bij u past. De onderwerpen voeding, bewegen, slaap en ontspanning komen aan bod. Met deze domeinen gaat u aan de slag en de coach zal u daarbij ondersteunen. CooL
Wat levert het CooL leefstijlprogramma op?
-Inzicht in uw leefstijl en handvaten om deze aan te passen;
-Nieuwe inzichten op de domeinen voeding, bewegen, slaap en ontspanning;
-Contact met anderen die hun leefstijl willen veranderen. Wat verwacht Fysiotherapie GBV van u?
-Motivatie om aan de slag te gaan met uw leefstijl;
-Actieve deelname;
-Doorzettingsvermogen! Hoe wordt het CooL vergoed? Dit traject wordt vergoed vanuit de basisverzekering en er wordt geen gebruik gemaakt van het eigen risico. Deelname is gratis! Geïnteresseerd? Bel 045-5327552 voor meer informatie.
