18/08/2026
87 jaar, en nog geen dag te oud om vitaal te zijn 🧡
Riet sport inmiddels bijna 7 jaar bij Förster Fit. Ze begon tijdens de coronatijd "stijf als een hark", zoals ze zelf zegt met voedingsbegeleiding bij Marlies en training bij Leon.
Inmiddels sport ze 2 keer per week met heel veel plezier en enthousiasme in de low impact groep, bij Vera en Harry. "Ik sla het liefst geen keer over, dan baal ik hiervan," vertelt Riet. De sfeer noemt ze sociaal en gezellig — precies wat haar iedere week weer over de streep trekt.
Maar het gaat verder dan plezier alleen: de trainingen helpen Riet enorm bij valpreventie. Iets wat haar al meerdere keren letterlijk heeft gered.
Ook op voedingsgebied blijft ze trouw — de begeleiding van Vera, de stok achter de deur en de lekkere, gezonde recepten helpen haar om ondanks alle gezellige uitjes en haar zoete tand op een gezond gewicht te blijven.
Riet, wat een inspiratie ben jij voor ons allemaal! 💪🧡
Bij Förster Fit is iedereen welkom, van jong tot oud. Onze jongste sporter is 8 maanden en komt bij Mama & Mini, onze oudste is Riet, 87 jaar. Zoek jij een plek om te bewegen waar je je op je gemak voelt? Dan ben je bij ons — ongeacht je leeftijd — aan het juiste adres, met een breed lesaanbod van 10 verschillende soorten lessen.
