Bewustzijn bij Lot

18/08/2026

Vertrouwen is niet genoeg, we hebben ook helderheid en richting nodig

Er wordt vaak gedeeld dat in vertrouwen blijven genoeg is, en dat het allemaal dan wel goed komt. Het is super waardevol om vanuit vertrouwen te leven en dit te belichamen. Maar we missen dan een ander aspect, namelijk verantwoordelijkheid nemen en ons leven echt gaan leiden. Als we niet helder hebben wat onze richting is en ons leven niet leiden dan ontstaat en onzekerheid, chaos en voel je je continue wiebelig.

We maken dan wat er om ons heen gebeurt heel belangrijk, terwijl als we de leider gaan belichamen verandert dat. Want je wordt weer de leider, je weet welke kant je op gaat. er ontstaat helderheid en richting. Dit geeft en zorgt voor een onwankelbaar fundament en een diepe stabiliteit.

Je voelt niet meer dat het leven je overkomt, maar je gaat leiden en je neemt echt je plek in. Wil je ook die leider worden die het leven leidt vanuit helderheid en richting? Kom 29 augustus naar de Masterclass waarin we hier dieper op induiken.

Je kunt je opgeven via een privé bericht, en luister vooral de nieuwe podcast hierover.

Liefs,
Lot

www.lotdegroot.nl

14/08/2026

Tussen de dolfijnen 🐬

Nog maar 3 weekjes en dan gaan we samen weer naar Sataya. Ik heb er zoveel zin in om weer hier te zijn, het is echt weer thuiskomen. Elke keer blijft bijzonder.

We hebben nog 2 plekjes open voor 5 september, je bent welkom om een magische life changing reis te ervaren tussen de dolfijnen. Waarin je op centimeters tussen hun kan zwemmen, en dat op het grootste Dolfijnenrif van de wereld waar ze praktisch elke dag vrijwillig komen.

Meer info https://lotdegroot.nl/dolfijnenreis/ en natuurlijk samen met Asfor 🤍🐬

11/08/2026

Dolfijnenreis Rebirth

Lieve mensen over nog minder dan een maand gaan we weer, een life changing reis die je op alle lagen transformeert en thuis laat komen. Niet alleen maar tussen de dolfijnen. Laatste 2 plekjes voor 5 september. Zijn die voor jou?

Liefs Lot

Check www.lotdegroot.nl/dolfijnenreis

11/08/2026

Wat het wel en niet betekent om je power te belichamen

Veel mensen hebben een bepaald perspectief over wat het betekent om je power te belichamen, ik neem je graag mee in wat het wel en niet is. En waar de uitnodiging ligt.

Wat het wel betekent om jouw power te belichamen is dat je je zo powerful voelt vanuit binnenuit dat je zo'n diepe stabiliteit en evenwicht voelt. Waardoor je ervaart dat het niet meer erg is als de omgeving chaos is. Je bent het stille midden, en kan aanwezig zijn met chaos zonder het over te nemen. Doordat je echt belichaamd bent onderstaat er een gezond onderscheidingsvermogen, een gezonde afstand. Waardoor je je niet steeds verantwoordelijk voelt voor de ander, maar voelt wat jou verantwoordelijkheid is. Hierdoor ontstaat rust, helderheid en je blijft makkelijk on track. Als de ander iets op jou projecteert kan je dit of helder teruggeven, of bij de ander laten. Zonder gelijk getriggerd te worden. Het maakt niet meer zoveel uit wat de externe wereld doet, je bent je stevige innerlijke fundament.

Wat het niet betekent om je power te belichamen is dat je merkt dat je continu 'aan' staat. Er is een onderliggende onveiligheid en onrust. Het voelt alsof je steeds maar door moet, je hoopt dat de ander in een goede mood is want je weet dat dit veel impact op je heeft. Als de ander iets zegt plak je het automatisch op jezelf, je denkt dat het over jou gaat. Hierdoor gaat er veel energie en aandacht naar de ander, de externe wereld en triggers. Je voelt dat het anders mag, maar weet niet hoe. Er is vaak verwarring want het voelt alsof het steeds verandert. Dit maakt je onrustig alsof je niet helemaal in je lijf kan landen en rusten.

Kun je het verschil voelen? Waar ligt bij jou de uitnodiging?

Liefs,
Lot

26/07/2026

De dolfijnen zetten de vrouwelijke energie in ons aan 🐬

Ben je benieuwd hoe? Lees hier het artikel die ik heb geschreven voor Nieuwetijds

https://nieuwetijds.com/gezonde-vrouwelijke-energie-dolfijnen/

09/07/2026

Alleen doen en onafhankelijk zijn, zijn 2 verschillende dingen

Vroeger wou ik alles zelf doen, alles alleen doen. Want ik kon het allemaal wel zelf. Ik had moeite met uitreiken. Pas later kwam ik erachter dat mijn beschermingsmechanisme achter het stuur zat. Vroeger had ik zo vaak om hulp gevraagd maar niet de hulp en support gekregen die ik nodig had Dus beter zelf doen dan teleurgesteld worden. Ik kon op mijzelf bouwen, ik was diegene die er altijd voor mijzelf was.

En dit zorgde ervoor dat ik dacht dat ik alles zelf moest doen en als ik vast liep ik dacht dat ik het niet goed deed, niet goed genoeg was of faalde. Dit hield mij in de greep. Tot dat ik gedwongen werd om uit te reiken toen ik 23 was. Ik merkte dat er een angst in mij was om afhankelijk te worden. Maar het was niet waar, het was iets ouds. Ik ervaarde juist toen ik diepe transformatie sessies deed dat dit de weg was tot gezonde onafhankelijkheid.

De belichaamde groei en transformatie die ik maakte in maanden was meer dan in de afgelopen 10 jaar. Dit leerde mij dat uitreiken veilig en gezond was en een katalysator voor het belichamen van ons hoogst potentieel.

Er is altijd iemand verder. En de grootste greep van ons ego is ons houden waar we al waren. Deze ervaring zette mij aan om te doen wat ik nu doe. Een katalysator zijn voor een hoger potentieel, het niet meer altijd alleen doen. Samen doen is veilig, en ons next level is eigenlijk maar een keuze van onszelf verwijdert.

Laat deze les nog zoveel meer mensen bereiken zodat je niet onnodig vast blijft zitten.

Liefs,
Lot

Luister hier de podcast

https://open.spotify.com/episode/0w8ayzVZgvbis9ITHxGgua?si=OhEFvTf-Ssea1VHr54Wf2Q&utm_source=copy-link

06/07/2026

Dit is voor jou als je voelt dat het leven je overkomt en je jouw power weer terug wilt

Als je voelt dat het leven je overkomt dan mis je de toegang tot jouw power. Alsof het leven bepaalt en jij niks te zeggen hebt, je steeds weer achter het stuur kruipt, maar alsof het leven jou dan weer omver blaast. Niet omdat je het niet wil, maar omdat het niet lukt om hier echt aanwezig bij te blijven.

Dit is wat ik ook ervaarde tot mijn 27e. Er was iets machteloos in mij wat steeds maar raakte, ik kon er niet bij. Maar toen ik in de diepte zakte naar de onderste lagen bleek het over iets heel anders te gaan. De relatie met mijn vader en moeder ervaarde ik mijzelf als klein, ik heb veel ervaringen gehad met autoritaire dominante mensen. Iets in mij wees dit af, ik maakte mij klein en bleef in deze dynaiek. Met de wereld en in relaties. Onze innerlijke relatie met onze vader is de spiegel in hoeverre we onszelf in de wereld kunnen zetten.

Het vroeg van mij dit in heelheid te brengen, het vroeg van mij om zowel het donker en licht in power te accepteren en te integreren. En ook autoriteiten en dominantie volledig te omarmen. Met de erkenning van wat ik had ervaren.

Dit veranderde alles. Mijn power stroomde terug, ik maakte me niet meer kleiner. De wereld was niet meer overwhelming. De grip van de ander en de wereld verdween. Ik kroop weer achter het stuur, er ontstond gezonde leiderschap.

Ik claimde weer mijn eigen autoriteit, en kon gemakkelijk omgaan met autoritaire en dominante mensen. De strijd en spanning verdween. Ik maakte keuze’s in lijn met mijn ziel, en dit uitte zich in de fysieke wereld. Alles in mijn leven begon weer op z’n plek te vallen.

Dit betekent voor mij het belichamen van mijn true power. Het verleden in heelheid brengen, mijn power claimen. Het leven leven zoals voor mij echt klopt.

Dit is wat we doen in het Return to your power traject. Geen Woo Woo, maar diep belichaamde transformatiewerk die je op alle lagen terug brengt naar wie je werkelijk bent. Niet meer je power weggeven, maar ownership nemen.

Dit is waar magie ontstaat, niet tussen je oren maar ook in de fysieke wereld.

Liefs,
Lot

www.lotdegroot.nl

01/07/2026

Hoe meer we onze true power belichamen hoe meer ruimte er komt voor joy & lichtheid

Veel mensen associëren power als iets slechts, dat komt omdat ze negatieve ervaringen hebben met dominantie of autoritaire mensen. Iets in hun wijst power af, en dat is precies waarom ze in situaties komen die hun machteloos laat voelen. Dat komt omdat ze niet hetzelfde willen zijn en onderdeel ook een deel van hun power wegdrukken, hierdoor geven ze hun power weg.

Terwijl power is niet goed of slecht, het is de ervaring die het kleurt. De pijn die eronder zit. Dit is wat geïntegreerd en in heelheid mag komen. Dan merk je dat power juist is wat je zo erg dient en helpt. Het beschermt, geeft je stabiliteit, je voelt je veilig. Je laat niet meer over je grenzen gaan, kunt licht en helder omgaan met zware situaties.

Het is juist de paradox. Maar veel mensen willen hier niet heen omdat er iets diepers onder zit. Terwijl dit juist de bevrijding is, dit juist jouw draagkracht aanzet. Je niet meer in situaties komt waarin je grenzen worden overschreden, want je staat en begrenst jezelf.

Dat is echte bescherming, dat is waarin je on track blijft. Dat is waarin je stopt met dragen van de ander, en dat is waarin je ongezonde situaties buiten jouw systeem houdt.

Resoneert dit luister dan de podcast of geef je op voor de kosteloze masterclass aanstaande zaterdag 🤍

Liefs,
Lot

https://open.spotify.com/episode/0KuVRYvlyeX4QL1LbnPPrO?si=aiHF1CU-RJqHbl2tfoYijQ

SOULTALK met Lot de Groot · Episode

30/06/2026

Als we onszelf kleiner maken verlaten we onszelf

We hebben het al zo vroeg geleerd, onszelf kleiner maken, aanpassen en inkrimpen. Dit werd goedgekeurd, dit werd erkend. Het brave meisje zijn, doen en zeggen wat ervan je werd verwacht. Het leeft allemaal in ons. We maken onszelf kleiner, verliezen onze echtheid, authenticiteit en waarheid.

We verliezen onze kracht, want kracht is niet altijd sterk zijn. Onze kracht is echtheid, authenticiteit en waarheid. Zowel in ons donker en licht. Dit is de enige weg naar onze true power. Dat betekent ook jezelf niet meer inkrimpen om het de ander comfortabel te maken. Jouw waarheid uitspreken, ook als de ander het niet begrijpt. Echt en authentiek zijn in een wereld vol met maskers.

Wij zijn de verandering, de voorlopers. Ik deel de afgelopen tijd veel over het belichamen van jouw true power. Zodat je jezelf niet meer hoeft te verlaten maar unstoppable wordt in een wereld waar zowel donker als licht is.

Jouw true power zorgt ervoor dat je geen speelbal meer bent, dat jij blijft staan. Niet vanuit overleving maar vanuit echtheid, authenticiteit. Dat je on track blijft. Je stopt met jezelf inkrimpen en aanpassen. Jouw echtheid & power landt in je lijf. Dan verandert alles.

Zaterdag 4 juli geef ik een kosteloze masterclass waarin we ook samen in een diepe Quantum transformatie duiken rondom dit onderwerp. Ben jij er ook bij?

Liefs,
Lot

www.lotdegroot.nl

24/06/2026

De magie van het veld van de dolfijnen

De dolfijnen brengen niet zomaar iets, ze brengen een veld van bewustzijn. Als je met hun hebt gezwommen dan weet je dat, je hebt dat ervaren. Zij brengen iets groters in deze tijd. Het veld van de dolfijnen, opent en herinnert.

Wat de dolfijnen brengen:
- Ze openen en activeren ons liefdesveld en hart
- Ze herconnecten ons met Source, onze ziel en ons hoger bewustzijn
- Ze laten ons voelen wat het betekent om te leven vanuit vertrouwen & overgave
- Ze zetten ons intuïtief vermogen en onze heldere gaven aan
- Ze laten ons voelen wat compassie is
- Wat het betekent om te leven vanuit joy, onschuld en speelsheid
- Communiceren vanuit telepathie en andere dimensies
- Ontvankelijk te zijn voor guidance
- En nog zoveel meer...

Dit is wat het veld van de dolfijnen brengt, en wat wij ook weer kunnen belichamen. Ik heb een nieuwe Quantum transmissie & activatie die dit aanzet mocht je het vanuit jouw huiskamer willen voelen, ervaren en meer willen belichamen.

Of reis met ons mee om de magie van de dolfijnen zelf te mogen ervaren op 5 september, 21 november 2026.

Hier kun je de Quantum transmissie & activatie van de dolfijnen ontvangen:

https://bewustzijnbijlot.podia.com/quantum-transmissie-veld-van-de-dolfijnen

Hier vind je alle info voor de magische dolfijnenreis Rebirth, stuur gerust een berichtje voor mer info:

https://lotdegroot.nl/dolfijnenreis/

Liefs,
Lot